鼻毛是呼吸系統的第一道防線，能阻擋空氣中的灰塵以及細菌，進而吸入過濾了的乾淨空氣，鼻毛能完全阻擋大於PM50的大顆粒物。
但有部分人鼻毛異常旺盛，有時鼻毛總竄出來嚴重影響形象。
修剪鼻毛的方法有剪鼻毛和拔除鼻毛，那該選擇哪種呢？
鼻毛茂盛暗示了什麼？
鼻毛生長旺盛的因素有很多，如體內雄激素分泌旺盛，可加快體毛生長速度，男性鼻毛生長旺盛，說明體內雄激素分泌多。
另外受到外界刺激，尤其是吸菸，菸草的煙霧可刺激鼻毛，鼻腔吸收其有害物質，進而刺激鼻毛生長。
鼻毛有什麼作用？
鼻毛並不是一無是處，是防止呼吸系統疾病的第一道防線。其作用分為三點：
第一，鼻毛能阻擋空氣中的細菌和灰塵，讓人們吸入過濾過的乾淨空氣。由於鼻內纖毛不停擺動，使得部分細菌跟隨鼻黏液進入胃中，以胃酸殺死細菌；
第二，鼻毛能保持鼻黏膜溫度，以免外界冷空氣直接進入氣管，保持鼻黏膜溼潤，防止萎縮性或乾燥性鼻炎，預防鼻出血；
第三，鼻毛能保護嗅神經避免受到損害，讓鼻子聞到各種氣味，再把食物香味傳遞給大腦，進而刺激食慾。
另外鼻毛也能攔住較大異物，如小飛蟲進入鼻腔後，鼻毛不僅僅起到攔阻作用，而且也會向神經系統傳遞信息，刺激人們打噴嚏，然後把異物清除。
經常竄出來
拔掉好還是剪掉好？
鼻毛是身體中最為重要的組成部分之一，起到過濾清潔作用，避免灰塵和細菌滋生。
若把鼻毛拔出，相當於破壞鼻子的防禦機制，易使得細菌和灰塵進入下呼吸道，從而誘發下呼吸道感染。同時，若把鼻毛拔出後毛囊會受到損害，細菌趁虛而入，甚至誘發鼻癤。
還有把鼻毛拔出後會削弱鼻腔防禦疾病能力，所以應修剪鼻毛，並不是拔。
剪鼻毛時需注意什麼？
01
對修理工具清潔消毒
鼻腔黏膜較脆弱，剪鼻毛時若器具上攜帶細菌，易使得鼻道感染，稍有不慎就會損傷鼻前庭皮膚或黏膜，進而引起出血。
另外也有可能把細菌直接引入傷口，誘發鼻癤，所以修剪鼻毛前先對修理工具清潔和消毒。
02
在光線充足的地方修剪
優先選擇光線充足的地方修剪鼻毛，因為這考慮到鼻毛分叉和角度問題。儘量選擇修眉剪，體積較小，能保證在鼻孔中遊刃有餘，輕鬆剔除多餘的鼻毛。
溫馨提示~
鼻毛太長且露出鼻孔外時需正確處理，用專門修剪鼻毛的工具，不能用普通的剪刀，以免劃傷鼻子。
用工具前先用酒精溼巾對局部擦拭，防止鼻腔感染。只是修剪露在鼻孔外面的鼻毛即可，不能剪得太短，以免影響鼻毛正常的過濾作用。
鼻子有傷口或感冒時不能修剪鼻毛，以免引起感染。選擇光線充足的地方修剪，同時要注意動作輕柔，小心修剪。
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編輯：家醫君
排版：李阜蓉
審校：劉衡
【來源：家庭醫生在線網】
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