第一期四個小時的節目，亮點不僅是這五十個。如果微博熱搜功能還在，想必也是姐姐們刷榜的一天。在此前有人質疑，這檔節目聲勢如此之大，或許播出就啞掉了。然而三十個個性鮮明的姐姐讓這場突擊的播出全程高能，畢竟她們才是真的在走出女團的新路子。
作為一檔未播先紅的節目，《乘風破浪的姐姐》自打宣布延期後，很多人就食不知味。誰知，今天中午十二點突然上線！！！！！
第一期將近四個小時，精彩程度怎麼說呢？四小時完全不嫌長，對於平時習慣了兩倍速的人來說，這檔節目可能需要0.5倍速才能抓住全部亮點。
上線五個小時，播放量已將近四千萬，這還是在第一期下半集需要VIP才能看的情況下。打開各大常用的媒體app，呦呵，全是姐姐們。
微博熱搜因為某些原因最近停止更新，芒媽在這裡奉上體感的五十個熱搜。四個小時節目的亮點可都在這兒了！
01.張雨綺嫌導演組不懂高光
節目一上來就是姐姐們的採訪環節。導演組傳來畫外音「有點油」，張雨綺略顯無奈為導演組科普高光功效，聲稱故意畫這樣的！
姐姐們的妝容不容置疑！這或許是演藝圈知名時尚博主的基本素養。
02.伊能靜，你們配合我一下
依然是採訪環節，導演組希望伊能靜能遮一下膝蓋。由於是褲子，伊能靜表示遮不住，讓導演組配合她，不要讓她配合導演組。
才播不到五分鐘，已經有「乘風破浪的姑奶奶」那味兒了！
03.鍾麗緹情商一流
最先到節目現場的是萬茜和鍾麗緹，倆人不熟，但鍾麗緹一上來就能找話題化解尷尬。問萬茜跳的好還是唱得好；萬茜說都不行，我是演員。鍾麗緹立馬很興奮說「我也是！」
不得不說，姐姐們的美麗一方面是保養得當，另一方面也是性格讓人舒服。
04.張雨綺不吃閉眼吹那套
張雨綺很緊張表演，隨拍導演安慰張雨綺，性格好也能贏。張雨綺很清醒「我性格不好」。導演還試圖解釋兩句，張雨綺讓人多看看評論哈哈哈哈！
導演組，對姐姐閉眼吹，沒用！
05.寧靜，我不需要自我介紹
導演提示寧靜自我介紹，寧靜一臉疑惑「那我這幾十年白幹了」。既手握影后，又有國民度超高的角色，靜姐的疑問沒毛病。
兩米八的氣場，其他姐姐也早已耳聞。鬱可唯剛說完她是大姐姐，就感覺不對，改口「大姐大」。
06.吳昕主打少兒舞蹈
接下來一波的姐姐自我介紹中，金莎的個人特色是自己的聲線，海陸表示自己練過芭蕾、民族舞等。到了吳昕這兒畫風突變，「少兒舞蹈」！
07.劉芸的本質是複讀機
劉芸的表演節目是《給我乖》，好巧不巧，原唱孟佳也是唱這首。劉芸為此焦慮到極點，開始自己的復讀模式。
逢人就說「你知道不，我選的歌本尊就在這兒！」
08.楊天真不許張雨綺參加
張雨綺說自己早就想參加唱歌跳舞的節目，但是之前的經紀團隊認為這種節目有損她的公眾形象，導致她甚至不曉得《跨界歌王》有找過她。這說的是楊天真沒錯了吧！
另外，張雨綺才33？沒有說姐姐保養不好的意思，就一直覺得她給觀眾的感覺還挺年長的。
09.人間清醒黃聖依
本以為黃聖依會有偶像包袱，結果：
問：擔不擔心質疑
黃：我一直有質疑，不擔心！
問：會不會擔心自己的完美形象受到破壞
黃：我有完美的形象嗎？
10.人迷
萬茜萬
要是論姐姐裡面誰被表白的次數最多，那一定是萬茜。沈夢辰一上來就說在家跟爸媽追她的劇，雖然想半天沒想出來劇名。
吳昕、黃聖依、張雨綺、金莎···一眾美女穿越人海要跟她擁抱。
11.鄭希怡要不要這麼颯
跟前面提到的姐姐們相比，這位姐姐是真的許久沒見。光是亮相的第一個鏡頭就迷死人！這個點頭，似乎在提醒觀眾，姐當年的title是「舞后」。
12.張萌時刻不忘製片人本份
其他的姐姐都是為了成團來的，這位姐是為了挑人來的。不管唱歌跳舞贏沒贏，首先能一下子認識二十九個美女就贏了！一臉得意「我以後找演員什麼不是很方便嗎」！
接下來就是製片人姐姐的社交名場面：跟寧靜，「我喜歡你好久了」；跟陳松伶，「我跟張鐸演過戲」；跟王麗坤，「我接下來有戲找你」。
13.吃瓜能手阿朵
阿朵雖然離開公眾視線很久，但這位姐姐打招呼的內容提醒大家，人家對娛樂圈的動向一清二楚。
追劇的她，跟藍盈瑩說「我知道你的《甄嬛傳》」；追綜藝的她，跟鍾麗緹說「你很幸福，我很高興」。
14.白冰暗示已離婚
13年白冰和男模丁一結婚，16年有媒體拍到丁一與鄭元暢蹭肩和牽手等，此後這一對便沒了消息。
直到節目中白冰的自我介紹才知道，原來這位姐姐在幾年前就已經離婚。她還澄清自己並不是個養尊處優的富太太，如今每年都有拍戲。
15.姐姐寒暄必備開場，你瘦了
縱觀全場的張雨綺發現了姐姐們聊天的必備句式，「你瘦好多」。寧靜誇伊能靜現在好瘦，鄭希怡誇白冰瘦太多，金晨和鬱可唯互贊腿細，張含韻問金晨怎麼還是這麼瘦···
好的，知道了，女明星疫情期間依然嚴格要求自己。
16.卑微曉明喊奧利給，無人配合
黃曉明一亮相就明確了自己在節目中的位置，很會討姐姐們歡心。雖然有比他年長的，也有比他年輕的，但鑑於大家都看著青春靚麗，統稱「小姐姐」。
發言最後為了鼓舞士氣來了句「奧利給」，姐姐們一臉懵逼。
17.海陸，你可長點心吧
海陸在採訪中自稱很不會聊天，結果她還真沒說錯。黃曉明的開場白有這麼一段，大致是很驚訝姐姐們來參加這麼一檔前所未有的節目。然後黃曉明解釋，「因為諸位已經是···」
還沒說完，海陸接話「上了年紀了是嗎？」全場安靜三秒。
18.黃曉明，這是加分項
從亮相到集結，接下來是集體化妝環節。沒事做的黃曉明開啟自己的安撫模式。
他溜達於各位姐姐的化妝檯，同時群發自己的心靈洗滌句式：你演戲已經很好了，這個是加分項。第二講是不是要來了！
明學
19.僅代表杜華本人觀點
杜華先是公布了一下打分規則，然後講述了一下女團標準，關鍵詞是「整齊劃一、漂亮美麗、青春靚麗」
然而請注意節目組一直打在右上方的tag，杜華此後的數次發言均沒有逃過芒果的甩鍋哈哈哈哈！
20.陳松伶第一個上場
也不知是節目組不敢安排，還是想增加戲劇性。初舞臺的登場順序是姐姐們自行安排。
陳松伶自告奮勇第一個表演，本以為是對自身實力的自信，誰想到姐姐的理由是衣服太緊，想表演完換個輕鬆的衣服。話是這麼說，姐姐的舞臺還是很贊的！
21.無彩排、開全麥
一輪又一輪的選秀用墊音和修音騙得觀眾團團轉，以至於有人說這樣對vocal不公平。姐姐們不愧是姐姐，直接無彩排，開全麥登場。
22.寧靜因為籤了合同不能發火
節目表演完評委們會立刻打分，而姐姐們在此前對此一無所知。寧靜說她以前一定會發火，她現在不能發火，是因為籤了合約；而且覺得有點幼稚，現在長大了。
ps.網友說這髮型像哪吒
23.歡樂喜劇人黃齡
婧的作精是虞書欣，浪的作精應該是黃齡。此前只知道這位姐姐風情萬種，聲線一流，沒想到私下如此逗比。
和藍盈瑩的上海老鄉認親現場就戲劇化十足；別人都在擔心無彩排會影響演唱，她擔心有火冒出來燒到到頭髮；繪聲繪色形容現場打分有多恐怖···
24.沈夢辰和吳昕控場
由於出場順序未定，現場出現亂亂糟糟的情況，姐姐們紛紛「我10」「我21」···下面是論專業主持人的職業素養。
叫號
沈夢辰立即喊停，讓大家重捋一次順序。誰想到剛喊到十，就出現三個姐姐叫號。海陸剪刀石頭布後獲得十號，場面再度混亂，吳昕出馬：「我們先到十，這是個節點，後面看情況。」
25.白冰，是媽媽也是女王
白冰雖已離婚，但她說自己儘可能地在給女兒愛。就是這樣一個閃耀著母性光輝的媽媽，一上臺就成了魅力無限的唱跳歌手。這素質不輸專業女團。
26.唱得好的去了dance組
袁詠琳一直以來以創作型歌手聞名，這次初舞臺自彈自唱《愛是黑白》。鋼琴好到什麼程度？反正張雨綺問「這應該不是伴奏吧？」
一曲唱完，大家都喊沒聽夠。誰想到就是這麼一個大vocal，被杜華分到了dance組。全場迷惑。
27.黃聖依喊咔
還記得前面提到的沒有彩排嗎？不好意思，姐姐可以現場調節。黃聖依覺得耳機裡聲音太大，在導演喊了開始後示意暫停。
這給了伊能靜靈感「上去有問題，千萬不要客氣，不用遷就！」
28.丁當唱得太好也是錯
丁當唱的《我是一隻小小小小鳥》引發後臺姐姐們大合唱，高音更是天靈蓋，結果分數只有75。不止丁當本人，姐姐們都懵逼。
杜華的解釋是，唱得太好顯得別人太差，放在女團裡不和諧。這？？？
29.杜華女士原地出道
有一幕姐姐們沒登場，但舞臺的大門也打開了。杜華很有自覺「我要出道了」，還假裝起身要登臺。節目組也後期很懂，這個話題有笑到！
30.導演出面滅火
由於丁當的例子，姐姐們在後臺都有點情緒，摸不清評審們的標準。導演組希望不管什麼樣的審美，但分高或分低都要能立即給出解釋。
31.金莎被要求裝可愛
金莎這些年的關鍵詞似乎只有可愛，節目中她說出了原因。
早早籤了公司的她，並沒有過尋找自己路線的經歷，公司給的企劃上就是「裝可愛」。如今，她對自己的定位是「親切的勵志的好阿姨」。
32.鄭希怡「內涵」杜華
談到打分這件事，姐姐們還都是蠻怕的。阿朵說她離開歌壇的時候是給別人打分的，寧靜覺得丟不起這個人。
鄭希怡直說不知道是誰要評審我自己，然後節目的鏡頭轉到了杜華。杜華或許會問「是我站得不夠高嗎？」
33.金晨劉芸雙雙單腿站立劈叉
每個女團選秀都有柔韌驚人的選手，姐姐們的劈叉擔當是金晨和劉芸，這腿眨眼間就掰過頭頂。
34.鍾麗緹連體衣
姐姐們自備的戰服也是一大亮點，例如黃聖依的「婚紗」就驚豔全場。但最讓人嘆服的一定是鍾麗緹的亮片連體衣。
這件衣服不能有一絲贅肉，然而五十歲的鐘麗緹依然穿出了自己的風情萬種，甚至還完美奉獻了一曲《舞娘》。
35.全能Ace藍盈瑩
一曲《別找我麻煩》被藍盈瑩表演到極致，前半部分鋼琴彈奏展現vocal實力，後半段唱跳也穩定到嚇人。
91分的結果出來，伊能靜大喊C位出道。想引用彈幕「浣碧，你還有什麼驚喜是朕不知道的？」
36.黃齡靠作品說話
導演組好奇對於歌紅人不紅的評價，黃齡有沒有被刺激到。黃齡的回答堪稱滿分，「我光靠作品就可以說話，總比人紅歌不紅好吧！」
37.張雨綺的粉色回憶
實際上，除了黃齡的《芒種》和金莎的《少年》，姐姐們的選曲都還蠻有年代感。但沒有人可以比得過張雨綺，《粉紅色的回憶》唱得一般，但足夠讓人印象深刻。評審問她選個原因，答案是「能全部唱下來的就這一首。」
另外，張雨綺說自己的熒幕形象都跟少女無關，來參加女團就是她的少女時代。
38.沒人告訴張雨綺評分標準
每位姐姐唱完除了打分，還會根據表現被分配到dance組還是vocal組，表現不佳的會先待定到X組，由姐姐們自行決定到哪個組
然而，沒人敢告訴姐姐們X到底是什麼意思。張雨綺以為自選擇權是因為過於優秀。杜華的回應是「你可以這麼認為！」
由
39.許飛不太女也不太團
節目組的選人，有些是因為實力，有些是因為顏值，有些則是因為話題。沒錯，這個人就是許飛。
雖然自認適合女團，女團不一定都是一個樣。但在杜華的點評後，許飛也說「很明顯，我不太女也不太團。」這位姐姐一直語出驚人，這次應該有所收斂。
40.阿朵退圈的五年
當年阿朵以性感著稱，《男人裝》因為她的封面三天內賣出50萬冊。作為公司的搖錢樹她很困擾，阿朵選擇退圈五年。
曾經的性感女神如今變成了非遺傳承人，這五年裡她深入山村探知民間藝術，成了農婦。這次她希望被人看到她的音樂才華。
79分對她來說有點詫異，尤其是18分的舞臺表現力，姐姐終究是姐姐「沒有天理啊，誰都知道我的舞臺表現力！」
41.阿朵給杜華上課
進了評審室，阿朵表達了自己的觀點，認為女團可以百花齊放，並且還講了自己想要組團的人選。
杜華聽後承認姐姐們的表演對自己選女團的標準所改變，或許可以有多元化的團。「她們的魅力不是唱也不是跳，合在一起就是魅力！」
42.鬱可唯 vocal天花板
但論可聽度，鬱可唯的《躲起來》或許最受追捧。有技巧，也有情感，百轉千回的聲音讓人想單曲循環。最終拿下聲樂表現力單項最高分。
43.沈夢辰畫風突變
沈夢辰很知道自己的優勢是撒得開。帶著「土家族之花」唱《壁花小姐》，讓人以為這是個搞笑表演。
轉眼換裝結束，散開頭髮就是一段熱舞。
44.張萌自己選組
女企業家張萌的學習能力驚人，第一次學習爵士、學習鋼琴就完成度頗高。but，她的亮點在杜華將她分配到vocal後，她提出異議，要自選到dance。
45.呼叫導演組送零食
耳麥幹啥用的？通常可以聽到導演組的任務。然而，姐姐們用它來叫外賣。
沈夢辰餓了，問耳麥能不能拿點香蕉過來。剛吃上香蕉，黃聖依問耳麥能不能送點牛奶。
46.寧靜懟杜華
杜：你為什麼來
寧：貪玩
杜：不願意跳舞嗎
寧：我不喜歡，但我想要
杜：你願意成團嗎
寧：沒有打算
這段建議看視頻，不然無法感受杜華面對寧靜的生無可戀，以及寧靜面對杜華的不屑一顧。請配合寧靜在另一檔節目的採訪食用，「那天那個杜華老師，是叫杜華嗎？」
47.隱藏發起人寧靜
知道的以為寧靜是選手，不知道的還以為寧靜是發起人，沒有一個姐姐可以逃脫靜姐的精準點評。
並且靜姐總能對自己欣賞的姐姐投去讚賞的目光，還幻想了最終的成團模式，其他人在旁邊刷刷地跳，她最終華麗亮相完美ending。
48.吳昕最後登場
節目一錄就是到半夜，候場的姐姐們早已疲憊不堪，吳昕主動選擇最後一個上場。就當其他姐姐們還能眯一會的時候，吳昕的做法很具有奉獻精神。
49.《大碗寬面》實紅
姐姐們的初舞臺完成後，根據分數從高往低選擇成團表演曲目。《大碗寬面》難度最高，但不影響姐姐們對探索高峰的渴望。
早早成團不說，成員也很具看點，主唱、主舞、門面，甚至梅格妮代表沈夢辰也在。
50.許飛被點名
《艾瑞巴迪》因為兼具唱跳且難度不高而備受歡迎，在成員已滿後，張雨綺和王麗坤也想加入。
此時杜華女士語出驚人，「許飛你要不要換出來？」答案可想而知，許飛拒絕。
第一期四個小時的節目，亮點不僅是這五十個。如果微博熱搜功能還在，想必也是姐姐們刷榜的一天。
在此前有人質疑，這檔節目聲勢如此之大，或許播出就啞掉了。然而三十個個性鮮明的姐姐讓這場突擊的播出全程高能，畢竟她們才是真的在走出女團的新路子。
「重新定義女團」的聲音大抵因為當初王菊的吶喊被人熟知，此後的每一檔選秀都想要重新定義，但也只有姐姐們才完美體現了這句話。
她們有過事業的低谷，也有過事業的巔峰。看過這個行業最鼎盛的繁華，也見證了身邊無數默默無聞的追夢人。
太多的讚美和批評，讓她們無所謂當下成團與否，但也只有經歷過乘風破浪的她們才最適合喊出「重新定義女團」。今夏的歡樂就靠各位姐姐了！