疼痛是出現頻率較高的一種感覺，每個人都感受過疼痛的感覺。有些疼痛，自己知道明確的原因，比如當撞到堅硬的物體之後，皮膚就會出現淤青和疼痛的感覺。有些疼痛，自己無法得知明確的原因，比如莫名其妙的手疼、腹部疼等。其實，疼痛是身體的語言，不同部位疼，代表不同經絡堵住了，要儘早疏通。
通則不痛，痛則不通。人體有很多條經絡，若經絡堵塞了，氣血無法順暢流通，就會出現疼痛感。不同經絡堵住，疼痛的部位不同。你可以根據自己疼痛的部位，對照一下。
肝經堵塞，會出現胸痛、右腹痛、腹股溝周圍痛、左腿大腿內側痛、左腿小腿內側痛、左腳大腳趾痛、左腳腳跟痛、左腿膝蓋內側痛等。身體還會出現很多異常，比如容易發怒、臉色變差、焦慮等、口乾口苦等。
脾經堵塞後，會出現左胸口上方疼痛、胸部側方疼痛、左肋骨痛、左腹痛、腹股溝左側疼痛、右腿大腿內側疼、右腿膝蓋內側痛、小腿痛和腳內側痛等。身體還會出現容易疲乏、食量明顯變大或變小、容易肥胖，腹脹和腹瀉等。
膽經堵塞後，會出現偏頭痛，主要是頭右側痛、肩膀痛、頸部痛、右肋骨痛、腰痛、尾骨痛、右邊大腿外側痛、膝蓋外側痛、小腿痛和腳踝痛等。還會出現頭暈、出汗多、煩躁、關節無法屈伸等表現。
膀胱經堵塞後，會出現後腦勺痛、頸部後側痛、背部上方痛、腰痛、臀部痛、大腿後側疼痛、膝蓋後側疼痛、小腿後側痛、腳側面痛和腳後跟痛等。還會出現腿腳抽筋、小便不通暢的表現。
腎經堵塞後，會出現咽喉痛、胸部中間痛、腹部中間痛、大腿內側痛、膝蓋內側痛、小腿後側痛、足底痛和腳踝痛等表現。往往還伴有掉頭髮、夜尿多、睡覺時腰酸背痛、早晨起床時水腫等不適。
胃經堵塞後，會出現眼睛痛、臉痛、頸部前側痛、胃痛、左下腹痛、大腿外側痛、小腿痛、足二三趾痛、腳背痛等。還會有便秘、身體消瘦、怕熱、消化不良、關節酸痛、面部枯黃等表現。
心經堵塞後，容易出現手臂痛、手腕痛、手痛、臉痛、胸口痛、肩膀痛、牙痛和腹部痛等，還會有失眠、多夢、健忘、心悸和盜汗等異常表現。
經絡不通應該怎麼辦呢？第一個方法，哪裡痛，揉哪裡。揉這個動作能夠促進血液循環，疏通經絡，對身體有好處。
梳頭、按摩頭皮，也是疏通經絡的方法。頭為諸陽之匯，經常梳頭和按摩頭皮，能夠促進體內的陽氣生發，提高身體的運化能力，改善經絡不通的現象。
耳朵上有五臟六腑的反射區，經常揉一揉耳朵，也有助於疏通經絡。每天用手指沿著耳輪上下搓揉一分鐘，讓耳朵感覺發熱即可。
經絡不通百病生，當有了經絡不通的跡象時，除了可以用這些方法，還要注意調整生活方式，養成良好的生活習慣，均衡飲食，忌油膩、忌辛辣。不要熬夜，保持充足的睡眠。不要生氣，保持良好的情緒，這樣氣血會逐漸充足，經絡會更加通暢。