小仙女這「3惡習」一定要改,不然眼睛呆滯無神,想脫單難上加難!

很多的女人都想要一個非常完美的眼睛，畢竟大大的眼睛閃閃發光，就這一個特點就能夠很多的男生非常的心動，不過想像是美好的，很多的女生在生活中都有著一定的惡習，卻都沒有注意，一直影響著自己的眼睛，看起來也是越來越無神，你做出來了幾個？小仙女這「3惡習」一定要改，不然眼睛呆滯無神，想脫單難上加難！

1、熬夜

我們都知道熬夜是非常傷害身體的，但是大家還是忍不住的去熬夜，但是熬夜的話會打亂我們的生活作息，除了導致內分泌失調引起一系列的不適狀況，而且過度用眼的話也會導致眼睛酸脹，有眼袋黑眼圈等，眼睛看上去也是無神沒精力的感覺。

2、經常佩戴隱形眼鏡

雖然可以讓人在短時間之內，顯得眼睛比較有神，而且視力也會有所提升，不像戴鏡框眼鏡那麼古板。但是長時間戴的話，可能會讓眼睛裡面出現一些紅血絲，眼球也會被磨傷。如果不定期的清理隱形眼鏡，不注意衛生的話，可能就對眼睛帶來一定的傷害。摘下眼鏡之後的眼睛，也會顯得的非常無神，所以我們最好不要經常戴隱形眼鏡。

3、揉眼睛

揉眼是很多人都有的壞習慣，眼睛不舒服了用手揉一揉，似乎就緩解了很多，但很多人都不知道，揉眼的壞處是很多的。因為我們的眼角膜是一層透明、無血管、神經豐富的薄膜。由於角膜上有大量感覺神經，因此其對非常輕微的刺激也很敏感。所以用力擦揉眼睛會引起角膜上皮破損，嚴重的甚至可能造成角膜上皮的剝落，同時，還會讓我們的眼睛看起來呆滯無神，各位小仙女們要改正了。

養護眼睛的小妙招：

1、經常轉眼睛有提高視神經的靈活性、能增強視力和減少近視的功效。我們可以先左右後上下各轉十多次眼珠。需要注意的是轉動眼珠時不宜急躁。

2、晚上走路的時候我們總感覺到身後有人跟著之所以出現這種感覺和「後眼」有關。在後腦勺正對眼睛的地方有兩個橢圓的地方就是「後眼」。

3、多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間裡，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜乾澀狀態。