知道真正愛一個是什麼感覺嗎？關注他，欣賞他，兩個人心理和身體發生重合。斯皮策的自我心理學理論認為，當兩個人的身體和生理需求相重合，兩個人的行為將以相互滿足為目的。當你真正愛上對方的時候，也是發生心理融合的開端，心理學家總結出了真正愛一個人的8種感覺！
1.生理上的欲望
愛情是一種至高無上的感覺，兩個人從彼此欣賞到相互熟悉，從牽手擁抱到享受性愛是一個逐漸升華的過程。陷入戀愛的情侶會對彼此不由自主的產生欲望，想了解對方的一切，對方的身體的特徵，心理的想法，所有的喜好和習慣。身體欲望和情感有所共鳴的感情才是真正的愛情。
2.獨一無二的美好
在你心理TA始終是最完美的那一個，別人是無法比擬的。你眼中的TA是那麼的光彩照人，靈動生輝，TA仿佛給你的世界陽光和氧氣。你會不由自主的想起TA，猜測TA此刻在哪裡，做什麼，會不會想起你。即便還有其他的人更加貌美，但你仍然會覺得，你的愛人和TA們相比還有更多的優點智慧，陽光，溫暖....等等，TA是你眼中的獨一無二。
3.觸手可得的溫暖
有一位姑娘這樣形容自己的愛情：生活裡出現了一顆大樹，無論在哪遇見什麼那顆大樹都在我的身後遮風擋雨。愛人就如她說的那樣吧，可以給你很多的安全感，心理的想法都可以去傾述，遇見困難他會第一時間來幫你解決，容忍你的壞脾氣和小任性，那種親密的感覺讓人很溫暖。
4.彼此欣賞的感覺
平凡的人很多，可能這一生我們都不會有驚為天人的成就，但真正的愛情出現時，他能看到你平凡生命裡的閃光點，會為你的小成就而感到驕傲。你也可以讀懂TA眼中的光芒，看得到TA與眾不同的優越之處，對彼此欣賞感覺會讓你們跨越一切艱難險阻，攜手並肩。
5.感受被尊重
一個真正愛你的人，會給你足夠的信任和尊重。每個人都不那麼完美，相愛的人了解你的缺點卻還會給你足夠的包容，這種被在乎被肯定的感覺會給你無窮的信心和力量，一些偉大的人取得成就時最感謝的都是自己最親愛的那個人。
6.完全佔有欲
陷入愛情的人眼裡只有對方，心理時刻都會掛念著對方，想知道TA此刻在做什麼，哪怕是按時吃飯，天冷穿衣這些小事。有的時候這種緊張對方的感覺會讓自己陷入到忐忑當中，懷疑這一切過於美好而不夠真實，擔心某一瞬間會突然丟失。你無法容忍異性對TA的諂媚與殷勤，甚至稍近距離的說話都會讓你心生醋意。這種感覺就是情感中的佔有欲，不能與任何人分享。
7.不要求完全透明
真正的愛情是相互尊重的，會給對方一定的空間而不是一再的要求完全透明化。每個人都會有一些壓在內心的小秘密，雖然我們會產生好奇，想了解對方所有的一切，但彼此留有空間才是最好的相處之道，過份的要求只會拉開彼此的距離。
8.更在乎對方的感受
如果對方遭受了失敗你會第一時間來安慰，TA生病了你希望可以替TA承受痛苦，TA的責任你願意幫著抗，愛上一個人願意承擔所有，希望可以用自己的力量給予對方最好的感受，甚至願意為了對方而委屈自己，真正愛一個人你會心甘情願的付出。
心理學家認為，愛不僅僅是一種情感，它還是一種藝術，一種能力。這種能力是指和他人建立親密關係的能力，是對愛的感受、認知及接受的能力，是一種奉獻和給予，是對對方最深刻的理解和寬容。 沒有單純的愛，也沒有單純的被愛，愛與被愛是相互的。當你用心去愛別人的時候，你也會感覺到愛。
我們常常稱呼自己愛的人為「生命中的另一半」、「靈魂伴侶」，這種說法是怎麼來的呢？
靈魂伴侶這個詞，最早是柏拉圖在《會飲篇》中記述的阿里斯託芬的理論觀點，即人類本來長著四條腿、四隻胳膊以及一個有著兩張臉的頭顱，但宙斯害怕人類的力量,因此把人分成了兩半，迫使他們窮盡生命來尋找自己的另一半，以使自己達到完滿。我想這也是為什麼，大家樂意把自己摯愛的伴侶稱為「另一半」。
我們是否真正愛自己的「另一半」，在心理上和行為上都可以體現出來。
愛的心理
1. 不索取
當我們真心的、無條件地愛著一個人，我們只在乎對方是否幸福快樂，並不在意是否能從這份愛裡得到什麼。但這並不阻止我們從無條件的愛裡獲得幸福，相反，是這種「不索取」讓我們更能在愛裡感受到幸福。
2. 愛ta本來的樣子
真正愛一個人，是無論何種情境或無論對方是否可能讓自己失望的情況下，我們都願意選擇去愛。而不是要求對方成為自己所希望的樣子，以便能把他當作使用的對象。
比如，你的女朋友穿了一條長裙，你一下子驚呆了：「怎麼突然變成這個樣子了？我不喜歡，快換成短裙。」那麼，你愛的不是你的女朋友，而只是愛一個穿短裙的女人形象而已。
3. 對差異的包容
愛一個人本來的樣子，也意味著我們願意包容對方不同於我們的人格特質，看待世界的態度，甚至只是普通的習慣愛好。因為正是有了這些不同，Ta才成為了我們所愛的那個獨一無二的人。——也因此，真正的愛讓我們變得更成熟。
4. 本質更多是一種行為，而不是一種感覺
心理學家John Welwood認為無條件的愛 (unconditional love) 是一種發自內心的感受，當它來臨的時候，我們能感受到內心裡曾經堅硬冰封的地方，都變得柔軟。但我們認為，比起感受(feelings)，愛更多時候是一種行為(behavior)，是我們把脆弱的自己、全部的自己交給一份未知的感情的一種選擇，是一種不在意結果地為一個人付出的信念 。
愛的行為
對於我們普通人來說，愛一個人，就是滿心滿意要跟他一起過日子。我們的愛存在於生活的各種細節中。
愛一個人就是在冰箱裡為他留一隻蘋果，並且等他歸來。
愛一個人就是在寒冷的夜裡不斷在他杯子裡斟上剛沸的熱水。
愛一個人就是喜歡兩人一起收盡桌上的殘餚，並且聽他在水槽裡刷碗的音樂——事後再偷偷地把他不曾洗乾淨的地方重洗一遍。
愛一個人就是在撥通電話時忽然不知道要說什麼，才知道原來只是想聽聽那熟悉的聲音，原來真正想撥通的，只是自己心底的一根弦。
愛一個人就是把他的信藏在皮包裡，一日拿出來看幾回、哭幾回、痴想幾回。
愛一個人就是在他遲歸時想上一千種壞可能，在想像中經歷萬般劫難，發誓等他回來要好好罰他，一旦見面卻又什麼都忘了。
愛一個人會使人變得俗氣，你不斷地想：晚餐該吃炸雞好呢，還是披薩？蔬菜該買大白菜，還是小白菜？房子該買在郊區呢，還是城區？
而終於在這份世俗裡，你了解了眾生，你參與了自古以來匹夫匹婦的微不足道的喜悅與悲辛，然後你發覺這世上有超乎雅俗之上的情境，正如日光超越調色盤上的一樣。
愛一個人，就不免生出共同的、霸佔的欲望。想認識他的朋友，想了解他的事業，想知道他的夢。
希望共有一張餐桌，願意同用一雙筷子，喜歡輪飲一杯茶，合穿一件衣，並且同衾共枕，奔赴一個命運，共寢一個墓穴。
著名心理學家弗洛姆曾說過：
不成熟的愛：因為我需要你，所以我愛你。成熟的愛：因為我愛你，所以我需要你。這才是真正愛一個人的樣子。
有些人是用來成長的，有些人是用來刻骨銘心的，有些人是用來懷念的，有些人是用來忘記的。」一生會遇到許多人，每個人來到世界，都會給予什麼。在懵懂時期淺嘗了什麼是愛情，什麼是幸福的感覺。同樣的，也會懂得什麼是痛苦和憂傷，什麼是擁有和失去。
流年似水，匆匆忙忙，來不及握手晨曦，已經到了黃昏。一些人還沒有好好相處，卻變成過客，感覺似曾相識，又感覺好陌生。一些故事還來不及真正開始，卻變成昨天，變成往昔，落寞傷懷。
時過境遷，在心裡是否還隱藏一個人？那個身影或許模糊，或許清晰。也許早已經忘記對方的容顏，只是在腦海裡浮現一個想像的影子。對方如今變成什麼樣子或許不重要了，心裡想的還是豆蔻年華的模樣，那份情緣就足矣回味一輩子。
每個人在心裡都有一份情結，希望在最美好的年華遇見心儀的人。在那個陽光明媚的時光裡，兩個人神奇似的相遇，一股電流在雙方的眼睛裡穿梭。好像似曾相識，也許在夢裡，也許在前世裡。在那個繾綣時刻，時光變得多情，光陰變得美麗。
眼眸裡溢出的光彩藏不住心裡的喜悅，臉上的笑容藏不住心裡的甜蜜，多想時光就此定格，美好就此珍藏。看著對方的臉龐覺得俊俏無比，情人眼裡出西施唯美詩意，嘴裡吐出的字眼散發著淡淡的花香，令人心怡，令人陶醉。一字一句品嘗著甜味，滋潤了心靈，舒展了心懷。
心動的時光流逝如斯，不知不覺中美麗光環失去色彩，話語不再甜蜜，挑剔和誤解讓心裡的距離越來越遙遠，遠的不可觸及。身在咫尺，心在天涯，擦肩而過的結局不可避免，曾經熟悉的人變成了陌生。過客匆匆，心也匆匆，故事只是一個開頭，措手不及地結束，遺留一地的傷感回憶。
愛，是一種心疼的感覺，如果每逢想起，感到心隱隱作痛，說明一直在愛著。我們總是像浮雲一樣，在紅塵中奔波，來去匆匆，常常忘了自己是誰，又忘記了為誰如此居無定所。尋常時日，總有一些前塵舊事，忽然就紛擾了光陰的安寂。
總有那麼一個人，想忘記卻無能為力，既然無法改變自己的心意，就偶爾懷念吧！時光是一味良藥，它會慢慢淡忘一切，當某一天，想起時心不再漣漪，不再隱痛，愛已經冷卻了，涼了！淡忘了！
愛情是這個世界上最有魔力的東西，既虛無又真實，既遙不可及又近在咫尺，它讓兩顆原本陌生的心親密無間，也會讓原本熟悉的人分道揚鑣。
愛一個人是什麼感覺，什麼才是真愛？這個問題本身沒有答案，因為愛是一種感覺，只有自己才能體會，能回答這個問題的也只有自己。有人說，愛情是短暫的，最終都會被親情替代。其實不盡然，親情是時間的最佳伴侶，但愛情伊始的感覺卻永遠不會消退。
第一種 漂亮的感覺
話說情人眼裡出西施，所以在有愛情的時候，你一定會覺得對方最好看，即使有別的異性比你愛的對象好看，但對你而言，他（她）才是你心中最美的一個，而且是別人根本無法相比的。
第二種 親愛的感覺
當你愛上一個人，你會有一種很親切的感覺，跟他（她）在一起，你會覺得很舒適，很和諧。你可以信任並依賴他（她）。他（她）像是一個親密的家人，甚至可以說，比一個家人更親密，而且在這親密裡，你更體會到一份溫馨的感覺－－這就是親愛的感覺。在這個愛情的國度裡，他（她）願意包容你所有的缺點。
第三種 羨慕及尊敬有感覺
一個健康的愛情關係。應當有以對方為榮的感覺，你會欣賞對方所有的一切，包括內在與外在的條件和優點，並且對方也讓你感覺，他（她）處處以你為榮。假如這種感覺存在的話，不論他（她）做這件事是成功或失敗，你都會欣賞他（她）的才華，而不是只重視結果。
第四種 讚許的愛情
相愛的時候，你是否喜歡誇獎對方，而且不僅是欣賞，或敷衍了事而已，你還會喜歡在他（她）不在的時候向其他人講述他（她）的種種好，哪怕幫你泡一碗方便麵。重要的是，你從誇獎對方的熱誠之中感到無比的快樂。
第五種 受到尊重的自尊
愛情關係可以提高一個人的自尊心，可以讓你感覺到生活更有意義，因為愛情能夠讓你發現，其實你有著無人可比的獨特性，雖然你有優點也有缺點，但是你的獨特性使你受到無比的尊重，生命也因此更有價值。
第六種 佔有欲
愛情是絕對獨有的，是不能與他人分享其親密的男女關係，因此，當愛情從不確定走向穩定後，需要以婚姻來持續以後的日子，所以我們在結婚時彼此相約相許。在真實的愛情生活裡，互相許諾忠誠是必要的。
第七種 行動自由
假如一個人有正當的理由，他（她）的行動的自由一定要受到尊重，這樣才不會破壞兩人之間的愛情關係。愛跟著感覺走的人雖然十分令人擔心或生氣，但是對於熱愛隨性生活的人而言，限制或約束一點用都沒有。還不如給他（她）自由、空間。他（她）總會回來的。
第八種 深深的同情
人們對深愛的人常會有憐惜的感覺，經常會為對方考慮，假如對方受到挫折，我們會非常願意為他（她）分擔痛苦與挫折，把對方所受的苦當作自己所遭遇的苦難一樣，或者更勝於自己的苦難，因為在愛情裡，我們願意為對方而犧牲自己的利益。
這8種感覺您中了幾條，其實愛情並不複雜，每個人感知愛情的方式各有不同，只要感覺幸福，一切就都是對的，不是嗎？
當你真正愛上或喜歡一個人的時候，你是一種怎樣的感覺嗎？閉上眼睛去感受對方的唯美、溫柔，親密，心裡學家告訴我們：真正喜歡上一個人，會有以下六種感覺
1.美麗的感覺：當你在戀愛中，你會覺得對方最好看，而且是別人無法相比的。
2.親愛的感覺：當你真正愛上一個人，你覺得很舒服，信任他、依靠他。這是一種親密加上溫馨的感覺
3.讚許的感覺：當你在戀愛中，我們喜歡誇獎對方，從誇獎對方的熱誠之中，我們可以因此感到無比的快樂。
4.彼此的尊重：一個健康的愛情關係，離不開尊重，它不僅可以可以提高一個人的自尊心，而且生命因而有了價值。
5.生理的衝動：在真實的愛情生活裡，欲望是永遠存在的。譬如牽手、擁抱等等，這種情感會永遠都存在愛人的心裡。
6.自由的感覺：愛情中，給予對方自由是一種信任，行動的自由一定要受到尊重，才不會破壞兩人之間的愛情關係。