為什麼你會莫名其妙討厭一個人?事情沒有那麼簡單

2021-01-09 讀點心理學故事

我們的一生中會與大約8萬人有交集。

有些人我們一開始就覺得順眼,逐漸了解後變得討厭或者更加順眼。

但有那麼一些人,我們從來沒有打過交道,也沒有利害關係,但是,一見他就覺得不順眼,甚至他的一舉一動都讓我們厭煩。

這世上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的討厭,這種討厭並不是憑空產生的。

一、這個人長得就讓你討厭

有的人讓你討厭,是因為他的長相,不是他長得有多噁心,也不是他長得醜,只是他觸發了你潛意識裡的某些"原型"。

原型是什麼呢,原型理論是心理學家榮格提出的,他認為原型是人類在千百年進化過程中留在神經系統、大腦和身體中的烙印,是對於特定事物的特定認知及模式化的理解。

翻譯過來就是,老祖宗們在你的潛意識裡給你留下了一些東西,當遇到某些特定的事物時,這些東西就會影響你的大腦做出反應。比如,面對黑暗或者看到蛇會感到害怕;遇到長相兇狠的人會不自主地防備等等。

所以,你會發現,那個人長得讓你討厭的人,並不是只有你這麼覺得,說起來,這也不是他的錯,怪只怪"原型"更新速度太慢,時代發展太快。

還有一種長得讓你討厭的人,可能是因為你小時候被有類似特徵的人傷害過,這裡的傷害包括但不限於打罵恐嚇等等。

無辜的路人甲

二、你討厭的人可能就是你自己

你可能聽說過,我們如何去看待一個人,其實都是自己內心的"投射"。

所謂投射,是指認為自己具有某種特性,他人也一定會有與自己相同或者相似的特性,從而把自己的感情、意志、特性投射到他人身上。

翻譯過來就是,我是這樣的,那麼我會認為你也應該是這樣的。還會讓你的比如這一句話就是投射——"我只是犯了大多數男人都會犯的錯誤。"

而當我們發現自己身上有一些不太好的特徵時,我們會把這個自己不太能接受的特徵投射到別人身上,認為別人也擁有這些特徵,由此來獲得心理上的安慰。那些讓你第一眼就覺得討厭的人,可能就是不小心成為了你的投射目標。

無辜的路人乙

三、刻板印象

刻板印象是指人們對某個事物或物體形成的一種概括固定的看法,並把這種觀點看法推而廣之,認為這個事物或者整體都具有該特徵,而忽視個體差異。

地域歧視、性別歧視、種族歧視等等各種各樣歧視就是很明顯的刻板印象。刻板印象是怎麼讓我們討厭別人的呢?

現在我們假設一個場景。

你曾經被一個浙江人騙過,於是你的大腦就留下了"浙江人都是騙子"的固有認知,而且當你看到類似的新聞時,你的大腦就在不斷加強這個認知,於是,當你再一次遇到一個浙江人時,"浙江人都是騙子"的刻板印象就被你激活了,可能你就會下意識地討厭那位無辜的浙江人了。

無辜的路人丙

綜上所述,有時候,討厭其實跟對方是什麼樣的人、做了什麼樣的事無關。

所以,當莫名其妙討厭某個人時,這或許是一個你更加了解自己的契機,問問自己 "當我討厭他的時候,發生了什麼?" "那是真的嗎?""你能確定那是真的嗎?"

然後,不妨試著去更多地了解對方,放下你的偏見,發現他身上的其他特質,也許,你會發現一臉橫肉的彪形大漢其實是一個溫柔的父親,一臉精明的小夥子其實是值得信任的好夥伴。

如果,在你了解了之後,仍然討厭他,那麼就繼續討厭吧,畢竟討厭誰喜歡誰的決定權一直在你的手上。

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