良辰吉日也叫黃道吉日。出自戰國·楚·屈原《九歌·東皇太一》： 「吉日兮辰良，穆將愉兮上皇。」良辰吉日，漢語成語，意思是指美好的時辰，吉利的日子。美好的時辰，吉利的日子。就是圖個吉利的心思，常用於稱宜於成親的日子。有人說這是一種迷信，但不可否認，這已經成為了一種風俗。俗話說：天時地利人和，這個天時就是我們常說的良辰吉日。
黃道吉日，是中國傳統曆法「黃曆」（萬年曆）中的特有詞彙，指的是諸事皆宜的日子。黃曆以十二神煞中的「青龍、天德、玉堂、司命、明堂、金匱」稱為六黃道（十二值日中的「除、危、定、執、成、開"稱為小黃道日），這黃道六神值日之時，諸事皆宜、不避兇忌，即為「黃道吉日」。古人依據天體星象運行變化對人類影響的規律制定了黃黑道日，從而對國人的用事擇日趨吉避兇提供了一定的參考與選擇，這種擇吉文化自古以來已深入中國人的思想，無時無刻的影響著中國人的生活，已經形成了一種習俗。
中華文化源遠流長、博大精深，擇吉習俗是中國一項歷史悠久的傳統文化，它具有相當廣泛的文化蘊含，擇選吉日其根本就是尋找、確定用事活動的適宜時空點，能充分的把握天時、地利、人和以及由此之間的和諧關系所造成的適宜機遇，從而達到趨吉避兇、吉祥如意的結果。
傳統的擇吉日的基本原則就是八個字：「以事為綱，以神為目」，或者是「以事為經，以神為緯」。這兩句話的意思都是說，選擇吉日因事而起，根據所辦事情的性質去尋找最能帶來大吉大利的善神，同時明確最可能造成大災大難的兇神惡煞，然後推算出善神所值之日與所理之方，這便是所需要的「黃道吉日」與吉山吉方。然後推算出兇神惡煞所值之日與所理之方，這便是所需避忌的「黑道兇日」與兇方。
因此，擇吉的第一步就是要弄清日子裡有哪些神煞，其吉兇宜忌如何，力量大小與善惡輕重之程度怎樣等等。接著根據所要辦理的事情，尋找最適宜於它的吉神，以及它最忌諱的兇神，趨吉避兇。從原則上說，每一位事情，都有一至若干個最適宜於它的吉神和為它所忌諱的兇神。所辦事情明確，所宜所忌神煞清楚，然後根據諸神煞之所從起，逐一推排，即可獲得所需的吉時吉方。
選吉日在傳統文化中是一門大學問，真正懂得人又少，會準確利用的人更是少之又少。所以，這門精奧的神秘科學並沒有得到合理的社會地位和存在價值。在奇門遁甲中，在固定的地點，那麼就需要每一天一個時辰一個時辰的去推算，看看哪個時辰最合適，這種就比較複雜，但是準確度非常的高，但是會的人，又去應用的人太少，歷史上有些大師考慮到這個問題，就發明了一些簡化便於記憶的公式，他提前計算好一些時間，然後脫離按時間排盤，後人們不會算也沒關係，可以從公式裡推導，好處是簡易，壞處是準確度下降，因為簡易只能排除很多特殊因素，造成準確率下降。後人的後人們，傳來傳去，只剩下公式，不明原理，再加上個人的理解修改，就越來越亂了。
本人會多種擇吉術，真正實踐中用的最多的還是奇門遁甲，奇門遁甲是以時間跟空間為基礎，可以精確到每個時辰，還能描繪出這個時辰發生的事情。這就是奇門運籌的範圍了。