是自考備考的你嗎?千萬別中招!

很多人認為生活需要儀式感，自然學習也需要儀式感，4月自學考試推遲舉行了，一定要等到確定時間才開始複習嗎？

在學習上需要儀式感，實則就是赤裸裸的拖延症，同時還伴隨著以下的情結。

摸魚情結

對許多自考生來說，學習之前必定要先醞釀情緒，要享受那種最後的瘋狂，要把玩樂的心思消磨掉，才開始動工學習。

於是，先刷一下朋友圈，看看今天朋友們過得是否還好；打開微博，把熱門事件逐字逐句通讀一輪....似乎下定決心要把手機的APP打開一遍才行。

最後，玩樂的心思消磨掉了，時間也沒了。

整點情結

整數總給人一種吉祥如意的感覺，那是一個很好的開始。

如果此時正是6點15分，我們必定要等到7點才開始學習。

但事實上，很多人就算等來了整點，也會找「不如先趴一會準備迎接一場硬戰」這種理由繼續拖延。

BGM情結

很多人學習喜歡聽燃的音樂，看書的時候喜歡聽溫和的音樂...

他們在開始學習之前至少會花十幾分鐘精挑細選背景音樂，好不容易挑到一首合適的了，結果播放結束後，下一曲不喜歡，又放下手頭的學習資料，開始找歌。

飲料情結

有些人學習需要一杯好茶或是一杯香濃的咖啡才願意開啟正確的學習姿勢。

這種習慣看起來好像沒什麼，但也容易出現下面這些情況：說好的邊喝邊學習，妥妥的儀式感，但學習沒開始就喝完了，那就重新再來一杯吧，這次點外賣，然後開啟漫長的心理等待。

因此，如果深知自己有拖延症，就需要去克服以上這些情結。

其實生活是需要儀式感，但不需要拖延症，學習更是如此。

雖說4月考期的自考考試有所推遲，但是根據目前疫情的控制情況大可能不會推遲很久！所以不要拖到最後才去複習。

自考路漫漫，堅持才會勝利。

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