裝修之後我入住了進去，可沒到一個禮拜就發現不對，平時自己挺健壯一個人，現在早上起床總打噴嚏。一開始我以為是傷風感冒，就沒在意，直到在網上讀到了一篇文章，發現上面的症狀與我很像。我這才趕忙測量家中甲醛，果然，嚴重超標。
所以，大家千萬不要忽略細節。出現下面幾種症狀，要注意是不是甲醛超標的問題。
症狀一：老打噴嚏
在家裡要是總是打噴嚏，那就要留意了。以為甲醛會影響你的呼吸道、鼻黏膜，對你的呼吸系統造成不可挽回的影響。所以要是因為不明原因就打噴嚏，一定要留心。不要覺得可能是小感冒，反而忽視了甲醛超標這一問題。
症狀二：頭暈腦脹
不光是呼吸系統，在甲醛超標的室內待久了，還會使人的免疫力下降，出現頭暈腦脹的狀況。所以，有這種症狀的人也要注重甲醛問題，及時查看，防止更嚴重的問題出現。要知道，甲醛可是白血病和癌症的得力助手。
除醛提上日程，方法自然也不能差，我這就給大家找了3種有效的除醛方法。
辦法一：
這個東西在去除甲醛上目的性極強，所以不少家庭都在用這個辦法除醛。它對甲醛有很好的吸附能力，並且能夠快速將其分解。而且這種材料用起來很方便，放在家中就可以完全撒手不管了，很合適一些繁忙的上班族。除此之外，這個辦法在使用的時間上不會遭到外界條件的約束，隨時都能用，可以持續除醛3年，甚至更久。
辦法二：植物
相信每一個家庭都會在家裡養些植物，它不僅能美化環境，還可拿來處理甲醛的問題。而它的除醛原理就是運用根部的微生物，將甲醛降解成自己的養料，從而達到降低室內甲醛濃度這一目的。不過這個辦法見效慢，不建議單獨使用。
辦法三：開窗通風
開窗通風基本是咱們每天都會做的，它不但能夠帶走室內的一些甲醛，還能幫忙處理空氣裡的病菌。不過，這種辦法有些局限性，在空氣不能有效的置換時就失效了。就比如遇到霧霾、雨雪等氣候，通風這個方法就沒有效果了。