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當人運勢處於低落狀態中，各種不順就會接連出現，往往陷入迷亂懷疑和惆悵之中，那麼如何來調理當下呢？確實，在時運不強的時候，的確無法左右時運，特別是敗局已成時，幾乎無力回天，但是可以通過一些手段讓現實不至於更差，對於大多數不懂命理氣運的朋友，可以有以下幾種方法來進行自我調整。
一，通過著裝來改變
我們平常的換穿著打扮，不要等到時運差的時候才想到改變，實際上通過對時運的觀察中發現，運勢的轉變，往往也體現是人精神面貌上，當你運勢處於不順， 不良或下滑期時，適當的換旺自己運勢顏色的外衣，改變陳舊的著裝造成，對調整情緒和狀態有明顯的作用。
二、言談舉止得當忌妄言
不良運勢導致不良情緒，使人心浮氣躁而最終體現在就是口舌和舉止，雖然時運會影響人的情緒敏感，這時一定要強行控制自己閉嘴，少好奇，少看熱鬧，迅速遠離是非之地，是非之人，不主動去避，就無法減輕不良狀態。
三、注意人際關係忌與負能量的人廝混
如果自己時運不強，在平時交際的時候就要注意區分，首先要避開那些品行不端正，貪婪好色的朋友，也許這類人能帶給你短時間的輕鬆快樂，但他們絕對只會讓你更黴，因為凡是好酒好色好賭貪婪的人身上絕對沒有正能量。然後找那些氣色紅潤，印堂光潔，耳根厚實的朋友在一起，這種人哪怕沒有行旺運，但自身精氣神是很好的，經常呆在一起，多少都會有好的影響。
四、堅持運動磨練意志力
無論處在哪種逆境，只要有時間，多少都要保持四十分鐘的有氧運動，因為運動不僅磨練增強意志，還能調節訓練內臟，對情緒和精神狀態都有幫助，這種意志最容易最方便培養就是運動。
天地給人的運勢差別不大，總有旺運總有衰運，但是在運勢中如何處理如何選擇就是你自己的事了。命理就是揭示真相，不要妄圖去改運來滿足自己，而是改變自己去適應把握運勢哦。
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