對於每個女生來說，在十幾歲的時候將會迎來自己的第1次月經，特別是家庭當中有女兒的媽媽，更要關心女兒什麼時候來月經的問題，因為如果來月經時間的早晚將和身體健康情況有一定的聯繫，甚至還可能會影響到孩子的正常健康發育問題，對於女孩子來說第1次來月經到底應該是什麼時候會更好一些呢，而如果沒有早於這個年齡的話，則說明身體發育還是非常不錯的。
通常來說，女孩子第1次來月經的時間為12~16歲，特別是現如今社會生活水平得以提高，所以在飲食方面也會越來越多樣化，從而導致大多數女孩子發育的也是比較早的的，特別是還有大部分的女孩子，可能會在11~16歲的時候就來了月經之內的話也是比較正常的，很少有人會在十六歲之後十七八歲才開始來月經，如果是這種情況的話，那麼說明身體的健康也是出現了一定的問題，最好還是早些去醫院做全面的檢查來進行對症治療。
既然過晚的話不太好，那是不是過早來月經就比較好的呢，其實對於女孩子來說，她們來月經的時間並不宜過早或過晚，因為過早或過晚都會影響到孩子的正常身心發展，而且對身體的發育也會造成一定的影響，大多數情況下來說，寶寶在11歲之後來月經，那麼是正常的，說明身體發育還是非常不錯的，所以即便是來月經再早最好也不要早於11歲。
如果在11歲之後來了月經，那麼是非常正常的一件事情，說明孩子的身體發育是比較正常的，在以後進入到青春期生長和發育也會比較好一些，所以家長不用擔心孩子會影響到他們的身體健康和正常的發育功能，孩子來說在第1次來月經的時候，難免會產生一些恐慌的心理，甚至覺得非常的害怕，那麼作為家長就要給孩子普及這方面的生理衛生知識了。
因為月經是女孩子進入新的人生階段的標誌和開始，所以在這個時候家長要告訴孩子不要產生自卑的心理，而這也是一件非常正常的事情，因為有了月經的產生，則說明身體發育才會更好，但是也要注意，儘量讓孩子保持良好的生活和飲食習慣，特別是在來月經的時候儘量減少運動量，特別是在平時，營養成分也要多加注意，保持充足的睡眠質量。
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