學好心理學，生活大不同，這裡是威哥的心理課堂
一個人在一生中，會經歷很多很多的事情，也會學習很多很多的知識。
這些碎片都會儲存在我們的腦海裡，心理學有個專業的名詞來形容他們，叫做「長時記憶」。
從理論上講，我們長時記憶的容量，是無限的，無論有多少記憶的碎片，都是裝不滿的。
但，為什麼有時候，我們就是記不起剛剛才記的單詞，或者以前的事情呢？
那是因為，我們除了「長時記憶」以外，我們還有「短時記憶」。
短時記憶，是我們能意識到的記憶，而且容量很小，只有3-7個模塊。也就是說，一個人最多能同時記住7個事情，再多的，就記不住了。
我們的大腦就像是個電腦，長時記憶是我們的存儲硬碟，短時記憶是我們的內存。
信息只有從「長時記憶」提取到「短時記憶」裡面，我們才能意識到它，不然這些記憶碎片我們是不會意識到的。
長時記憶，就像是我們電腦中沒有打開和使用的軟體，時間久了，我們可能都意識不到他們的存在，有時候，還會出現提取困難，所以，剛剛記憶的東西，或者時間長的東西，我們會想不起來。
所以我們的長時記憶，也被稱之為潛意識，也就是我們意識不到的意識。
潛意識的很多記憶，很多時候是在保護我們。
比方說，一些曾經的痛苦事件，回憶起來，折磨人，為了避免痛苦，我們就把他們壓縮到潛意識裡面，試圖遺忘。比方說，我們遇到危險，我們會尋找解決方案，這時候，曾經學過的知識，有過的經驗，會自動為我們生成一個合適的方案出來。
有時候，我們潛意識裡面的記憶，還會跑出來，讓我們在無聊發呆的時候想起，或者進入我們的夢境中。
1、記憶碎片出現在夢中
潛意識裡面的很多記憶碎片，會常常會出現在我們的夢境中，千萬別小看了這些夢，他們可能是在保護你，或者在提醒著你什麼？
比如，如果你夢到從高空跌落，這可能意味著你缺乏安全感。夢境這是在提醒你需要找到一個依靠，一個歸屬。
或者它在提醒你可能需要更加腳踏實地生活，而不是讓自己飄飄然。
而如果你總是夢到同一個人，這意味著你和對方之間，可能有著未完成的心願。
比如，一個女孩子，被男朋友強行分手，分手後總會夢到前男友，這說明，潛意識還是希望能女孩跟男朋友破鏡重圓。
2、在無聊或者發呆時想起記憶碎片
很多人可能都要這樣的經歷，忙起來，腦子裡根本沒時間想東想西，但一旦閒下來，感覺無聊，或者發呆的時候，腦子裡就會浮現出一些人，一些畫面。
而且這些畫面，一定是讓你感到溫暖、感動、欣慰、自豪的。
比如，一個失戀的人，在這個時候，經常情不自禁的想起以往跟對象的點點滴滴，那些個美好的記憶，讓你回味無窮。
當你總是情不自禁的想起同樣一個人的時候，這意味著，對方一定給你生活帶來了很多美好的經歷。可能最後是悲劇收場，但你對他整體的評價依然是積極的。
但千萬不要以為，自己還愛著對方。
如果你這樣認為，你就被你的大腦給你欺騙了。
3、記憶的蔡格尼克效應
很多人有這樣的一種經歷。
很多人明明分手了，但還是忘不了前任，明明是對方深深的傷害了自己，比如，出軌，劈腿啥的，明明就很渣，本該忘記，卻死活忘不了，甚至時間久了，對他的印象越來越好。
這其實就是蔡格尼克記憶效應。
所謂蔡格尼克記憶效應，就是我們對於被強行中斷的、未完成的事前，往往會更更深刻的記憶。
所以忘不了前任，不是因為前任有多優秀，對自己有多好。
只是因為，你們沒有修成正果。
如果當初是你們是好聚好散的，有一個不完美但足夠讓你滿意的結局，那你可能早就忘了個乾淨。
但如果是因為別的原因，比如你父母阻攔，你會一直心有不甘。
只要認清這一點，對於我們如何正確看待與前任的感情非常有用。
你以為的放不下，你以為的還愛他，很可能只是心魔在作祟。
這不是愛，真的不是，這連喜歡都不算。
當然，如果，你經常想的這個人，是你的父母。
也就是因為某種原因，你跟父母不得不分離，那就另當別論了。
那無論如何還是得努力跟父母溝通，跟父母多聚聚，這樣才能不留遺憾。
總而言之，當你總是情不自禁的想起一個人的時候，晚上做夢夢到同一個人，這意味著，你們之間有著未完成的遺憾，但這並不能說明，你還愛著人家。當然，如果你一直想的這個人是你的父母，那我還是建議你，努力完成跟父母沒有完成的情感聯結吧。