從我們小時候就常聽說這樣一句話，腦袋大的人更聰明，有智慧。這裡提到的腦袋大，也就是我們的額頭，從醫學上講，腦袋裡面包含著人腦的前額葉，是我們的智力基礎。不過，額頭大的人不一定就是聰明，反而很可能是髮際線後移的問題，那麼，我們該如何判斷自己的髮際線是不是後移呢？頭髮君在這裡教給大家這幾種方法來判斷。
髮際線後移的四個變化
1.可以先將頭髮紮成馬尾辮，然後使用手機或者相機拍一張相對來說比較清晰直觀的髮際線照片，隔一段時間後，在相同位置再拍一張，然後將新舊照片進行對比，看看髮際線的位置變化是否明顯。
2.用一把細齒的梳子將髮際線位置的頭髮直接梳到發旋處，然後用一隻手直接將梳好的頭髮按住，仔細觀察自己的髮際線是否呈現大寫字母M的形狀。如果是，那麼就需要注意了，這基本上是男人逐漸發展為地中海的脫髮趨勢。
3.我們可以用一隻手撩開額頭中間的頭髮，然後用另一隻手撩開兩側任意一邊的頭髮，然後進行仔細觀察對比，如果發現兩鬢之間的頭髮比兩側的頭髮更加細軟，頭皮部分的髮根也比較稀薄，就說明中間的毛囊在逐漸變薄，甚至呈現萎縮狀態。
4.淋浴時，站直身體，將頭頂的頭髮順著水流的方向直接打溼，然後對照鏡子看看自己的髮際線位置處的溼發，若緊貼頭皮，發量稀疏到頭髮清晰可見，那麼說明你的頭髮正在逐漸稀疏，若掉落在地上的頭髮也比較多，這是就要及時治療和預防了。
髮際線後移還能恢復嗎？
1.養成良好的習慣，如熬夜、喝酒、吸菸等。飲食習慣也需要注意，不要吃太多太油膩、太甜、太辣的食物，多吃一些穀物、蔬菜、水果的比例，多吃黑豆、黑芝麻、雞蛋等有利於滋潤頭髮的食物。不要經常燙髮和染髮。
2.不要經常改變頭髮分布的方向，因為毛髮接縫經常受到紫外線照射，皮膚變薄而乾燥，不利於毛囊生長。並且為了避免強烈的紫外線輻射，出去做適當的防曬霜，避免頭髮受損。
3.洗髮水、洗髮水的頻率不宜太頻繁，一周可以洗2-3次。少使用鹼性洗髮水產品，多使用護髮素。不要用冷水洗頭髮，要用溫水洗。洗髮水還能輕輕按摩頭部，促進血液循環，增加頭髮根部的營養。
4.用洗面奶洗臉後，一定要保證洗面奶周圍的髮際線是乾淨的，因為洗面奶的積累會損傷毛囊，然後使髮際線向後移動。
其實，除了從小就天生髮際線高的人，長大後才出現的後移一般都是因為脫髮而產生的，由於頭髮掉落的時候沒有痛感，所以很多時候我們即便出現了脫髮問題也總是不知道。對於額頭來講，它往往影響著我們的顏值，更需要我們重視髮際線的狀態，及時做好有效的預防措施。