小王最近半年來，發現只要一打噴嚏就是十幾個連著打，跟放鞭炮似的，還流鼻涕，自己吃感冒藥也沒有效果，去醫院一檢查，居然是過敏性鼻炎。
什麼是過敏性鼻炎
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是以鼻癢、打嚏流、清涕、鼻塞等為主要症狀的一種疾病，屬於鼻腔黏膜的變應性疾病。一年四季均發病者稱常年性變態反應性鼻炎；僅在固定的季節中發作者稱季節性變態反應性鼻炎。前者主要由屋內灰塵、蟎蟲、黴菌及棉絮等引起；後者主要由花粉引起。過敏性鼻炎在發病上沒有性別差異，其發病與遺傳因素、環境因素和變應原的密切接觸有關。
過敏性鼻炎危害與引發因素
過敏性鼻炎長期反覆發作，可伴發支氣管哮喘、鼻竇炎、分泌性中耳炎、過敏性咽喉炎、鼻息肉、鼻出血、嗅覺障礙、失眠、記憶力下降等。隨著城市生活日趨現代化，汽車尾氣、化妝品、裝飾材料和食品添加劑等，這些因素也是引發過敏性鼻炎的主要原因。
過敏性鼻炎與感冒如何區分
打噴嚏的次數：一般來說，得了感冒雖然會打噴嚏，但次數並不多，更不會連續打十幾個甚至幾十個，而過敏性鼻炎的症狀之一就是連續打噴嚏。
鼻癢：感冒時，鼻子並不會很癢，鼻塞較為常見。但如果得了過敏性鼻炎，患者的鼻腔與咽喉都會發癢，甚至出現眼睛、面頰部位皮膚的瘙癢。
流清水鼻涕：感冒初期會流清水鼻涕，但量一般不多。過敏性鼻炎則恰恰相反，患者在打噴嚏的同時，還會流大量的鼻涕。
病程不同：感冒的病程較短，通常1～2周。過敏性鼻炎發病持續時間較長，而且反覆發作。
其他不適：感冒是由於人體免疫力下降，病毒或細菌侵入導致呼吸道感染引起的。因此，在感冒的同時，還會並發一些全身症狀，如發熱、頭暈、頭疼、全身無力、肌肉酸痛等。而過敏性鼻炎發作時並不會出現上述全身症狀。
如何治療過敏性鼻炎
中醫治療
根據中醫臨床辨證，過敏性鼻炎可歸納為3個證型，中醫主要以中藥湯劑辨證施治。
1.肺氣虛寒型：鼻癢，噴嚏連連，大量清涕，鼻塞不通。全身症見倦怠懶言，氣短音低，惡風怕冷，或有自汗。舌質淡紅，苔薄白，脈虛弱。
2.肺脾氣虛型：鼻塞，鼻涕清稀或粘白，淋漓而下，嗅覺遲鈍。伴頭重頭昏，氣短，怯寒，四肢睏倦，胃納欠佳，大便或溏。舌質淡或淡胖，舌邊或有齒印，苔白，脈濡弱。
3.腎陽虛弱型：鼻癢，噴嚏連連，清涕難斂，早晚較甚。伴四肢不溫，面色淡白，精神不振。或見腰膝酸軟，小便清長，夜尿多。舌質淡，脈沉細弱。
西醫治療
嚴重過敏性鼻炎一定要配合西醫治療，以免延誤病情。西醫治療方法主要外用糖皮質激素，口服抗組胺藥、抗白三烯藥、脫敏治療等。
如何預防過敏性鼻炎
過敏性鼻炎最好的預防措施是了解引起自己過敏的物質，即過敏原，並儘量避免它。
良好的生活習慣：注意勞逸結合，防止受涼，加強鍛鍊，增強體質，保持良好的精神狀態。
生活環境：防止室內黴菌和黴變的發生，地毯、沙發、窗簾要常吸塵和清洗，以防蟎蟲和織物纖維引起過敏。經常清洗空調防塵罩，以防灰塵和病菌引起過敏。搞好環境衛生，消滅蟑螂以防蟑螂排洩物引起過敏。
避免接觸過敏原：家中不養寵物，動物皮屑易致敏；遠離花粉；平時少食用海鮮食品。新家具和新裝修房屋，通風一段時間後入住，以防甲醛和苯引起過敏。
過敏性鼻炎如何自我保健
■ 每天單味黃芪30克，泡茶飲，可提高機體免疫功能。
■ 雙手魚際合掌摩擦至發熱後，用雙手魚際沿鼻側從迎香至鼻根部反覆摩擦5分鐘，早晚各1次，具有疏通氣血、通利鼻竅功效。
膳食調養
蔥白紅棗雞肉粥
原料：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。
製法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
主治：肺氣虛寒型過敏性鼻炎。
山藥大棗糊
原料：山藥150克，大棗10枚。
製法：將山藥150克切成小塊；大棗10枚，去核，同放入盤中，置鍋內蒸，至山藥已軟，搗成泥糊狀食用。
主治：肺脾氣虛型過敏性鼻炎。
鄭榮華（上海中醫藥大學附屬龍華醫院耳鼻喉科副主任醫師）