武漢一男生在餐廳淚奔,崩潰無聲,忍著不哭是成年人最後的體面!
2020-11-24 騰訊網昨天被一個95後在深夜淚奔的消息刷屏了，11點，一男子走進餐廳，點餐後與家人打了一通電話，聊著聊著男子突然情緒崩潰，淚流不止。原來他連續加班半個月，每天只休息三小時，所有的辛酸在與家人聊天時一下湧上心來，看著視頻中他摘下眼鏡抹淚，我想在那之前，他一定忍了很久吧！
《請回答1988》裡說：「大人只是故作堅強去承受重擔，他們不是不疼，只是在忍。」
是啊，步入成年的我們早已不是那個可以撲到父母懷裡肆意哭泣的孩子了，很多時候再大的壓力我們只能默默地承受，學會掩飾自己的悲傷，控制好自己的情緒，一旦情緒積壓到一個臨界點，悲傷和沮喪會瞬間湧上心頭。
甚至有的時候，你明明什麼事情都沒做，內心世界卻已經坍塌的粉碎。很多時候，崩潰往往都是由小事引起，但卻是悄無聲息的。
成年人的崩潰都是悄無聲息的
崩潰無聲，看似平靜的背後，藏著多少痛苦的瞬間，外人不得而知，只有在獨自一人的時候，才敢放聲大哭...
點擊播放 GIF 3.1M
去年11月，武漢地鐵裡一名女子蹲在地上，站務員上前詢問，見女子默不作聲，在嘗試將女子拉起來的時候，女子起身一下子抱住了站務員並失聲痛哭。
原來該女子連續加班了一個多月，太累太苦了，想要宣洩但家裡卻又一個3歲的女兒...她說不想讓女兒看到自己這樣的狀態，只能在外面哭。
有多少人，不敢把悲傷的情緒帶給家人，只能獨自默默承受。
之前看過這樣的一個視頻，深夜的街頭，一個30多歲的男子光著膀子，坐在街頭抱頭痛哭。
經詢問才知道，原來他的父親得了癌症，化療了幾次沒見好轉，他心裡難受，但是在家裡他不能哭。
上有老下有小的他，必須藏好悲傷，扛起所有的壓力和重擔，堅強地撐起整個家，所以只能偷偷在大街上大哭發洩一下。
也許成年的生活就是這樣，就算遇到再痛苦的事，都必須學會忍，不敢輕易痛哭，因為他們知道頻頻吐苦水，祥林嫂式的訴苦，只會招人厭煩，在家人面前哭泣，除了暴露自己的脆弱，改變不了任何現狀，而那些只敢在深夜裡悄無聲息的哭泣和崩潰，是成年人的最後的體面。
崩潰過後也不要忘了繼續前行
你最近一次崩潰是在什麼時候？是失業後找了好久工作都沒有一家單位錄用的時候？還是明明身兼數職，卻依舊無法承擔生活重擔的時候？疑惑著是連續加班了好多天，下班回家想洗個熱水澡卻發現停水的時候……
今年大家都不容易，年後小編就被告知不用去上班了，好不容易等解封了回武漢打算重新找工作，工作還沒找到，就被中介告知房東要收回房子三天之內必須搬走，後來參加報社和電視臺的招聘，紛紛在最後一輪面試被刷，感覺一切都不太順。
那段時間確實挺無助的，經常深夜睡不著，有崩潰過，第二天還是照常，沒有人知道，我曾在深夜痛哭過。度過了那段糟心的日子，我發現身邊那些平時笑哈哈的朋友今年過得也都不順，有失業的、有爸媽離婚的、有買房子的……
眾生皆苦，誰不是一邊崩潰，一邊笑對生活，那些強顏歡笑的背後，可能有說不盡的心酸。
如果壓力太大不能自我消化，就釋放出來吧，去公園裡奮力奔跑，去KTV瘋狂吶喊一晚上，亦或者在深夜的街頭大哭一場，總能找到排解的方法。
有人說，活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。崩潰過，哭過之後，擦乾眼淚，然後整理情緒，繼續前行。
//////////////////////////////
羅曼羅蘭說：「世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活的真相後依然熱愛生活。」
生活啊，它永遠都是那麼不盡人意，它一定是要苦一點，要難一點，讓你吃盡苦頭，受盡磨難，但是當你度過所有的苦難之後，你會發現生活也會有一點甜，如甘泉般美好，讓人身心嚮往。
而我們能做的是，崩潰之後化悲憤為動力，努力地去迎接生活中的每一個苦難，而你會發現，那個被生活折磨得疲憊不堪的你，已經日漸強大！回過頭再來看看之前走過的路，除了有苦難的痕跡，但更多的是你努力生活的影子。
所以，在武漢的你，一定要好好地照顧自己，想哭就盡情地哭吧，哭完之後，重新出發！
編輯：筱攸
圖片：網絡
相關焦點
-
2019年那些成年人崩潰的瞬間:如果快樂太難,我願你想哭就哭!
還有不到3天 2019年的日曆就將翻到最後一頁 站在2019年的尾巴上回看這一年 如果給自己一個關鍵詞 大多數人脫口而出的一定是 ——我太難了！ -
2019年那些成年人的崩潰瞬間,看著看著就哭了……
一上路，這邊單位在催自己趕緊回去加班，那邊女朋友又在催鑰匙，一急之下，他為了省時間選擇了逆行，沒想到第一次幹這種事就被交警看到了。小夥稱自己「要發洩一下，我太煩了」，「我只是想哭一下」。交警聽後安慰小夥：「可以辭職，換一個輕鬆點的，都是要靠自己調節的，覺得累了就請假，你上班還不是為了生活嘛」。最後小夥的情緒平復，向交警道歉，並願意接受處罰。 -
羨慕林黛玉想哭就哭,多少女人有淚咽到肚子裡,多少成年人不能哭
少年時，覺得哭是很丟臉的事情，因此很少哭泣。青年時，有了戀人，為了引起對方的關愛，為了考驗對方，流了許多眼淚。那時候的哭，不是源於悲傷，而是因為撒嬌。後來有了孩子，一睜眼就像打仗一樣，忙忙碌碌，沒有自己的時間，也沒有審視自己情感的機會。只見日出日落，不看花謝花開。早已經忘記了哭泣。2020年，是比較艱難的一年。 -
【關注】成年人崩潰的瞬間……2020,請你加油呀
一上路，這邊單位在催自己趕緊回去加班，那邊女朋友又在催鑰匙。情急之下，他為了省時間選擇逆行，結果被交警攔下。小夥稱自己「要發洩一下，太煩了」，「只是想哭一下」。交警聽後安慰小夥：「可以辭職，換一個輕鬆點的，都是要靠自己調節的，覺得累了就請假，你上班還不是為了生活嘛。」最後小夥的情緒平復，向交警道歉，並願意接受處罰。 -
成年人的世界沒有容易二字:前一秒崩潰,後一秒卻需保持微笑!
成年人的世界沒有容易二字前一秒崩潰，後一秒卻需保持微笑，多少成年人的常態。小時候，我們會把所有的喜怒哀樂都掛在臉上，可長大後，無論發生什麼事情，我們都要忍著，外表假裝平靜，等夜深人靜的時候才一個人崩潰。我們習慣了前一秒的崩潰，後一秒的自愈與自我鼓勵。無論昨天經歷了怎樣的撕心裂肺，第二天又整裝待發的上班、生活。 -
成年人的崩潰,又豈止是大哭一場
一期《奇葩說》討論了一個很有意思的辯題：「成年人的崩潰要不要藏起來」。 宋丹丹說這個辯題根本不成立呀，崩潰了還這麼藏？但最有意思的地方還不在語義上的歧義，在於它默認的前提：成年人都或多或少處於一個崩潰的狀態，只是崩潰的程度和方式有所不同。就像梭羅經典的那句：大多數人都生活在平靜的絕望中。有句話說，時間會衝淡一切的，過去了就好了。 -
悲傷時的眼淚可以排毒 忍著不哭有什麼危害?
悲傷時的眼淚可以排毒 忍著不哭有什麼危害？時間：2017-02-22 09:40 來源：三聯 責任編輯：沫朵 川北在線核心提示：原標題：悲傷時的眼淚可以排毒 忍著不哭有什麼危害？ 忍著不哭有什麼危害 悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻是有利於健康的。 心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。 -
張雨綺哭了,成年人的崩潰,都是因為堅強了太久
她開朗、熱情、不按常理出牌、自信……真實的向我們展示了沒有什麼不可能的。然而第四次公演之後，張雨綺發了一條微博，她在文中說：不想流眼淚就倒立……跑一跑就不想哭了……短短的兩句話，卻展示了另一個世界：英雄也有淚，再堅強的人也有傷心的時候。 -
從不認輸,也不認命,這是摩羯座的驕傲
，沉默，自閉，崩潰，淚奔，自我療傷孤獨大多數時間，摩羯很安靜，一個人走在路上，會忽然感到難過。一杯奶茶陪著歌，會讓人莫名的傷感。宅在家裡什麼都不想做，就這樣藏在屬於自己的世界裡，無可奈何的周期性自閉，讓摩羯缺乏力量不喜歡這樣，又無法疏導情緒。一邊糾結，一邊矛盾；熬過那些艱難的時刻孤獨的人那麼多，摩羯的不安誰來認可。 -
成年人的崩潰總在一瞬間!外賣小哥倒地痛哭,只因取餐多波折
作為成年人，我們都會變得焦慮，甚至抑鬱，有更多的煩惱和擔憂。套用一句網上的話，成人世界真的沒有「容易」這個詞。尤其是過去的2020年，對所有人來說都不容易。災難在世界各地都有發生，新流感的突然爆發，嚴重影響了經濟，讓人內心恐慌。然而，2020年是非常勵志的一年。儘管有許多災難和困難，人們始終保持著適當的溫度，齊心協力地順利生存。這期間發生了太多感人的故事。 -
生過二胎後,夢想被現實擊敗了,成年人的崩潰必須藏起來嗎?
不否認有人可以，可那就意味著要為了孩子放棄自我，這樣做並不值得支持。因為只憑孩子爸爸一人工作會讓生活變得很累。小孩子才做選擇，成年人什麼都想要現實與夢想的距離就是，只有放棄了一些東西，才會得到新的東西。而成年人往往什麼也不想放棄，這大概就是成年人會這麼累的原因。 -
劉浩存雙眼通紅淚流不止,嶽雲鵬哭戲滿臉是淚,網友:我也跟著哭
1月10日，電影《送你一朵小紅花》電影中哭戲花絮片段公開，曝光了嶽雲鵬和劉浩存在片場拍攝哭戲的片段，引起熱議。嶽雲鵬一臉頹廢地坐著，不斷自責，稱自己為了賺錢，不小心把最重要的復發診斷書落在家裡。在念臺詞的時候，嶽雲鵬情到深處，無法克制情緒，一瞬間淚奔，這段戲的確是感染力度非常強。除了嶽雲鵬之外，小演員劉浩存的哭戲也感動了不少人。劉浩存在電影中飾演癌症患者馬小遠，她舊病復發後，因化療掉發而變成了光頭。當她得知韋一航與她一起剃了光頭後，淚如雨下，甚至導演喊卡後還久久無法平復自己的情緒。網友們在看到《送你一朵小紅花》的幕後拍攝故事後，也被嶽雲鵬與劉浩存的演技所打動。 -
「武漢伢」唱哭武漢人
最後，還是譚旋教她用一個手機聽伴奏，另一個手機開語音備忘錄錄製人聲。1月27日晚，就在武漢封城的第五天，《武漢伢》最終出爐。「我們的武漢曾經那麼熱鬧，但那時街上都是空的。」遠在紐西蘭寫出歌詞的段思思說：「一切都是由心而發，它裡面流淌的都是我們對家鄉的情感寄託。我們難過，但我們也相信武漢一定可以挺過來。」「如果有一天，她也需要我，搭把手，就過了。」正是因為有這樣一句話結尾，《武漢伢》在感傷與懷舊之外，多了一股撫慰人心和讓更多人堅強的力量。 -
郎朗不願意被跳山羊,鞠婧禕自告奮勇,看清姿勢:是偶像最後的體面
範丞丞，張雨劍，楊迪周深4個男孩子首當其衝蹲在了地面上，這個時候還差一個人，然而就剩下兩位女生和朗朗了，作為世界級鋼琴家的郎朗肯定是不願意蹲在地面上讓人過山羊的，所以鞠婧禕就自告奮勇站了出來。 -
動不動就掉眼淚的娃,與忍著不哭的寶寶,長大後會有哪些區別?
於是就引申出一個問題，那就是孩子遇事到底該不該哭，對此，有些家長認為孩子不該動不動就落淚，女孩如此，男孩更是如此。然後這些家長就開始禁止孩子哭鬧，遇到什麼事情都要讓孩子把眼淚忍回去，但這樣的做法對孩子真是好的嘛？濤濤是一個上五年級的小男孩，從小爸爸媽媽就對他嚴格管理，做什麼事都要一絲不苟，講究原則，而其中一項原則便是不能輕易掉眼淚。 -
今年春節非必要不返鄉!在武漢的漢漂們集體破防
我發微博說成年人最大的崩潰就在一瞬間。朋友看了私信問我，吃雞不？我說，來嘞嘿嘿。父母打電話詢問我近況，讓我提前回去。我說我這邊挺好的，放假一定回。掛斷電話，我沒有哭，只是眼淚止不住。已經渡過了多少個留在武漢的加班節假日，記不太清楚了。以前每天坐公交都會經過漢正街，前兩天開始檢測，有點害怕……地鐵上雖然也是人擠人，但對於我來說還是蠻輕鬆。 -
出徵武漢前為行動方便 一護士剪掉留了十餘年的長髮
    中新網哈爾濱1月27日電(記者解培華)武漢新型冠狀病毒的肺炎疫情，牽動著每一個人的心，全國各地衛生醫療機構馳援武漢。今日，作為哈醫大一院支援武漢醫療隊第一批隊員的哈醫大一院感染科護士張可嬌收拾好了行李，剪短了留了十餘年的長髮。據悉，此次，哈醫大一院組建首批支援武漢醫療隊，共派出人員59 人。    「這個時候，最需要感染科、ICU、呼吸科的人手。」 -
無聲才叫絕望,巨蟹座的徹底崩潰,反而更喜歡逞強,假裝我很好
當然了，每個人對待感情的態度都有所不同，所以，每段愛情故事，都有不一樣的精彩。一旦受了感情的傷，有些人會很快走出來，而有的人則遲遲放不下。巨蟹座本身是一個很容易情緒化的人，他們心思敏感細膩，尤其是在面對感情的時候，會顯得很沒有自信，這也就讓他們更加喜歡猜忌。在一段感情裡面，他們的喜歡，是有著很強的佔有欲的，需要對戀人的一舉一動了如指掌，一旦對方有所隱瞞，他們就會胡思亂想。 -
香蜜:潤玉陰謀被揭穿錦覓崩潰大哭:你騙天下人說愛我,我恨你!
電視劇《香蜜沉沉燼如霜》正在持續熱播中該劇以先甜後虐模式開播鄧倫和楊紫在接受娛樂節目採訪時一致認為最虐心、最高潮、最煽情的一段戲就是錦覓因誤會旭鳳是殺父仇人而錦覓親手刺殺旭鳳他們曾經表示這段劇情觀眾看了會淚奔 -
2歲孩子性格急躁,動不動就情緒崩潰,怎麼辦?
情 緒 EmotionQ：女寶，兩歲七個月，平時比較溫順，做事情也習慣於商量著來，一般都會很平和，可是經常會因為有些事情緒崩潰。比如，積木搭到一半倒了，就會崩潰把所有積木都扔掉大哭，用筷子一直沒啥問題，但是一碰到有夾不起來的菜，比如土豆絲，就會崩潰大哭，把所有東西扔了。