雖然很多人調侃痘痘的存在
代表著青春期
但其實我們內心都知道
痘痘的出現非常煩人
而且生活中總是有人一波接一波地長痘
為何會有這種情況?
不同部位長痘代表著身體什麼問題?
今天我們一起來講講
為什麼會長痘?不同的部位原因不同
角質層沒有正常代謝,時間一長它會變得厚重,皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排,毒素不斷堆積起來,就會很容易讓臉上冒出痘痘。
壓力過大、睡眠不足很容易影響消化系統的消化,毒素無法排除導致痘痘的生長。尤其,吃辛辣刺激的食物,暴飲暴食等不健康的飲食習慣更加容易導致痘痘的生長。
而不同部位長痘原因也有所不同:
1、臉頰兩側長痘
如果在臉頰兩側長痘痘的話說明飲食不規律,這種情況下一定要注意規律飲食,不要暴飲暴食,此外還需要多吃一些幫助身體排毒的食物,比如蘋果、西蘭花以及木耳等等,可以幫助清理腸道。
2、下巴長痘
下巴長痘的人很多,尤其是上班族們,下巴長痘多數情況下跟胃部健康有關係,多數是因為胃部溼熱造成的,因此一定要吃少辛辣刺激類食物,多吃對胃部健康有好處的東西。
3、嘴角長痘
嘴角長痘跟長期便秘有關係,長期便秘身體內的毒素就無法排出體外,因此在生活中要多吃含纖維素多的食物,促進身體排毒,使用含氟過量的牙膏作用在嘴角也會導致嘴角長痘,如果不是便秘,那麼就要考慮適當換一下牙膏。
4、額頭長痘
額頭長痘的人群比例也很高,這多數是因為心火旺盛、血液循環異常導致的,可能是因為過度勞累或者肝臟的排毒功能不好導致身體內堆積大量毒素,額頭上長痘的患者多數還伴隨著心情煩躁的現象,因此一定要多加休息,保障充足的睡眠,平常多喝一些清熱解毒的茶,尤其是在夏天要注意清涼降火。
5、鼻子周圍長痘
鼻子周圍長痘多數是因為胃火旺盛導致的,患者會存在不同程度消化異常,還伴隨著一定程度的口臭,一定要少吃冰冷刺激的食物,多吃冬瓜菠菜跟蘿蔔,此外還需要多喝水。
這些部位的痘痘,千萬不要擠!
有了痘痘,千萬別盲目亂擠!醫學上將人面部分為兩個三角區,其中一個小三角區是以鼻梁骨根部與兩個嘴角連線連起來的三角形,第二個是從兩個眉毛尾部與嘴連城的「倒三角」區域。
「危險三角區」之所以說它危險,主要是因為在這兩個三角區域內,面部血管及其豐富,同時這些血管與眼靜脈以及顱腦靜脈直接相連、關係密切。
若三角區域內的血管內破損進入致病的微生物細菌,便有可能會沿著血管到達我們的顱腦內,引起血栓、靜脈炎甚至腦膿腫等嚴重疾病。
而我們的痘痘中恰好含有大量的微生物,並且在擠痘痘的這個過程中,血管容易因為擠壓的壓力,使得這些細菌進入血管,誘發更嚴重的顱腦問題。
其實除了面部三角區之外,一般的小粉刺痘痘也不建議進行擠,因為這種痘痘有可能只是簡單的毛孔堵塞,經過一段時間會自行消除,並且不會留疤,如果外壓壓力擠壓還有可能留下痘印,嚴重的話會引起皮膚感染問題。
日常的祛痘方法
想要臉上少長痘痘,不僅要看日常的清潔工作,生活方面的調理也很重要。
第一,日常做好面部清潔。長痘痘無非是面部本身油脂分泌旺盛,與此同時面部清潔不到位,導致毛孔堵塞造成。因此日常清潔是重中之重,若干性皮膚的人可每晚進行一次洗面奶清潔皮膚,分泌較旺盛的油性皮膚者可每日進行多次清潔以保持毛孔通暢。
第二,飲食上要注意清淡。痘痘是皮膚炎症的一個表現,飲食上要注意清淡,少鹽、少糖、少有、辛辣刺激的食物也要戒口。
第三,不要熬夜。長痘痘除了分泌旺盛或者清潔不到位的原因之外還有一個最常見的原因就是熬夜導致的內分泌失調。因此有「美容覺」這一說法,早睡早起絕對是調節內分泌,預防長痘痘的重要方法。
第四,適當用藥。據《中國痤瘡治療指南》按嚴重程度將其分為以下3種:
清楚自己的類型後,可以對症下藥:
而如果你除了痘痘還有痘印,還可以塗抹一些藥膏或藥霜消印。
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