鼻子周圍的皮脂分泌過多，實際上是為了保護皮膚。皮膚自身發揮防禦功能的方法有兩種：一是在刺激比較嚴重的地方，形成較厚的角質層；另一種是通過分泌更多的油脂來緩和刺激。鼻子周邊就屬於第二種情況。它是為了保護暴露在紫外線等外部刺激之下的部位，才會分泌出比其他部位更多的油脂。
如果你受到黑頭的困擾，那麼最需要改變的習慣，就是長時間地站在鏡子前面觀察自己的鼻子。如果仔細地觀察鼻梁，幾乎每個人都會產生想用指甲擠出黑頭的衝動！為了能夠保持精神上的健康以及保護皮膚的健康，我們應該儘量避免仔細地觀察鼻梁。毛孔分泌出的皮脂和汙染物質、老化的角質等，接觸到空氣之後就會被氧化，於是形成黑頭。鼻子周圍的皮脂分泌過多，實際上是為了保護皮膚。皮膚自身發揮防禦作用的方法有兩種：一是在刺激比較嚴重的地方，形成較厚的角質層；另一種是通過分泌更多的油脂來緩和刺激。鼻子周邊就屬於第二種情況。它是為了保護暴露在紫外線等外部刺激之下的部位，才會分泌出比其他部位更多的油脂。這便是黑頭產生的最根本原因。
看起來，導致黑頭的最根本原因就是皮脂分泌！所以，對黑頭的護理，最重要的還是要進行皮脂護理。仔細地清潔皮膚是最基本的步驟。可以用控油的吸油紙來減少皮膚表面的油光。還可以用熱毛巾進行按摩，通過升高皮膚的溫度來軟化角質。當毛孔被打開以後，去除黑頭就會更加徹底。如果用手擠黑頭，是非常容易留下疤痕的。用手擠也是造成鼻子的毛孔內壁受到損傷、毛孔擴大的一個原因。但是，為什麼大家明知如此，還會忍不住用手去擠黑頭呢？其中一個原因，當然是出於美觀的考慮；而另一個原因，則是很多人擔心如果置之不理，黑頭有可能變成黑斑殘留下來。而事實上，黑斑是由於黑色素細胞才產生的，和黑頭根本是兩回事。面部的青春痘也是同樣的。大家要記住，青春痘和黑頭絕對不可能變成黑斑，所以一定不要因為有這種顧慮就隨便用手擠壓黑頭。
一旦毛孔喪失了自我清潔的能力，想要徹底治療黑頭就變得非常困難了。由於黑頭是由皮脂分泌和毛孔擴張引起的，所以可以通過專業的皮膚專科治療來解決黑頭問題。在民間流傳的一些去除黑頭的方法中，有一些方法反而會加劇皮膚的損傷。其中最常聽到的方法，就是用食鹽按摩黑頭部位。?很多人認為，用熱水洗臉能夠很好地溶解皮脂，所以喜歡用溫度過高的水洗臉。其實，這是一種錯誤的做法。熱水雖然可以洗乾淨代謝物，但是會讓皮膚彈性減弱，讓毛孔變得更大。因此，洗臉的時候一定要用溫水。如果想讓面部溫度升高，可以用熱毛巾熱敷，而不要讓面部皮膚直接接觸到熱水。
最近用天然成分動手製作香皂成了一種流行熱潮。在各種天然成分中，「碳」具有很好的去除代謝物的作用，由於碳本身就具有吸附髒東西的功能，在生活中，人們常用它來淨化空氣、去除異味。如果使用含有碳成分的天然香皂，輕輕地在黑頭部位揉搓，便可以將鼻子周圍的黑頭去除得乾乾淨淨。
油性皮膚最容易產生黑頭問題。不過，乾性皮膚也並非完全不受黑頭困擾。因為每個人的毛孔都是用來排出皮脂的，所以乾性皮膚也會由於皮脂分泌而產生黑頭。如果您的肌膚屬於乾性，可以每天用1~2張吸油紙去除皮脂，並且一周使用一兩次去角質產品，就可以有效控制黑頭。但是如果過度去除角質，反而會讓皮膚變得更加乾燥，成為極乾性膚質。因此，去除角質以後一定要充分地補充水分。
總結：好的皮膚絕不是一朝一夕就可以養成的，最重要的做法，就是隨時注意自己的皮膚狀態，選擇最適合自己的護理方式。比起隨便使用別人推薦的化妝品，最好的方法還是判斷自己的問題所在，並且針對自己的問題選擇最適合的治療方法。