原創：新月小姐姐新月佔星今天
撰文|MaryChen
編輯|牧羊
排版|馮琦
雖然辛苦，我還是會選擇那種滾燙的人生。——北野武
明天，我們將迎來7月的第二個重磅天象：摩羯座滿月月食。
7月17日清晨05:38，摩羯座24°04′發生滿月，並伴隨月食。
半個月前，我們剛剛在7月3日一場巨蟹座10°38′日食。那天凌晨，我做了一個夢，來自黑暗中的不確定，微弱的光。隨後又做了一個關於清理的夢。
從巨蟹座新月到摩羯座滿月，這個夢如同一個隱喻。
2018年的7月13日，我們第一次經歷了巨蟹座日食。那是一切的開始。
此後，我們又歷經了兩次摩羯/巨蟹的食相：
今年1月6日，摩羯座15°25′日食；
1月21日，獅子座0°52′月食。
去年7月13日，巨蟹座20°41′日食；
7月28日，水瓶座4°45′月食。
日月食，總在書寫一個關於新生與死亡的議題。這是一個回顧的時期，從一次日食到另一次日食之間，這一年你在如何變化？仔細回顧，你會有不同的發現。
那場巨蟹座日食後，我遇到了Rita，一個樂於助人的澳洲療愈師。我在異國感到了溫暖。之後，我陸續遇到了一些認真做事的人，這趟旅途中，我擔起了更多的責任。同時也展開更多與自然、動物、土地、身體的連結，比如按摩、比如瑜伽、比如舞動。
最重要的是，回顧一年來食相對我的影響，我意識到了自己對於分離和死亡的恐懼。
當腳下的根基都要被抽走的時候，人們才會去真正思考，自己最終的需要是什麼，長久以來掩蓋的假象又是什麼。這個時候，我們必須放下虛浮的一切，努力追求和堅定表達真實的自己，那個一直被有意無意忽略的部分。
共時性的是，此次月食恰逢水逆。水星回到的巨蟹座的位置，正好是這次月食發生的度數。
這一次，我們終於要在反覆的磨礪中觸抵自己的真實：看見我們的殼，也看見我們的心。
1
日食的新生，需要月食的死亡
日食和月食，只發生於新月和滿月。
食相時分，太陽或月亮的光明會消失，隨後又重新出現在視野中。因此，食相的出現昭示著某種死亡和新生的議題。
其中，日食主要體現地球與太陽的關係，與釋放我們做事的舊模式，建立新模式有關。所以，新月和日食通常代表開始、啟蒙、能量更新、新的活力、促發、激發、振奮。
月食則會帶來某種情感面的「死亡新生」，建立新的情感模式，轉化舊有的情感慣性。因此，滿月和月食會帶來結果、完成、收穫、終結、放手。
新月仿佛太極中的陽面，帶給我們向外「做」的行動力量；滿月仿佛太極中的陰面，帶給我們向內觀察、評估、反思的力量。日食和月食，陽動陰隨，周而復始，當我們要建立新的外在模式時，我們內在對「自我」的感受也會隨之改變。
7月初的巨蟹座日食，將保護、支持、母性、情感安全等主題拉入我們的生命領域，某種湧動、激蕩開始浮現。這就像，原本站在堅固陸地上的我們，突然意識到自己其實是站在一塊漂浮的陸塊上，下面是深深的海洋、灼熱的巖漿。
這意味著，在我們自由運作情感前，我們必須先面對內在的黑森林。
這片黑暗森林，在緊隨其後的摩羯座月食——明天，出現了。
2
摩羯座月食，不善情感的嚴厲母親
摩羯座代表結構、秩序、責任、控制、成就、地位、權威。摩羯座認同，通過長時間的專注而達到專業、精通，摩羯座代表現實的法則，它知曉如何在物質世界中達到成功。
所以，摩羯座在天性上對於表達情感是陌生的。他們甚至可能會壓抑、排斥、貶低、不認同情感的價值。
月亮原本守護著巨蟹座，佔星術語中這是「入廟」的位置——它回到了自己的神廟。所以，在月初的新月，月亮比較舒適。
然而，月亮走過半個月的旅程來到了巨蟹座180°的摩羯座，月亮所代表的呵護、滋養品質，在這裡很難發揮出來，它受到摩羯座的限制、被迫遵循它的規則。
這樣一個特別的月食究竟要告訴我們什麼呢？
月亮代表陰性法則，代表母親，摩羯能量的加入則帶了一個「嚴厲的母親」。這位母親知道生活是現實的，我們不是生活在雲端、必須腳踏實地。生命中有許多艱難和挑戰，我們必須為此做好準備。
所以，這位母親的「滋養」方式就是嚴格要求。她可能要求孩子從小要做家務，自己的事情自己做，每天要早起晨練，無論颳風下雨。與孩子交流總是有事說事，當孩子撒嬌時，很難做出溫柔回應。
摩羯座有難以識別情感、壓抑情感的傾向，所以很難照顧到自己和周圍人的情緒。也很難去向他人表達自己的情感面。所以這位母親可能不會很溫柔，就算想表達自己的感情但又不知要如何表達。
以上，昭示著我們即將經歷情感生活中最貧瘠的區域。
3
摩羯座的陰影：被隔絕的情感
長久以來，我們一直在經驗著摩羯座的陰影。
我們通過摩羯座體會到了這個世界的堅硬。人與人之間難以擁有溫情，冷酷呆板。我們體會到，這世界上有人感覺不到好意，有人固執已見，有人難以明白自我的感覺，有人壓根不相信自我感受，有人無法體會身邊人的苦心。
未被妥善發展的摩羯座，可能難以給到他人恰如其分的情感關懷。他們可能會有意無意忽略他人情感的需求，壓抑、缺乏情感的敏感度，難以溫和、柔軟、敏感的表達自我或與他人展開互動，又或是直接表達對他人的過度要求，導致人際關係上的糟糕狀況。
而這一切，不過是他們內在可能存在的強烈信念：情感是無用的，是軟弱的表現，而軟弱是不好的；又或者對特定情緒有強烈批判，例如憤怒、沮喪，他們認為經驗或表達這樣的情緒是錯誤的、羞恥的。
為了適應生存法則，人們習慣於壓抑。外在可能表現得軟弱退縮，或咄咄逼人；又是或完全的無動於衷或佯裝鎮定，卻可能只是隔離了情緒，無助、挫折、沮喪、憤怒、嫉妒、罪惡感等，通通被藏起來了。
然而，我們接觸不到自己的感覺，並不等於沒有感覺。
情感是連接身心和諧的路徑。我們切斷與他人的情感往來，內在生活反而會變得越來越孤獨和乾枯。我們必須整合摩羯座的陰影，才能真正去覺察到我們和他人的需求，並且溫柔以待。
這個摩羯座滿月要終結的是我們內心的匱乏和無情，它的方式是把痛苦活生生地呈現出來。我們沉默了。因為我們真的被傷到了。我們被迫要面對這個傷口，無可逃避。
4
月食的目的，整合摩羯座的陰影
這一次的摩羯座月食，將帶領我們理解情緒與情感。而理解的第一步，是經驗它的陰影。
月亮代表情感面的滋養，代表我們的家。
如果這次座月食引動了舊傷，導火線可能是權威議題、家庭議題；面對守舊、掌控與冷漠，個人會有什麼樣的情緒和決定；個人關係、職業生涯的思考；以及我們生命目標和生命任務的檢視。
某些人因為長時間的努力和積累，得到成果；
某些人主動或被動地終結一段關係；
某些人決定離開一份工作，甚至一個職業領域；
……
那些老舊情緒反應模式帶來的痛苦感、損失感可能在這一次食相中浮出水面，讓我們看到內在更深層次的需求和真相。
情緒是如何產生的？什麼是更成熟的情感表達？對於情感充沛和情感克制，我們可以做到以不評判、不壓抑的方式去辨識、認知、接納並調和嗎？
每個當下，我們對一件事情產生的感覺感受，往往與我的過去有著千絲萬縷的關聯。例如，我們感到某人的拒絕，產生出憤怒，這可能源自於小時候被父親拒絕的痛苦經驗。如果沒有這些痛苦歷史，也許我們會做出截然不同的情緒反應。
《Achieving Emotional Balance》中描寫到：
「當日子不好過時，你或許會開始相信，每個人的感受並無多大的選擇餘地，而生活就是要學習妥協與適應環境。好在人們就像是橘子，如果你擠壓它，裡面的汁液就會流出來。假設裡面是苦澀和憤怒，擠出來的果汁就是苦澀或憤怒，但如果裡面是甜美和歡欣，果汁就是甜美而充滿歡欣的。」
那個橘子就像是我們的過去，而擠壓就如同當下的事件。我們究竟會以怎樣的情感來回應，往往原來我們的過往經歷。
他還寫道：
「自我抗拒的情緒亂流是一股向下的渦旋，它毫無建樹可言。為了閃避挑戰和痛苦，我們創造出了各種防衛機制，並通過閃躲、否認、壓抑、責怪或批判來過濾每一個經驗。
我們限制了自己的能力，不去表達親密和情感，不聽批評之辭，不尋求幫助，也不去解決內心的衝突矛盾，因而失去了客觀性與直覺，最後的結果就是毫無選擇的餘地。
到了那個時刻，我們已經成為自己陰暗面的犧牲者，而徹底活在恐懼之中，成為情緒的人質，只能有限度地回應人和事件。」
或許這正是，我們為什麼要經歷一次摩羯座滿月。
5
解藥：通過接納學習情感的成熟
摩羯座月食指引我們去看見自己的真實。
我們能夠做到真正的愛自己嗎？
我們全然接納自己的每一個面向了嗎？
我們需要被滋養、被支持、被關懷、被愛。但只有理清了這些問題，我們才能迎接更加成熟、穩定的情感展現和更持久的滿足感。
空間，是摩羯座給到我們的加持。
摩羯座知曉時間的價值，讓個人可以延遲得到滿足，然而，恰恰是這份延遲，創造了某種「空間」，這個空間容納了我們的思考、覺知和體驗，它讓我們覺察著內在究竟在發生著什麼。
當我們看見了事情的全貌，土星守護的摩羯座為我們協助我們去接納這些。接納自己，接納生命是艱苦的，接納人生中將會有重重的阻礙，接納我們將會犯下許多錯誤。
如果我們真正自尊並且自我接納，我們就擁有足夠的內在資源，去解決生命中會遇到的挑戰。我們可以面對恐懼，在困境中從容處之。我們可以寵辱不驚，不會強求每個人都必須喜愛和接納我們。我們不會苛求自己做到完美，會更加理解人際衝突的存在，而不會想要逃避。
摩羯座讓個人願意為自己負責，願意追求真實和真理，願意實修回復平衡的方法並持續練習。要擁有成熟的情感，我們需要發展摩羯座的珍貴品質，自我約束、紀律和勤勉地修煉。
也許有人會說，如果這世界沒有摩羯座的冷漠，該有多好。但我們無法想像離開摩羯而獨立存在的巨蟹。
這次月食促使著我們通過更深入的接納，來習得情感和情緒上的成熟。日食引導能量向外聚焦、擴展，就像離心力。月食引導能量向內聚焦、接納與包容，就像向心力。只有擁有了穩定的情感力量，才能向外豐沛地給予。
6
水逆回同度數：更多的月食消息
這次月食恰逢水星從獅子座4°到巨蟹座24°逆行。有趣的是，水星最終逆行回到的度數，就是月食發生的度數。
水星作為信息使者，會給我們帶來更多本次月食對我們自身影響的訊息。
這段時間，我在使用五角花花精，昨天有朋友來詢問馬鞭草花精，這是場有意思的共時，它們都與自我接納、自尊有關。
這段時間、以及接下來要發生的摩羯座月食，可能許多人會覺得受到了衝擊，產生自我懷疑，而水星逆行到巨蟹又會讓我們收到更多如何滋養、包容的訊息。
我們與他人的互動，到底是出於彌補自我價值的缺憾，還是真正懷著愛的本心呢？
摩羯座的守護星是土星，BBC紀錄片《行星——土星篇》中說到，去往土星的卡西尼號探測器組裝過程非常精細和艱苦，最後成功升空後，仿佛把所有研究者和工作者的心也帶走了。
嚴謹、專注和長期的堅持，是摩羯座的優秀品質，研究者最後動情的淚水，是巨蟹座的情感體現。當我們投注大量專注在一件事物上時，我們的情感也會注入其中。
可以說，關注本身就是愛的行動。當我們不知道如何關懷身邊人的時候，首先可以做到持續關注身邊的人。
土星也代表邊界，在身體層面代表皮膚。當我們抗拒情感的時候，也可能會抗拒肢體接觸。不喜歡被觸碰，象徵著渴望關閉這一部分的自我。
如果你覺知到了自己有以上的傾向，可以透過一些肢體練習、呼吸、按摩、律動、舞蹈去幫助開啟這個部分，由此讓人慢慢能感受到擴展的自由，享受自我表達並與人分享內在感覺。
這一次的摩羯座月食，是一次深層清理的機會。
我們有望不斷地轉化自身，可以更深入地理解真實的自己，並且可以體諒他人的需要，懂得適時關懷，活出更加熟練通達的處世態度。
當完成了這些課題，這樣就算是身處壓力之下，我們依然可以向他人展現我們的愛與善意，持久而肯定。
去年7月到今年7月
你經歷了怎樣的變化呢？
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新月作者
MaryChan瑪麗
上升天蠍、南交雙魚的人本佔星師、花精諮詢師，在成都開設悅身心成長工作室，從事諮詢、組織相關沙龍和工作坊6年。認為佔星過程不僅僅是頭腦的理解，更是一個對來訪者心靈的按摩，帶來即時轉變的力量。
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