在感情中缺乏安全感,總害怕失去對方該怎麼辦?

2020-11-24 騰訊網

很多女生在感情中缺乏安全感，總覺得現在的幸福來的並不真實，總害怕對方會離自己而去，這樣的心理會使她們感到不安，影響彼此的關係。

總是害怕男友突然離開，無外乎兩個原因：第一個是你自認為自己HOLD不住對方，認為自己配不上對方，對方的婚戀價值比自己高，所以你經常患得患失；第二就是對方自身的問題，不老實，比較愛玩，不能給你安全感。

女生如果極度缺乏安全感，那大概就是因為自己還不夠優秀，對自己沒有信心。遇見真愛需要運氣，更需要底氣。就像詩裡說的那樣：「你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。」如果你足夠的優秀，自會有一個與你惺惺相惜的愛人，用真心來對待你。

一直想辦法維繫感情，能讓你們的關係更加牢固，人人都渴望愛情，但只有被關心和牽掛著的人，才能體會到什麼是真正的愛情。很多時候，來自愛人的關懷和在意，會讓一個人的內心覺得無比的溫暖和體貼。

其實兩個人之間的關心很簡單，一句溫暖的提醒，一個大大的擁抱，與彼此分享快樂和眼淚，任何一個滿含愛意的互動，都能讓你們的心靠得更近。

愛情是甜蜜的，可害怕失去是屬於正常的，但是如果程度太嚴重，可能就不太好，需要調整一下。

一般來說，害怕失去對方是因為你太愛他，然後在這段感情中又缺乏安全感。平時可以多和你的戀人相處，增加相互的了解，了解各自身上的缺點和不足，這樣感情基礎會慢慢深厚，在這段感情中也會越來越有安全感。

另外不要把你100%的心思全花在戀人身上，一定要有保留自己的空間。這樣就算對方無論做了什麼傷害你或者讓你不滿的事情，你都不至於太傷心絕望，你還有迴旋反擊的餘地，至少不會失去自我。

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