記者李湘文／綜合報導
YouTuber陳彥婷在10月底產下兒子「小黃金」，成為新手媽媽後持續摸索中，雖然總給粉絲開朗樂觀的印象，卻透露其實產後出現憂鬱症狀。她坦言，因為每件事都想做到100分，有一天實在快撐不住，終於忍不住跟老公訴苦，所幸對方超暖分擔育兒辛勞，令她感謝大讚「真的是神隊友」。
▲陳彥婷10月底產下兒子。（圖／翻攝自陳彥婷Instagram）
陳彥婷透露從懷孕到產後的焦慮感：「懷孕時不能生病因為怕吃藥影響，哺乳時不能生病因為怕影響母奶，睡眠不足+哭聲+不知所措，讓我到現在還是會崩潰想哭，但又不能哭因為怕母奶退掉。」她因為每件事都想做到100分，心情陷入矛盾，也出現輕度的憂鬱症狀。
▲陳彥婷坦言出現產後憂鬱症狀。（圖／翻攝自陳彥婷Instagram）
因為心情太焦慮，陳彥婷某天凌晨忍不住向老公說：「我覺得我快要受不了了，好累好煩。」而巨人溫暖安慰她：「我來哄睡，你去休息，不要把餵母乳當成一種責任，我沒有要你一定要餵母乳，你身體吃不消怎麼工作、怎麼顧小孩？」從此只要兒子大哭，巨人就馬上去查看、把寶寶抱遠，避免陳彥婷聽到哭聲會陷入焦慮。
▲陳彥婷感謝老公巨人是「神隊友」。（圖／翻攝自陳彥婷Instagram）
陳彥婷透過Instagram分享自身情況，希望能激勵其他經歷相同情況的新手爸媽，「我雖然看似正面、樂觀，但很多事情都還在學習摸索。另一半一定要好好疼，因為那種心理壓力就算再樂觀也會潰堤。一起加油！熬過前面的3個月！我相信後面會越來越得心應手的。」感性文字打動不少網友。