有經驗的媽媽都知道，等到孩子在準媽媽的肚子裡面已經四個月的時候，就可以感受到孩子的胎動，那是孩子生命運動的體現。第一次當爸爸和媽媽的父母們，是非常的喜歡感受孩子的胎動，有說不出來的激動，但是，有時候，孩子的胎動也有可能成為孕媽極大的困擾。特別是孩子在半夜的時候，若是特別的活躍，很有可能造成孩子的休息不夠，同時對於孕媽來講，也並不是一件極好的事情。所以，今天大家一起來談一談胎寶寶在半夜太活躍該怎麼辦吧？
孕媽們沒事的時候，總會將自己的手放在隆起的肚皮上面，來感受肚子裡面寶寶的胎動，孩子一腳一腳地踢動肚子，可以想像得到寶寶是多麼的健康，於此同時，孕媽也因為感受到了孩子的回應，而變得安心起來。可是活躍過頭的胎寶是怎麼回事呢？
越到半夜，胎寶越活躍？
在《天賜良兒》這部劇裡面，就有很多的人都被裡邊女主強大的生育功能給驚訝到，女主在懷孕時，經常出現的就是半夜期間孩子的胎動很厲害，導致孕媽三更半夜，由於胎動頻繁而休息不好，各種不舒服症狀也隨之而來。也讓大家很疑惑，孩子這麼鬧騰，真的沒事嗎？
其實，正常的胎寶開始出現胎動之後，每天24小時之內，會有兩個比較活躍的尖峰時間，一個是早上的7點到9點，另一個就是晚上的11點到凌晨1點，所以，在白天的時候，正是孕媽的活動期間，沒有對孕媽的休息造成太過劇烈的影響，可是在半夜的時候，正是孕媽陷入沉睡的時候，胎寶的活躍於是就成了孕媽最大的煩惱了。
導致胎寶半夜活躍的因素有哪些？
不過，按照正常的胎動規律來講，一般的胎寶在一天的24小時之內，正常的活躍次數為30到40次左右，還算是比較正常的現象，可是，有些胎寶可以24小時達到100次左右，這其實也是有著幾方面的原因。
一、胎兒半夜比較精神，孕媽也比較敏感。
懷孕期間的孕媽都是比較辛苦的，鄰居家的孕媽在半夜的時候，根本感受不到胎動，因為她是一個不夠敏感的人，經過一天的疲憊，在夜晚的時候，無論有多麼大的動靜，一般都不會擾亂她的睡眠，但是，對於一些胎兒半夜十分活躍，而孕媽也屬於敏感的人來講，就另當別論了，這些孕媽對於自己的睡眠質量要求極高，尤其是在半夜十分疲倦又安靜的時候，胎寶的活躍就是對她們來講，最大的苦惱了。
二、胎兒發生缺氧，出現病理性活躍。
其實，胎動也是可以反映出寶寶的身體健康問題，如果胎寶在母體裡面，是非常健康的，那麼平時出現一定程度的活躍，也是非常的正常，但是，如果出現異常活躍，連續一段時間突然出現半夜活躍，那麼，孕媽就不得不考慮病理性因素了，特別是如果胎寶出現缺氧的現象，就會顯得異常煩躁不安，那麼在缺氧開始的時候，就會胎動十分頻繁，之後，跟隨病情會逐漸減弱，最後出現消失。
三、營養充足的孕媽，會使胎寶比較活躍。
懷孕期間的孕媽飲食與平時是非常不同的，雖然有時候會極力控制飲食，但是，大多時候，都是在補充營養，畢竟一張口餵養的是兩個人的，所以，在很多時候，晚餐期間，寶媽依舊飲食豐富，這也就造成了晚餐之後，孕媽的血糖會在一段時間裡面特別的高，導致胎寶也消化和吸收了很多的營養，有了充足的精神之後，胎寶自然就在晚間比較活躍了。
四、胎寶感受到了外界的輕鬆環境，想與孕媽交流。
在胎寶的世界裡面，是沒有白天與黑夜的差別，所以，對於胎寶來講，平常的生活之中，給孩子聽一些比較舒適的音樂，胎寶的胎動就會在那一瞬間變得活躍起來，自然，在淋浴的時候，胎動比較敏感，也是同樣的原因。所以，在夜間的時候，孕媽處於平靜又放鬆的狀態，自然就讓胎寶比較活躍了，想要與孕媽進行進一步的交流。
要想胎寶晚上睡得好，孕媽該如何做？
孕媽感受到胎動頻繁，大多都是有原因的，但是從生理性來講，是孩子比較健康。若是出現了不平常，或者過於頻繁的胎動，那麼胎寶也有可能出現了問題，所以，孕媽及時的到醫院裡面進行孕檢，查看胎位以及胎心如何，以防孩子出現缺氧或者臍帶繞頸的現象。自然，在胎寶再多過幾個月之後，由於胎盤下沉，胎位的改變，胎寶的胎動也就不會那麼頻繁了。
如果孕媽是屬於比較敏感的人，可以在白天的時候多放鬆自己的心情，與孩子多交流一點，並且在晚上到來的時候，注意自己的飲食搭配，不要讓血糖過高，刺激到寶寶，自然，也可以在睡前的時候，進行泡腳，多多放鬆自己的心情，在睡覺的時候，也可以進行左側臥位，來使睡眠更加安穩，如果可以，在兩腿之間，夾一個枕頭效果會更好一點，而且，還可以防止孩子出現臍帶繞頸的現象。
總而言之，胎寶在半夜期間出現活躍的情況，對於孕媽來講，需要作出正確的判斷，若是生理性的正常頻繁，那麼寶媽就需要放鬆自己的心情，改變自己的睡眠方式和生活習慣，以免讓胎寶太過活躍，若是察覺到是不正常的活躍，那麼及時做出調整，進行一定程度的孕檢，也是非常有必要的。
看完以上，你對胎寶半夜過於活躍有怎樣的經驗和技巧，可以與大家分享一下！