男人在和女人交往時，在沒有確定關係之前，男人會小心翼翼，會尊重女人、呵護女人，但是兩者一旦明確了關係，隨著感情的加深，不少男人會感覺到自己的控制欲和佔有欲明顯過重，他們無法容忍女人和其他異性的正常交往，甚至連女人之前的情感經歷都表現出忍無可忍，他們希望女人的全部都屬於自己，包括她的過去、現在和將來。
然而這種窒息的愛得到的並非是女人的理解，而是激烈的反抗，男人越是想全面控制女人，女人越是掙扎得厲害，男人希望女人能夠無條件聽從自己，自己成為女人唯一的主人，但是女人需要自由，她們不希望愛情變成自己生活中的枷鎖，而女人這種想正常生活的想法又會給男人帶去憤怒和痛苦，女人越是想自由，男人則越是想控制和佔有女人，最後感情反而急轉直下，陷入惡性的循環。
作為一個深陷自我控制欲痛苦的男人而言，有些道理還是需要了解，如果走不出自我設限的控制欲怪圈，那麼對自己的感情經營有百害而無一利。
愛情只是生活的一部分，沒有事業的愛情經不起折騰
男人在沒遇到愛情之前，相信不少男人還是非常上進和要強的，當他們愛上一個女人的時候，仿佛女人就是自己的全部世界，每天上班都在時刻盯著手機，期望女人能發來消息，一旦女人發來消息自己則基本上可以做到秒回。
也有的男人在愛上一個女人的時候，他希望了解女人的全部，當他看到女人過去的情感經歷時，會令其痛苦萬分，這種痛苦往往還是自虐式的痛苦，自己總喜歡去尋女人那些過往，自己明明知道知道了會很痛苦，自己卻還要去尋找相關信息，最後還要帶著這份痛苦的情緒對女人耿耿於懷，甚至在生活中挑女人的刺。
其實我們都說男人的胸懷應該是寬闊的，不應該如此斤斤計較，事實也確實如此，一個人的人生是豐富多彩的，感情的降臨只會使得我們的人生更加精彩，但是我們也不應該顧此失彼，過分看重感情，甚至將感情視為全部生活的唯一，這就顯得本末倒置。
縱觀古今中外的成功男士，他們身邊似乎都不缺少女人緣，但是我們要知道，他們是因為成功了所以才有桃花運，並且讓女人為之著迷，而非有了女人自己才成功的，即使他們有妻子，在愛自己妻子的時候也不會忘記經營自己的人生，比如和朋友出去聚會、出去旅遊、看看書之類，一邊愛女人，一邊充實自己的男人最有魅力，即使他們不用刻意控制女人，女人也會粘著他們不放。
與此同時，還有最重要的一句話：貧困夫妻百事衰，沒有事業沒有經濟基礎，只有空談的一個「愛」字，根本支撐不起愛情這座大廈，光想著控制女人，掌握愛情，連最基本的經濟根基都沒有牢固，這樣的控制不僅顯得非常蒼白無力，而且非常脆弱，所以作為一個男人，你首先需要變得優秀，有魅力，女人才會認可你，小奶狗式的幼稚加上控制狂人一般的固執，女人並不喜歡，當哪天自己被感情拋棄時，你會發現自己竟然一無所有，自己其實就是孤家寡人。
愛情如沙，握得越緊，漏得越多
感情需要的是互相尊重、彼此體諒，當初自己沒有和女人確定關係之前，女人還能願意接受自己，當確定關係之後，男人會發現越是控制女人，她越是想離開，男人以為這是愛她的表現，但是女人眼裡並不是，她愛得是男人當初的模樣，而不是現在瘋狂佔有和控制自己的模樣。
愛情有時候就像是海邊的沙子，我們張開雙手，輕輕一捧，可以捧起很多沙子，但是如果我們貪心了，越是緊緊握住沙子，沙子就越流失得多。作為男人，真正愛一個女人的目的是希望她快樂，但是這種強烈的控制欲並不能讓女人感到快樂，女人就像是金絲雀，男人喜歡她漂亮的外表和動聽的歌聲，我們完全可以每天餵它食物，它就會興奮得高歌一曲，但是如果想強烈地佔有它，等於說把它關進了巴掌大的鳥籠子，它動聽的歌聲也就會變成了哀嚎，這肯定也不符合男人的初衷。
既然女人愛得就是當初的自己，作為男人為何又要極力改變自己，讓自己在女人眼裡變成控制狂魔呢？給女人一份信任、一份自由，即使你不再刻意控制對方，女人都會深深愛上這種願意尊重自己和懂自己的男人。
愛情最好的模樣是身輕如燕，而非負重前行
既然談感情的初衷是為了讓彼此獲得幸福和快樂，而很明顯，一個控制欲強的男人，自己會因為女人存在一些過去的感情經歷而痛苦，亦或是深深介意女人和任何一個其他男人正常接觸，這種感情狀態，女人厭惡，男人自己也痛苦，完全背離了戀愛的初衷。
最好的感情是隨意，卻又彼此在意；是愜意，卻又彼此珍惜。各自獨立，而心在一起；各自呼吸，而愛不分離。兩個人在一起，最重要的感覺就是舒服。即使默默不語，也是一種默契；縱然兩兩相望，也是一種欣喜。
愛情最好的狀態莫過於自然而然，雙方之間並沒有因為關係的確定而視對方為自己的私有財產，感情的作用應該使雙方感到在此前的生活狀態上感到更幸福，而男人如果因為自己的佔有欲過強使得雙方都陷入緊張的對立關係中，這明顯偏離了初衷。
愛情最好的樣子其實就是忘記了自己在戀愛，忙碌的時候可以經營自己的其他事務，閒暇的時候可以雙方共同去做喜歡的事，讓彼此的人生顯得更加充實和有意義，這樣在飛往幸福的路途中，雙方才完全沒有任何心理和感情的障礙。
總結
從個體而言，男女是互相獨立的，有各自的生活和朋友圈，但是從雙方的情感世界角度出發，兩者又是彼此依賴和交織的整體，從彼此獨立的陌生人變成自己生活中一部分的另一半，這種經歷和感覺本身就很神奇，作為男人，想要真正維持這種奇妙的感覺，經營好一段感情，首先你必須得讓對方自由地呼吸，而過分地控制就是遏制住女人的喉嚨，等同於自己在親手扼殺了感情。#心晴計劃#