現在社會大部分女生性格開朗外向，
男生遇到異性時內向內斂，不善言辭，
對話表現得不自然，說話臉紅。
這是不是內向帶社恐的男生的煩惱呢？
對於一個內向的人來說，自己獨處的時候是最舒服的，喜歡把自己圈在一個自己的舒適圈裡，不被人打擾。其實，有這樣的表現只是為了減少焦慮，為了逃避。往往越是這樣內向社恐的人內心是想去社交的，但是卻怕自己不善言辭，出醜，又擔心別人不想你的加入過分的考慮其他人的看法而拒絕了社交活動。
遇到喜歡的女生，想表白又不敢和她說話，遇到有機會能夠交談一番，卻又找不到話題，或是憋半天說了一句話後，女生回應了一聲，就冷場了。不敢當面表白，加了的微信，鼓起了勇氣想給她發段表白信息，卻編及半天后還是放棄了，弄得自己又難受又焦慮。大家看完這段文字，有沒有感覺和自己挺像的呢。想要改變，從現在做起。
1.調整心態，慢慢改變。
不需要刻意改變自己的內向的性格，而是可以做到在女生面前，像在兄弟朋友面前一樣放鬆自如。說服自己大部分的人都是善良的，只要自己主動去接觸，人們基本都會回報以熱情，然後在實踐中一次次地強化這個印象，從而減少對社交恐懼感，這就算是成功一半了。
2.以自己感興趣的事情展開話題。
聊天時，不需要過度猜想異性的喜好話題，在那瞎聊，這樣容易冷場。找找自己感興趣的事情與異性聊天，這樣話題就會多一點，慢慢讓對方了解你。不需要擔心對方是否不願意聽。因為，就算是剛認識沒多久的人，也不會因為說你聊的話題不是很有興趣而轉頭就走。（當然，這也取決於你感興趣的事是不是綠色健康小清晰呢hhh），讓對方覺得你還是個挺有意思的人，從而感受到你身上的閃光點，對你增加興趣。注意不要刻意的找異性喜歡的點去聊，因為這樣容易冷場。
3.建立和諧相處的關係，用不經意的小事感動女生。
在你們單獨相處的時候，一定要記住自己走在馬路邊上，路邊車來車往，這樣做能讓女生感覺到你是很可靠的男人，願意保護她。留意她微小的欲望。女人一直以為男人是健忘的。因此，她若無意中脫口說出她感興趣的事情時，你卻始終記得牢牢的,當有一天你又向她提及此事,她定感動不已.對女性來說,如果你對她某種微小的欲望都能了解,她一定感到你是最了解她的,是最可依賴的.因而對你更加親近。
當然，最重要的還是要打破心裡的那把鎖，把內心的自己放出來。加油！
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