餘夢來自單親家庭，她很少和朋友們提起家裡的事，即便是已經交往半年的男友孟昊，也並不清楚餘夢家裡的情況。 餘夢向孟昊徹底敞開心扉，是在戀愛一年後。因為工作失誤，餘夢被上司狠狠地批評了一頓，臨近下班時，上司冷冷地通知她：「自己捅的婁子自己補上，你留下加班吧。」 第二天就是元旦了，同事們三五成群地結伴走出辦公室，還有人嚷嚷著找個地方慶祝一下。很快，整個公司就安靜下來了。餘夢呆坐著，過了會兒，她拿出手機撥通了孟昊的電話。 孟昊趕到時已經快十點了，他一邊解釋著跨年夜街上人太多不好打車，一邊心疼地把餘夢摟進懷裡。他搬了把椅子坐在餘夢的身邊，看著她工作。餘夢看著男友憐惜的眼神兒，心裡頓時湧起了一股暖流。 談過幾次戀愛的她，第一次覺得男友孟昊像親人。餘夢終於將醞釀了很久的心裡話說了出來：「孟昊，我一直都沒跟你提過我爸媽，對吧？」孟昊驚訝地點了點頭，餘夢接著說：「我上初二的時候我爸媽離婚了。那時，我一直以為就像我媽告訴我的那樣，是我爸在外面找了更年輕的『小三』才拋棄我們。但是直到我上了大學才知道，不僅僅是我爸的原因。
大二時，我談了一個男朋友，我媽死活不同意，說世界上沒有一個好男人。我覺得她太偏激，就和她吵了起來。吵完之後冷靜下來才發現，我媽的確太強勢了。她的脾氣有點怪，小時候我和我弟沒少挨她的揍，只要是她看不順眼的事兒，張口就罵。好幾次我爸來送生活費，都被我媽罵得狗血淋頭，鄰居們過來勸，她就罵勸架人的眼睛瞎了。我媽的脾氣很怪異，我爸後來告訴我，當初決心和我媽離婚是因為受不了她的脾氣，他在家裡一點地位都沒有。」 孟昊聽完後心裡五味雜陳：「真是沒想到……」餘夢抱住了他：「所以我特別害怕我會變成我媽那樣。」孟昊安慰她：「不會的，你在我眼裡既溫柔又懂事，我們永遠都不會分開的。」 餘夢有種如釋重負的感覺，她在心裡默默祈禱，兩人以後會更加幸福的。新的一年裡，果然如她所願，他們的感情也越來越甜蜜了。 有一天晚上，孟昊一身酒氣地回到家裡，餘夢把一杯茶「咣當」一聲放在他面前。孟昊說：「你這是什麼意思？」餘夢沒好氣地說：「沒什麼意思，你總是喝得醉醺醺的，我看著就心煩。」孟昊問：「什麼叫『總是』？你說話不要陰不陰陽不陽的。」餘夢不想和他理論，就回了一句：「你喝醉酒就開始發神經，你有病吧。」孟昊有些醉了，他半開玩笑半認真地說：「咱倆到底誰有病？你脾氣這麼古怪，跟你媽有什麼兩樣？」 餘夢萬萬沒想到，孟昊居然會對自己說出這種話，她將自己心底的秘密毫無保留地告訴了男友，因為他是自己最愛的人，而男友卻在自己最痛的傷口上撒鹽。她想了一夜，最終決定和孟昊分手。
第二天，清醒過來的孟昊死活不同意，他求餘夢再給自己一次機會，餘夢態度很堅決地說：「一直以來，我媽都是我心中的痛。我信任你才將這些告訴你，可你昨晚說的話，簡直就是在我的傷口上撒鹽。」孟昊急忙解釋：「我真不是故意的，我是開玩笑的，難道因為一句話就要分手嗎？」 越是親密的人，越知道怎麼傷害對方。有時候一句無心的話，就會刺痛對方。一個人隨便說出的話，卻讓別人十分不舒服，這種現象在心理學上被稱為「瀑布心理效應」，有「一石激起千層浪」的意味。信息的發出者心裡很平靜，但發出的信息被接收後，會讓對方的心裡浪花四濺，從而導致接受者態度和行為發生變化，這種心理效應，就像大自然中的瀑布，表面看很平靜，但下面卻洶湧澎湃。 語言是交際的工具，有些人不會說話，溝通時就會話不投機，把事情辦砸了而不自知；有些人深諳說話之道，用語言表情達意，會收到意想不到的效果。戀人之間的交談也是如此，相愛容易相處太難，兩個不同性格的男女在一起，有些話能說，而有些話不能說，因為一句話而分道揚鑣的情侶有很多。那麼，有哪些話是情侶之間不能說的呢？ 「我就這樣，你別管我。」 假如你做錯了事被對方指出來，你心裡覺得不舒服，很可能會用「我就這樣，你別管我」來回應對方。這句話有很明顯的拒絕交流的意味。要知道對方是因為愛你才會給你建議，這句略帶任性而賭氣的話，會把愛你的人噎得無言以對。 「早知道戀愛這麼麻煩，還不如一個人過呢。」 感情再好的情侶也曾經有過分手的念頭，相戀時難免會發生不愉快的事，情侶有「散夥」的想法也很正常，但動輒就將「分手吧」掛在嘴上是一種極不負責的表現。
「分手」說得多了會讓兩人對未來越來越沒信心，當有一天兩人的感情到了臨界點，這句話無疑會成為壓死駱駝的最後一根稻草。有了意見和分歧時就吵著散夥，不管是不是氣話，都不能輕易說出口。 「哇，你今天真可愛。」 戀愛中的男女總會用甜言蜜語來誇讚對方，但讚美如果不是出於真誠，就很難讓對方感受到你的認同，誇過了頭，就有敷衍的嫌疑。讚美時要注意細節化，你誇她：「你今天好漂亮啊！」她高興的同時會感覺很敷衍，但如果你從細節上誇：「你換髮型了？這樣的捲髮更適合你，顯得你更洋氣了呢！」這時她既感到很高興，也會感受到你的誠意。讚美如果不真誠，反而會產生適得其反的效果。 「他就從來不會這樣對我。」 前任是一個敏感而微妙的話題，也是情侶的「雷區」。如果在對方面前隨意提起前任，就表明你對舊戀情還有所牽掛。更糟糕的做法是，用前任和現在的戀人對比，這不僅會刺傷對方的心，還影響兩人之間的感情。前任是戀愛中的一大禁忌，千萬不要隨意提起。 「你忘了你以前做過的事兒了？」 每個人都會犯錯，都有缺點。有些人可能一時糊塗，曾在過去留下深深的傷疤。動不動就用「你以前怎樣怎樣」來揭對方的傷疤，被人擊中心裡的隱痛對誰來說都不是一件高興的事兒。每個人都有不能被冒犯的底線，不想被提及的缺點。如果對方已經改正，這種話就更不能隨便提起。揭傷疤就像是在對方的傷口上撒鹽，次數多了，戀人可能會變成仇人。 「你怎麼這麼沒用？有本事到外面稱霸去」！ 所有男人都要面子，說出這樣的話是對他們能力的否定。這些指責不管是來自工作、感情，還是生活上，都會深深地傷害男人的自尊。有些女性喜歡用「你怎麼不去外面橫」來挖苦諷刺自己的另一半，可能他性格比較懦弱，只敢在家裡發脾氣，這也正是他性格上的弱點。如果用這樣的話去戳穿他，他既會為自己的性格懊惱，也會惱怒女友看不起自己，兩人的關係就會慢慢疏遠。 「你打啊！有本事你打我啊！」 男人天生喜歡用暴力解決爭端，在動物界也是如此。
實際上，除了那些品性太差的男人，有些被打的女人的確是因為說話太刻薄了。很多時候，男人已經很生氣了，他們會說：「你再說我就打你了。」其實他根本就沒想動手，只是想用這種方式讓對方閉嘴，如果女人不識時務，非要激怒他：「你打啊！有本事你打我啊！」結果男人可能就真的動手了。畢竟人在生氣時是最缺乏自制力的，所以這種挑釁的話最好不要說。毛主席曾經說過：「看菜吃飯，量體裁衣，到什麼山上唱什麼歌。」意思是教導人們無論做什麼事都要根據實際情形，說話也是如此。人們在日常生活中最常犯的一個錯誤就是：對陌生人太客氣，對親密的人太苛刻。尤其是戀人之間，你可以說出真實的想法，但再怎麼親密，也別忘了尊重和禮貌。