不少人對腰椎間盤突出症和腰肌勞損這兩種病是搞不清楚的。那麼這兩種病之間有什麼根本的區別呢？應該如何區分呢？下面一起來看看關於這兩種病的科普。
腰肌勞損和腰椎間盤突出症是兩種不同疾病，腰肌勞損是由於過度勞損、疲勞、外傷等因素導致的腰背部肌肉損傷，或者造成骨與椎骨之間的韌帶損傷。腰肌勞損在臨床上比較常見。
腰椎間盤突出症主要是因為腰椎間盤出現了退化，導致椎間盤外的纖維環破裂，導致腰椎中的神經受到壓迫而出現的紅腫和疼痛。腰椎間盤突出症常發於老人身上，但近年來在年輕人身上也逐漸出現，可能是由於久坐、不良的坐姿習慣等引起的。
有什麼症狀就要考慮是腰肌勞損了呢？
比如坐著做事，發現自己坐不久了，坐久的話，腰就酸痛到不行，那麼你就有可能是腰肌勞損了。比如稍微彎腰做事，或者洗一會兒的衣服，就感覺腰部酸脹痛，拿也有可能是腰肌勞損了。
那腰椎間盤突出症的症狀又是什麼樣子的呢？
腰椎間盤突出症跟腰肌勞損導致的腰痛有所區別。腰腿部點擊樣的銳痛伴有肢體麻木，疼痛時間長，一般需要數周能恢復。而且疼痛的部位不僅僅是腰，像臀部、腳等也會累及，嚴重的患者可能在排尿或排便都會有困難。
這兩種疾病怎麼治療和預防？
腰椎間盤突出症輕微的患者是止痛藥+激素這樣的保守治療，嚴重的患者是要手術治療。而腰肌勞損無需手術治療，可以採用冷熱敷緩解疼痛即可，必要時也可以服用止痛藥。
腰肌勞損的預防應該是增強背部肌肉的力量，不要有巨大的精神壓力。腰椎間盤突出症應該是注意腰部的保養，要有適度的鍛鍊和運動。
腰椎間盤突出症和腰肌勞損都比較常見，症狀也有些類似，但兩者還是有很大的區別。診斷和治療應該注意鑑別這兩種疾病。