波姐語錄:徐璐亮相活動,粉色上衣搭配同色半裙溫柔大方,散發優雅魅力。瑜伽擁有不同的塑形體式,可以幫助你打造完美身形,如果你想要和徐璐一樣擁有少女一般的身材,就趕緊來試試吧,成就一個不一樣的自己!
徐璐今年25歲了,現在的她發展前景大好,各種邀約接到手軟,可真是個幸福的小女人!徐璐本身的身材也真的是不錯,想當年一身簡單泳裝讓無數男人看直了眼,一度成為男人心中的女神,近幾年身材依舊保持不錯。最近徐璐出席活動,粉色絲質上衣加A字裙溫柔大方,搭配丸子頭格外減齡,一雙美腿又白又直,直讓人羨慕!
徐璐一看就屬於家中的乖乖女,粉色淑女的樣子很適合她。徐璐身材纖瘦高挑,看起來就沒有多少肉,即使是把上衣下擺塞進了裙子裡邊,腰部依舊顯空蕩。A 字短裙下露出的一雙筆直的筷子腿,吸睛無數。徐璐整個人身形優美,加上不俗的顏值,真的是上帝的寵兒,美極了!
徐璐身穿蕾絲上衣配粉色短裙,上身骨架小,若隱若現的款式設計增加了朦朧美。丸子頭髮型十分減齡,本就漂亮的五官更加精緻立體,皮膚白皙光滑,優美的天鵝頸簡直太美了。瘦瘦的腰圍可能都不足20釐米,一隻手足以掌握,這樣少女風的穿搭能夠給大家帶來更加年輕的感覺,實在太養眼了!
整體看上去,上身略微蓬鬆的設計和下身緊湊的小裙相得益彰,在一緊一松中展現了徐璐完美的身形,不能說有多麼地豐腴,但就是恰如其分地美,多一分嫌多,少一分嫌少,就是如此地完美,站在那裡只能夠用「亭亭玉立」四個字來形容,清純之中有些小性感,這樣的女孩子又有誰不愛?
徐璐的身材是每一個女人心中的理想型,高挑又有型,穿什麼衣服都會顯得格外漂亮,簡直就是妥妥的衣服架子,當然這樣的好身材是需要練的,經常做瑜伽,幫助你塑形減脂,成就完美的身形,努力成為別人眼中羨慕的對象,趕緊練起來吧!
臀部接觸地面,左腿儘可能地向內側彎曲回收,右腿向上抬升,腳尖繃直,左手臂抬高繞過自己的頭頂抓住抬高的右腳尖,左手臂向後側方伸直,支撐地面。
伸臂伸直支撐地面,身體倒立過來,雙腿打開,左腿向著頭部的位置彎曲,腳尖朝下,右腿向右側後方伸直,腳尖儘量繃直,整個身體依靠手臂力量支撐起來。
手臂彎曲,手肘處接觸地面,雙手平放在地面,身體倒立過來,注意頭部不接觸地面,雙腿儘量打開,左大腿儘量下壓,左腿膝蓋處彎曲,右腿向上方舒展。25歲徐璐是真的嫩,粉色套裙溫柔大方,一看就是乖乖女。
左腿彎曲不動,整個人成下蹲的樣子,左腳尖點地,雙手背在身後,雙手交握在一起,右腿向前舒展,腳尖繃直,身體儘量向下壓,腹部微縮,面部朝下。
手臂彎曲,將身體託離地面,雙腿從右小手臂兩側伸過去,同時伸在右側方,左腿膝蓋處下壓,小腿向後上方微抬,腳尖繃直,右腿向前伸直,上身向右微側。
身體舒展,左手臂支在身體左側方的位置,儘可能斜側方立起來,腳斜側面接觸地面,右手臂伸直,同時右腿抬高,腳尖繃直,右手儘量抓住抬高的右腳尖。
手臂向後撐,手掌朝內側舒展,將身體託離地面,雙腿並在一起抬高,右小腿壓在左小腿的位置,左腳後跟接觸一旁的支撐物,頭部儘可能地接觸腿部位置。
25歲徐璐是真的嫩,粉色套裙溫柔大方,一看就是乖乖女。自信的女人誰不美,但自信源自於我們的自身優勢條件,身材算是一個,不妨嚴格要求自己,多做做瑜伽,才能擁有優美的身形。瑜伽運動從簡到難、體式多變,一直受到很多人的喜愛,感興趣的朋友不妨試試,瑜伽會帶給你驚豔的效果!