心情不好的時候，可以嘗試各種方式來放鬆，這樣才能避免內心情緒的積壓。
主筆：上上籤
每個人都會有情緒低落的時候，有的人會點個炸雞，用食物來阻擋內心的傷痕，而有的人則會給自己灌心靈雞湯，仿佛只有這樣，才能找到感同身受的感覺。那麼，心情低落時，十二星座會做什麼事情呢？
1、白羊座：開窗吶喊。思維開闊的白羊，是不會沉浸在悲傷中無法自拔的，他們會用開窗吶喊的方式，來減輕內心中的負擔，避免讓情緒長時間擠壓在心裡，最終無法得到排出。
2、金牛座：啤酒配炸雞。愛好美食的金牛座，在情緒低落的時候，可以用一頓啤酒炸雞，就能夠瞬間解決一切問題。
雖然這個過程容易發胖，但對於他們來說，當下什麼都不用顧忌的感受，才是最棒的。
3、雙子座：去蹦迪。喜歡玩樂的雙子座，在心情低落的時候，會叫上幾個朋友，去蹦蹦迪，喝喝小酒，放鬆一下，避免內心的結，越系越緊，直到最後無法得到釋放。
4、巨蟹座：需要戀人安慰。內心柔軟，害怕傷害的巨蟹座，是比較容易因為一點小事而受傷的，他們在難過的時候，幾乎不會主動找人訴說，也不會有任何排出的方法，只有在戀人的面前，才會釋放所有的情緒。
5、獅子座：更新狀態。高傲自大的獅子座，是絕對不允許自己沉浸在這種鬱鬱寡歡的狀態中的，他們會選擇主動去更新現有的狀態，儘可能的回歸到自信滿滿的一面。
6、處女座：去收拾家裡。愛好整潔、追求極致的處女座，是很懂得排解自己的情緒的，在他們看來，任何的方式，都不如一個乾淨的環境來得更為重要。
因為只有家裡整整齊齊的，他們的內心才會感覺很舒服。
7、天秤座：逛逛街。愛好打扮的天秤座，在心情低落的時候，只需要去逛逛街，買買喜歡的東西，內心就會變得開心起來，用物質來填補內心的低落，可以說是很常見的解壓方式了。
8、天蠍座：多睡幾天。平時勞累、努力的天蠍座，仿佛一刻也沒有停歇過，他們會通過自身的實力達到理想中的一切。
但久而久之，也會感受到很多的辛苦和無奈，所以，他們需要睡一覺，來使全身心得到釋放。
9、射手座：去旅遊。對各地都有著濃厚興趣的射手座，在心情不好的時候，最喜歡的就是去各地旅旅遊、散散心了。
這不僅能開闊見識，還能釋放全部的情緒，簡直比良藥還有用。
10、摩羯座：工作。在心情受到打擊的時候，摩羯不會和別人一樣，選擇去放鬆，他們反而會用理性的一面去應對一切，比如去工作、去學習，總而言之，就是要彌補自身一起的不足。
11、水瓶座：臥室散步。思維與眾不同的水瓶座，在心情低落的時候，會選擇臥室散散步，因為在他們眼裡，家是最安全的地方，而走路，則是能夠放鬆心情，做到心無雜念。
12、雙魚座：給自己灌雞湯。雞湯滿滿的雙魚座，心情一不好，就想要去看看那些和自己相同的案例，然後尋找解決的方式，他們認為這樣的做法，能找到身同感受的人，還能緩解內心的壓力。