自1989年起，夏曆九月初九日就被定為老人節、敬老節。倡導大家尊老、敬老、愛老、助老。
而重陽節的諸多活動與禁忌的冷知識，不知道大家都知道哪些呢？
一、登高
說道重陽，必提登高。金秋九月，秋高氣爽，適合登高遠望，可達到心曠神怡、健身祛病的目的。西漢的《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們遊玩觀景之記載。
二、賞菊，飲酒
在古代，菊花酒被看作是重陽必飲、祛災祈福的「吉祥酒」。菊花酒始於漢代，魏時曹丕曾在重陽贈菊給鍾繇，祝他長壽。
三、佩茱萸
茱萸的香味濃，有驅蟲去溼、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱，入藥可製酒養身祛病。古時候民間有九九插茱萸的習俗。相傳九月初九也是逢兇之日，人們喜歡佩帶茱萸以闢邪求吉。
四、簪菊花
除茱萸，民間也有頭戴菊花的習俗。宋朝時，民間有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。而清朝時，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，「解除兇穢，以招吉祥」，這也是頭上簪菊的變俗。
五、重陽糕
重陽糕亦稱「花糕」，漢族重陽節食品。流行於全國大部分地區。蒸重陽糕方法與蒸年糕相同，不過蒸糕要小一點，糕要薄一點。以米粉、豆粉等為原料，發酵，更點綴以棗、慄、杏仁等果饢、加糖蒸製而成。後來，人們把重陽糕製成五顏六色，還要在糕面上灑上一些木犀花，故重陽糕又叫桂花糕。
六、重陽節禁忌
九是數字之中最大的數字，所以相傳這一天也是大兇日。按照中國傳統之中「逢兇化吉」的思維轉換模式，有理由相信，節日喜慶的外表是為了完成奇月奇日由兇轉吉，一系列的節日活動是為了鎮壓住兇氣、戰勝兇氣而設立。所以在這個闢邪的日子裡，不適合說節日快樂，而是說身體健康或者家人平安。小夥伴們要記住哦！
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