現代社會的人工作節奏很快，繁忙的工作壓力已經讓我們身心疲憊，都想在工作之餘享受愛情帶來的歡樂。然而往往事與願違，人在壓力之下，容易感到疲憊，愛情也是這樣子的！如果你們的感情讓女友疲憊不堪，而你又對她不斷的索取，施加壓力的話，只會讓她放棄這段感情。分手的原因有很多種，而因為累了說分手的，我們稱作「疲憊性分手」。情侶在一起時間久了，激情褪去，剩下的只有磨合，但如果無法處理好相處中的矛盾，就會慢慢厭倦這段感情。
女生疲憊性分手的前期表現為：
1、和你吵架後，冷戰；
2、和異性搞曖昧；
3、對你的合理要求表示不耐煩；
4、不主動聯繫你；
在分手發生的時候，很多兄弟也是非常懵的，搞不懂為什麼要分手，前幾天不還是好好的，為什麼現在就不行了呢！卻不知道自己的根本原因在哪裡？女生提分手絕對不是一時興起，這個念頭在她心裏面肯定是閃現過很多遍，最後在矛盾的臨界點爆發，決絕分手。下面，我們就拿一個我們付費學員的真實案例來說說，所謂的「疲憊性分手」是如何正確挽回的。
基本信息：
學員：高林（化名）26歲，平面設計師
目標：小敏（化名) 26歲，口腔科醫生
關鍵詞：冷戰、情緒化 控制欲
學員自述
老師，我今年26歲，和女友在一起都三年了。前段時間突然和我提分手，我也不知道怎麼了？她說我在一起太累了，不想再繼續下去了。我當時就著急了，大聲衝她喊：「這是什麼理由，我整天工作這麼累，給你花錢買衣服，你怎麼就不能體諒我呢」。她也不說話，一直和我冷戰，玩手機，我湊過去一看，原來是和別人聊天呢！我一氣之下，奪過她的手機，重重的摔在了地上。她也是嚇壞了，我們那天就分手了。我試著去和她道歉，她堅決說分手。為此，我還讓我父母打電話給她，也是沒用。現在的我不知道怎麼辦了！難道我對她那麼好，付出那麼多，她一點都不愛我嗎？著急，請老師幫幫我！
當時間過去，我們忘記了我們曾經義無反顧的愛過一個人，忘記了她的溫柔，忘記了他為我做的一切，我對他再也沒有感覺，我不再愛他了。為什麼會這樣，原來我們的愛情敗給了歲月，愛情讓你忘記了時間，然後時間讓我們忘記了愛情。
她們當初選擇愛你，而現在也是因為平淡而離開你。
導師分析
治病要找到病因，挽回也要找到分手的根本原因。我們導師經過仔細溝通，給他進行了問題原因分析：
問題一：不懂女性心理，情緒化嚴重；
平時女友給高林講她身邊的故事，可是他不願意聽，打自己的遊戲，女友不讓他打，這卻惹來了他激烈的情緒反駁。女友見他這樣自己也是一身的疲憊，他們兩個在一起三年，除了剛開始的時候他還好一些，往後卻是越來越不懂情理，她的安撫不起一點兒作用，最終，在高林再一次對女友進行消極情緒發洩後，女友提出了分手。
2. 過度付出，導致情感淪陷，依賴感增加；
高林平時對女友好的表達方式就是給她買東西，買衣服，買鞋子，而且在女友看來這些都是理所當然。每天的陪伴，女友去哪裡，他都要跟著，屬於典型的黏人男友。女友給他提醒了很多次，他也不聽。這樣的情感投入，使他對女友的依賴感增加，距離沒有了，美感也就沒有了，而當女友一提分手，他的心態就崩塌了。
3、生活枯燥單一，沒有浪漫和驚喜；
高林除了上班，最多的就是打遊戲，有時候陪女友去逛街、看場電影，回家就是打遊戲。生活裡沒有儀式感，而且這些在女友眼裡是非常重要的。平時把錢給女友，到了節日的時候，反而什麼都就沒有了。女友感覺他生活非常的乏味，就找自己的興趣點，導致他們的聯繫感也是越來越少。
4、信任感不足，控制欲強；
在感情裡，高林非常的專一，也對女友表現的十分的忠誠，她認為和異性曖昧是在玷汙愛情的純潔。每次女友和閨蜜或者異性朋友聊天他都要問下，這讓女友很是反感。而他確實也是不知道悔改。在他眼裡，不允許背叛，這也是導致他們分手的最主要原因。
而且，高林挽回女友的方式也是錯誤的，女友不理他，他就每天早安晚安的一直發，想著那天能夠打動女友，讓她回心轉意。然而事與願違，他的誠意並沒有打動對方，反而讓對方刪除了他的微信。
戀人分手後怎麼去挽回對方？
挽回不是用你的一片真心去乞求對方，因為她已經不愛你了，你這麼做只會讓她更加否定你，正確的方式是打破現在這種格局，洗掉你之前暴露的需求感以及帶給她的消極感受，同時把你打造成她理想中的模樣。包括你的外顯價值、人格屬性等整個系統的建設。然後把兩性相處技巧、情感操控技術全面的灌輸給你，然後再用咱們的專業方式進行復聯，進行二次吸引，潛移默化的讓她在心態上發生質的改變來達到挽回的結果。
挽回過程具體操作詳情
每一個找到來挽回的學員，我們都會認真對待，因為我們知道他們為了這份愛已經付出了很多，我們要做的就是給他指明方向，做他們實戰挽回的軍師。經過團隊全體導師的一致討論，我們給高林制定了以下實戰挽回計劃。
第一步：情感矛盾期：穩定情緒，適度斷聯，改變待機；
女友以前對高林很好，很用心，但是他的情緒和不懂女人心思，讓女友不能再接受。這段時間不要去聯繫騷擾她，他發了十天的早安晚安已經讓女友很牴觸了。
問題：老師斷聯了，她把我忘掉，和別人跑了，怎麼辦？
在情感矛盾的激化期，適度斷聯合情合理，而你們的關係也就像我們手裡握住的沙子，抓的越緊，流的越快。
在情感矛盾期，高林一報名，就要學習、要改變，我們告訴他你一定要改變學習，但是要分階段，不然學習之後消化不了，進行戀愛知識學習，每天學習一個小時，及時消化並聯繫，不能一口吃個胖子。我們安排他學習了《女性心理分析》《挽回心態》《情聖心法》《聊天兵法》等課程，這些硬性的心態和實戰技能給我們接下挽回，做好了鋪墊。
問題：老師，我改變了，她看不到怎麼辦？
類似這種問題，很多兄弟問過老師，但是你要從另一個角度想問題。她不回你信息，就是不想理你，因為你在她眼裡還是那個樣子。我們做的所有努力，就是讓你在見面的時候給他眼前一亮，吸引她的感覺，如果你這麼較真，那你的挽回就沒有什麼希望，永遠都是原地踏步。
備註：挽回的形象改變對於很多人來說是必須的，但對於高林來說沒問題，形象、衣品都很好，我們也就沒有進行這方面提升。
第二步 ：情感試探期：試探拉近、適可而止；
這次我們讓高林休息了十天，這十天，他感覺自己都要崩潰了，思念信也寫了一封又一封，全都交到了老師手裡。所以如果你在情緒崩潰的時候，一定要找到老師幫你調整，因為一不小心，你就可能幹出傻事來。
我們讓高林用手機給女友發了一封信，表明你現在的態度，對以前的錯誤行為，進行了大膽承認，做情感試探；並引導其加回女友微信。當然這個過程沒有那麼容易，一開始女友只是簡單的回覆兩個字。經過老師的實時指導聊天，三天時間，女友成功通過了高林微信。
第三步：情感拉近期：情感推拉和滲透；
我們讓高林保持和她兩天一次聊天的節奏，進行情感推拉和滲透，讓她看到他的改變。這段時間主要進行展示面朋友圈的打造，以前高林朋友圈發的全是關於分手的心靈雞湯，經過我們老師的打造，成了一正能量小青年，吸引力倍增，有好幾次，他女友都點讚了。
第四步：情感複合期：及時邀約，合理升高關係，確認關係。
復聯了，溝通技巧過關了，接下來也就比較順利。高林女友是一名醫生，我們讓學員利用自己最近身體不舒適為由向對方進行徵求幫助，並在聊天中植入來了畫面感，實現了成功邀約。這次邀約就安排在了距離醫院很近的咖啡店，學員和女友聊了很多，從現在聊到初次相識的時候，漸漸的兩人心理產生了共情，那次約會過後，學員送女友回了家。在路上，學員利用情感上老師教的約會技巧，成功的進行了關係合理升高，然後再用追憶往事、談改變、展示高價值等，讓女友的心漸漸有了觸動，他們漸漸恢復了以前那種關係，這次複合約會打了一個很好的基礎。第二天，學員告訴老師，女友要讓他開車接她回家，複合也就自然而然了。
挽回愛情就像考試，即使只差一分也是落榜。一時的怨恨，會產生莫名的情緒，可能是摧毀幸福的殺手。如果面對這個問題轉身就走，對挽回是無解的，而沉著應對，最後才有可能挽回愛情，贏得一切的勝利。