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第一幅圖中,如果你覺得貓最悲傷,你的抑鬱指數為100%,你對生活中的事物總是自以為是,很容易悲春傷秋,一遇到挫折就會懷疑自己,心事總是憋在心裡不說出來,一個人總是在深夜總容易胡思亂想,有些人想完了也就過去了,可是你一旦想到什麼事情,總是耿耿於懷,難以釋懷,你不喜歡和別人傾訴,所以這些情緒一直積壓在你的心中,只要有一條導火線,你就會陷入抑鬱,這是很可怕的,所以你必須學會如何調整自己的情緒。權衡生活和工作。
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第二幅圖中,如果你覺得貓最悲傷,你的抑鬱指數為50%,你是一個生活隨性的人,平時小事小挫折不會影響心情,但在面對大災難時會有一些情緒不穩定,不能及時調整自己的情緒,一直處於驚慌和悲傷中無法自拔,如果你能給自己積極的心理暗示,就會走出這種陰影。
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第三幅圖中,如果你覺得貓最悲傷,你的抑鬱指數為0,對你來說,吃好睡好,生活沒有什麼值得煩惱的事,你是那種泰山崩於前不改的人,不了解你的人覺得你很高深莫測,心理素質賊好,其實不然,你是那種只知道自己是泰山崩於前不改的人,你的世界很簡單,你的人際關係很好,有什麼問題和情緒可以及時向周圍的人訴說,說完之後再去睡一覺,第二天你的悲傷情緒就會消失,你的自愈力就會非常高,這樣的心態會讓你的自愈力變得超強。