身體長痣是一件很常見的情況，幾乎每個人身上都有痣。痣可以分布在身體各個地方，痣的大小不一，顏色和深淺各異。長痣是正常的，痣只要不長在臉上，不影響美觀，對人就沒多大的影響。不過，並不是所有的痣都是正常的，有些痣看似是痣，實際卻是疾病的偽裝，是「壞痣」!一旦長了，要提高警惕。
怎樣的痣是「壞痣」?
痣的顏色一般都是棕色或黑色的，不過也有紅色。紅痣雖比較少見，但也是正常的。不過，若你身上長了紅痣，且這顆紅痣周圍還長出了很多條紅色的血絲，形狀類似蜘蛛，這種周圍長了很多紅血絲的紅痣，被稱為「蜘蛛痣」。
當皮膚上長出了蜘蛛痣，預示肝多半出問題了。肝功能出現異常時，容易長出這種蜘蛛痣。另外，女性到了45—55歲時，當更年期來的時候，也有可能長出這種痣。
人身上會長很多痣，但這些痣一般都是單個出現的。若皮膚某處長了一顆痣，這顆痣還比較大，周圍還長了一圈小痣，環繞著這顆大痣，並且中間的這顆大痣，還有變大的趨勢，這種痣是需要提防的。出現這種成團的痣，多半是皮膚組織出現了不良變化引起的。
「疼痣」、「癢痣」也是壞痣的一種。痣是表皮內黑色素增多而形成的，並不會有疼痛、瘙癢等感覺。若你並沒有用手摳或者去撓痣，但痣卻有疼痛或者有瘙癢的感覺，並且持續的時間還比較長，說明這顆痣的形狀已經發生了改變，這有可能是單純的刺激造成的，也有可能是皮膚出問題引起的，最好檢查下。
痣一般都是比較「乖」的，不會變大，形狀也不會發生改變，若痣短時間內突然變大，或者形狀發生了改變，從圓形變成了葫蘆形等奇怪的形狀，說明這顆痣多半是顆壞痣。
其實痣變大不是怪事，隨著年齡的增長，或者體重的增加，痣會慢慢變大，不過這個過程是緩慢的。若痣在短時間內變大，這說明它在吸取皮膚組織的營養，暗示皮膚多半出問題了。
痣一般都是圓形的，若痣的形狀發生改變，從圓形變成了葫蘆形，或者變成了不規則的形狀，痣的邊界不清洗，不明顯，這其實並不是痣，而是瘤，要引起重視。
40歲之後長出得來的痣，是需要重點關注的痣，因為是壞痣的機率比較大。40歲後，皮膚的新陳代謝下降，一般很少長痣，只會長老年斑。若40歲後，皮膚長出了痣，並且這顆痣的顏色很深，逐漸變大，形狀不規則，還伴有發癢的感覺，要引起重視，多半是個壞痣。倘若沒有這些表現，那就不需要擔心。
多數人對皮膚上的痣都抱著一種漠不關心的態度，有些人甚至會想要把它們點掉。但痣還是需要關注一下的。
對待身上的痣，首先要注意不能用手去摳和撓。痣害怕受到刺激，頻繁用手摸或撓，會刺激它發生變化，損害皮膚健康。
脖子、鎖骨附近、臉部、手部等部位長出的痣，需要重點「愛護」一下。痣害怕曬，長期暴曬，它會發生不良變化。脖子等部位是暴露在外的，這些部位的痣容易被曬，到了夏天，要做好防曬。
平常還應該多關注一下身上的痣，要觀察它是否發生了變化。倘若痣短時間內變大、變形等，出現明顯的變化，說明這顆痣多半已經變成了「壞痣」，需儘早檢查。