一個人喜歡孤獨,沒有朋友,總活在自己的世界裡,是不是一種病?

2021-01-09 讀書文史

傳遞溫度與價值,關注我不走丟,

文 | 讀書君

#為什麼越長大越喜歡獨處#

人類的生活方式,向來都是各種各樣的,但是歸根到底,也無非兩種情況:

1.交往2.獨處。相比於交往,有人害怕獨處,當他們獨自一人時,時常感覺自己被世界所拋棄。這有些像午後睡醒,天已經黑了,房間空無一人,僅剩你自己,瞬間倍感蒼涼曠世,孤獨無助一樣。

在過去,在那個生活貧困的年代,人們喜歡交往。

因為那時的天很藍,水很清,人很純真,因為貧窮的年代,彼此之間窮得只剩彼此了。

如今,隨著時代的發展,生活節奏的加快,物質財富的日漸增長,人心欲望的不斷膨脹,越來越多的人害怕交往,漸漸喜歡獨處。

一、為什麼越來越多的人,喜歡獨處?

1.人與人的交往,帶來的壓力和失落感

其一,打從出生開始,我們就活在有人的世界裡。

而有些人,天生就喜歡獨處,不愛熱鬧。這正如那位哲學家梭羅先生,年紀輕輕,一個人跑到了荒無人煙的瓦爾登湖畔,修建木屋,種地生活一樣。

顯然,森林、湖水、鳥鳴、魚蟲的世界,比人世間多出幾分寧靜和淡然。

其二,人都有攀比心,都有貪慾,都有種種人性利已的一面,尤其是在這樣一個物慾橫流的年代裡,人與人的交往,變得越來越功利性,越來越目的性。

在這樣一個浮躁的年代,想找一個知心的朋友談話,已經成為一種奢望。

中國有句老話說:「窮在鬧市無人問,富在深山有遠親」,說的有幾分道理,且尤為適用於今天。

不知從何開始,如今的社會已經變成了一個人情的社會。

這點,從人的人生處境起伏中,就可略窺一二。

如,當一個人窮困潦倒,落魄不堪的時候,身邊的朋友、親戚們,一般會離你遠去。姑且不談給予你物質上的幫助,有時候還可能會落井下石,處處給予你譏諷和嘲笑。

而當你富有的時候,哪怕住在深山老林,犄角旮旯的地方,門庭也是絡繹不絕。

不信,且看看杯中酒,每一杯,都先敬給有錢人。

當一個社會,變得越來越人情化,越來越物質化,冷漠和殘酷的現實,讓人不得不學會反思,獨處。

2.巨大的生活壓力,壓得人喘不過氣來

人這一輩子,永遠逃脫不了來自於外界帶給自我的影響和壓力。

從我們踏入社會的那一刻開始,就必須要學會面對各種生活問題,學會為自己、為父母、為家人而努力奮鬥。

尤其是人到中年的時候,上有老,下有小,每天需要面對房貸、車貸、養老、孩子教育費用支出等等種種壓力,身上的負擔有多大,不言而喻。

為了養家餬口,為了不被社會,不被時代所淘汰,人們不得不打起十二分精神,每天奔波勞累,努力工作,努力生活。

而在巨大的生活壓力之下,人們又還何來時間和精力,去與人交際,去消遣娛樂?

那一時刻,獨處,成為了人們最後僅此能夠奢求的,釋放壓力的窗口。

網上有一個熱門話題,這樣問道:

二、如果沒有生理需求,社會家庭等,你是否享受一個人獨處的世界?

關於這個問題,很多人都留下了肯定的答案。

是的,關於這點,光從近些年來,全世界不斷增長的單身率和離婚率中就可窺一斑。

從生理學的角度看,生存和生理是人類的一大行為需求。通俗地說,這是人的本性。千百年來,造物主早就編好了「條碼序號」,人類必須生殖繁衍,才能生生不息。

但是,隨著時代的發展,這一自然原始的「規則」的顯現性,似乎越來越弱。

在如今這個信息高度發達,科技發展日新月異的時代,人類有了更多的追求,而無需像古代一樣,生多養多,增加勞動力。

如今,許多人嚮往著獨處。

看起來,一個人賺錢,一個人生活,一個人吃飯,似乎有些可憐,但是若想到有了家庭後要面對的各種雞毛蒜皮的小事,似乎一個人的生活,也變得沒有那麼可悲。

這算不算是一種逃避責任的做法?很難說清楚。

三、喜歡獨處,是不是一種病?

網上有個話題挺火,問:「終於熬成了不想和任何人說話,包括家人都不想聯繫,這是孤獨嗎?」

關於這一話題,曾引發許多人的熱議。許多人表示,話題所言,就是自己的生活現狀和內心獨白。

從字面意思來看,獨處和孤獨很相似,很容易被認為是一種病。

其實,在心理學上,獨處和孤獨是兩個不同的概念和定義。不過,細究起來,兩者也有著許多理不清的關係。

客觀上說,孤獨和獨處,很大程度上,都是自我選擇的一種結果。

這正如那些出家的修行者們,選擇與青燈古佛相伴一樣。

在外人看來,這是一種何等的孤獨、寂寞與清苦的生活方式!

不過,是不是孤獨與清苦,只有當事人知道。這正如莊子所言:子非魚,焉知魚之樂?

評價

其實,不管是孤獨,還是獨處,都是人生的一種狀態,一種修行方式,我們沒有必要把它看得太悲觀。

人生在世,每個人都各自有一份自己的劇本。

如人飲水,冷暖自知。

幸福的標準,從來不是一家所言。因為幸福,從來不能以標準化去衡量。

這世間,眾人千相,每個人都有自己的模樣,自己的幸福標準。我們大可不必活在別人的眼裡,活在別人定義的人生當中。

網上有這麼一句話廣為流傳:「世界是自己的,與他人無關」,這說的大抵如此。

自己的世界,自己做主吧,與其活在別人評頭論足的世界裡,不如讓心靈在獨處中憩息。

人生匆匆幾十年,你我不過都是時間的過客。

世上的美,總是在轉眼之間,稍縱即逝,讓心靈少一份喧囂與吵鬧,多一份寧靜,幸福也一定會多一些。

不喜歡飯局,不喜歡聚會、不喜歡活在各種浮躁、嘈雜的生活裡,那就不要勉強吧,給內心騰多一點時間和空間。人生不如意的事十之八九,別讓塵世的繁瑣,擾亂了純心。

義大利著名導演裡尼曾說:

「獨處是一種特別的能力,有這種能力的人不多,我向來羨慕那些擁有內在資源、可以享受獨處的人,因為獨處能給人一個獨立的空間、一份自由……」

學會獨處,是一種能力。

生命本就是一場孤獨的旅程,人生一輩子,終究要學會與自己獨處。共勉~

好書推薦:

人生,就是一個不斷做加減法的過程,學會斷舍離,降低物質欲望,緩解壓力,才能讓心靈變得更純淨與自由,讓生活變得更加簡單、快樂。陳寅恪大師所說:自由之精神,獨立之思想,人生最重要的東西,不過如此。

《斷舍離》,一套影響無數人的勵志、暢銷書籍,全套共6本,包括《不畏將來,不念過往》、《你就是想太多》、《斷舍離》、《人生沒有白走的路,每一步都算數》、《努力到無能為力,拼搏到感動自己》、《靜下來,一切都會變好》。現在購買,全套書籍6本僅需29.8元,點擊上方連結即可購買~

圖片源自網絡,若侵權請聯繫刪除。

點讚是一種美德,喜歡就點個讚、轉發分享吧~更多優質內容,請持續關注讀書文史。

相關焦點

  • 這幾個星座外表冷酷,感覺沒有朋友,總活在自己的世界裡
    這幾個星座外表冷酷,感覺沒有朋友,總活在自己的世界裡如果生活是沉默,那麼說太多只會難過。生活中有一類人,他們給人的感覺一直都是沉默的。漸漸的天蠍就變成了獨身往來,凡事都是一個人做決斷。有時候他們喜歡沉浸在自己的世界裡
  • 享受孤獨,喜歡活在自己的世界裡的四個星座,射手座與世無爭
    十二星座裡面就有這種典型的代表,硬生生畫地為牢,喜歡活在自己的世界裡,安靜地享受這份孤獨,今天我們就來盤點一下,誰是這樣子的人。在射手座的心裡,永遠都是嚮往著遠方,永遠都只有他自己一個人,從來都不允許任何人走入他的精神領地,否則他會覺得自己被侵犯了。孤獨對於射手座來說,都不算什麼,一個要追逐遠方的人,會慢慢地開始享受並且喜歡上孤獨,在自己的世界裡面開始放飛自我。
  • 哪個星座喜歡活在自己的世界裡?十二星座孤獨指數排名!
    TOP11:雙子座作為一個典型的社交動物,儘管雙子座的人有時候會莫名的陷入一種孤獨感中,但大多數時候他們都是歡快且愉悅的,他們不喜歡自己聰明才智沒人欣賞,所以與其活在自己的世界裡不如將快樂和鬼點子分享出去。
  • 喜歡孤獨,卻活在自己世界的星座,天蠍座早已看透一切
    12個星座中就有這種典型的人物,硬生生的畫地為牢,喜歡生活在自己的世界裡,安安靜靜地享受這份寂寞,今天我們來盤點一下,是誰。射手座射手們的交際能力其實是很強的,但是這並不是他們的本意,而是他們被迫的。在射手座的內心深處,永遠都是對遠方的嚮往,永遠都只有自己一個人,從不允許任何人進入他的精神領域,否則他會感覺到侵犯。
  • 喜歡獨來獨往,活在自己的世界裡,內心最孤獨的四個星座
    每個人都會屬於自己的小小空間,只是有些人願意和別人分享,當內心鬱悶的時候會選擇傾訴,但是有些人比較孤僻,他們習慣了獨來獨往,愛逞強,用堅硬的外殼保護自己柔軟的內心,盤點內心最孤獨的星座。天蠍座天蠍座的人看似冷漠,總是一副冷冰冰的樣子讓人不敢輕易靠近,他們給人的感覺是很強大的,但其實天蠍座的內心是脆弱的,他們內心極度缺乏安全感,防備心很強,很難建立起信任感,所以他們不會輕易敞開心扉,自帶一種生人勿進的氣場。天蠍座的內心是孤寂的,但是他們不會表現出自己脆弱的一面。他們總是活在自己的世界裡,不肯走出,也不讓別人走進。
  • 最害怕孤獨的4大星座,感覺自己被整個世界給拋棄了!
    最害怕孤獨的4大星座,感覺自己被整個世界給拋棄了!以前大家在一起都是聊天玩耍很開心,那是個沒有手機的時代。現在不管是聚餐還是什麼,大家都是各自玩著手機,彼此的交流也是在這個手機屏幕上。不管是朋友戀人還是家人,彼此陪伴的時間也是越來越少。其實有些人內心是很害怕孤獨的,自己一個人的時候感覺像是被整個世界拋棄了。我們一起來說一說是哪些星座吧,非常的害怕孤獨。1、雙子座雙子給人的印象就是花心,愛玩,喜歡探索新鮮事物,總是沉迷於外面的花花世界。
  • 喜歡一個人獨處,這是病麼?怎麼破?
    喜歡一個人獨處,只是個人生命形態所形成的一個狀態,不是什麼病,不需要刻意的去改變,更多的是要思考如何去發揮自己的這種優勢。人生其實是一個發展動態的過程,每個人都會有自己不同的人際交往內容及形式,這是無可厚非的。重要的是,不要先入為主,自己給自己貼標籤,自己把自己圈在一個範圍裡。
  • 那些沒有社交、沒有朋友、沒有愛好的人,是不是心理有病
    今天有人問我:親戚都不來往,沒朋友沒愛好,幾乎不出門,是不是心理有病?這個問題,問得似乎有一些糾結。我並不清楚這個問題對於當事人意味著什麼,但隱我隱約感到,他似乎希望得到肯定的答案。那樣的話,他就可以繼續維持這個狀態了。正所謂因病獲益,不需要做改變,維持現狀就好了。心理是否有問題,不單單靠是否有愛好、是否有足夠多的朋友,以及是否愛出門來決定的。
  • 世界上最孤獨的鯨魚:跨越了大半個地球,卻沒有一個鯨魚是它朋友
    每個人活在這個世上,都有屬於自己的性格,有的人向來獨來獨往,喜歡一個人到處出去旅行,尤其是到一些人越少的地方,他們就越能夠感受到舒適,既然有喜歡一個人的,那也會有不喜歡一個人的,對於我們大部分普通人來說,更喜歡的是能夠和自己喜歡的人一起,或者是愛的人一起出去旅行,這樣就可以通過分享,來增加相互之間的感情
  • 魔羯座的孤獨 | 在1400萬人口的城市裡,我沒有一個朋友
    魔羯座,12星座中最孤獨的星座,沒有之一。此外,魔羯座的人,也太願意與他人交流內心世界。不管遇到了什麼事情,他總是嘗試自己一個人去承擔,而不是麻煩他人。畢業之時,我以為在這裡能找到屬於自己的生活。例如,工作上有志同道合的夥伴,為相同的目標而奮鬥到底;工作之餘可以找自己的好友傾訴最近的事情;偶爾周末時還能出現在自己喜歡的地方裡肆意玩耍……可最終,這些都變成了黃粱一夢!
  • 如何知道一個人是不是喜歡自己?
    如何一個女生喜歡你,也有一組數據:主動找他-89.18%,主動中夾雜著期待!愛和他開玩笑、撒嬌-85.55%,當女生沒喜歡上男生時,是很不屑撒嬌的。對女生來說,撒嬌是示弱,是退讓,更是示愛!給予安慰和支持-80.71%,這是女性殺手鐧呀!
  • 心理學家說:一個人太愛自己,其實也是一種病!
    01心理學家說:一個人太愛自己,其實也是一種病!攬鏡自照,你是否常常會覺得鏡中的自己才是最美麗的那一個?撫胸自問,你是否常常會覺得自己才是卓爾不群、才華出眾的那一位?面對別人對你的批評,你是否認為這只是別人嫉妒你的結果?如果是這樣,那你就患上了一種叫做「自戀」的病了。
  • 這幾個星座習慣了孤獨,一個人也不會害怕,你身邊有這樣的朋友嗎
    有人說孤獨也沒有什麼,一個人習慣了承受孤獨,也就沒什麼好害怕的了,今天我們來談一談哪幾個星座,可以在孤獨中直面前行。,但是一個人在夜晚裡卻承受著,很多人難以承受的孤寂與冷漠。他們自己能扛事兒,很多時候也是一個人在打拼。他們知道孤獨的滋味兒,但也明白自己該在孤獨中勇敢前進。
  • 喜歡一個人獨處是病嗎?為什麼會喜歡一個人獨處?
    有些人喜歡一個人獨處,這樣會覺得輕鬆自在,不需要在複雜的人際關係中做一些自己不喜歡做的事情,可有時候久了難免有些懷疑自己,為什麼別人都可以做到的事情自己做不到,反而有些逃避,這是一種精神疾病嗎?並不是,喜歡一個人獨處並不是一種病,那麼,為什麼會喜歡一個人獨處呢?
  • 生活很平庸,思念是一種病你有做夢夢到她嗎?
    很多人聽見對方說夢到自己了都會覺得不以為然,其實這樣的態度會讓對方很傷心的。你有過這種感覺嗎?做夢的時候,夢到了最想見的人,你明知道那是夢,卻久久不願醒來,總希望這個夢長一點、再長一點。因為或許等你睜開眼睛,那個人,就再也見不到了。夢見一個人,是心有期待,是太過想念。想知道她那邊的天氣是晴還是雨,想知道她今天的心情是好還是壞,想知道她是不是也和你一樣,如此地思念對方。
  • 喜歡孤獨的三個星座男,有自己的想法,不喜歡隨波逐流
    每個人都有一個自己的精神世界,那就是別人看不見的精神世界。靈性世界可以隨波逐流,每個人都喜歡你,你也喜歡;它們可能是不同的,它們不會得到很多人的認同,但它們自己卻喜歡;正如有人喜歡獨自一人,喜歡獨處,不喜歡喧鬧的環境,總有一種遺世獨立的感覺,他們也會在心裡暗自「嘲笑」別人:「子非魚焉知魚之樂」。
  • 人緣很好,卻沒有知心朋友的四個星座,天蠍座高傲孤獨
    俗話說得好,多個朋友多一條路,大家都希望在人生路上,能夠越走越順。所以從讀書時代開始,我們就會慢慢的把同學變成朋友,然後進行聯繫,在對方遇到困難的時候,伸出援手,感情就越來越深厚。可是你有沒有發現,有的人人緣很好,卻很難有知心朋友,仿佛誰都無法走入他的世界。
  • 心理學:孤獨不代表寂寞、可憐、沒人愛,孤獨是一種能力
    哪裡會有人喜歡孤獨,只不過不喜歡失望罷了。——村上春樹01知乎上有人提問:哪一刻你覺得自己很孤獨?原本以為,一個人看電影已是絕境,沒想到還有搬家和做手術!現實卻是,很多人都有獨自搬家的經歷,也有人感受過第10級孤獨:一個人上手術臺。還有人創造了第11級孤獨:在朋友圈發了祝自己生日快樂,幾百個好友,沒有一人點讚和祝福。隔著屏幕,都能感受到,這是怎樣的一種孤獨與悽涼?
  • 世界上最好的愛情就是:我有病,但你有藥
    你要知道,世界上最好的愛情是「我有病,但你有藥」。試問這個世界上誰沒有稜角個性,誰又沒有天真不羈過?可你的萬般真實,就好比素顏後的自己,又有幾個人懂得真正地欣賞。艾草出品有人指責你「怪」,「怪」到沒朋友,當眼前所有的人都不經意地被你嚇跑後,就在你嘆氣地回身時,卻發現一個人正端著一杯溫水,告訴你:你是可愛的,你是與眾不同的,
  • 世界上10個最孤獨的動物,人類和它們唯一的共鳴,看你屬於哪一種?
    熊的天性就是孤獨的動物,大多數物種都是這樣,尤其是大熊貓,它們只看竹枝。小熊貓也非常孤僻。它們喜歡樹的陪伴。然而,這並不意味著熊總是孤獨的。為了繁殖,它們也會找伴侶,但大多時間是獨處的。熊是世界上最孤獨的食肉動物。