鼻子高挺，顏值高小編寄語：
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一、為什麼鼻子重要？
生活中，我們經常看到有的人好看，有的人不好看。但是只是一種感覺，卻說不出來到底哪裡醜。
其實，仔細回想一下，一般臉孔讓人第一眼就感覺醜的 ，一般是因為鼻子的原因。
這也是很多人整容整了鼻子後，整張臉立刻精神起來了，大大提升顏值的原因。
二、導致鼻子不完美的七個點，改善建議
1、鼻翼寬
原因：鼻翼寬的原因很多都是因為，經常挖鼻孔，撐大了鼻翼。
還有一個原因就是肥胖，導致鼻子上有脂肪囤積。
建議：控制住自己挖鼻孔的衝動。
經常運動，用鼻子呼吸而不是口呼吸。鍛鍊鼻子收縮肌肉，讓鼻子瘦下來。
2、黑頭、酒糟鼻
原因：鼻子上的黑頭、酒糟鼻多是由於本身油性膚質，毛孔粗大。
建議：減少熬夜，多聽音樂緩解壓力，節食減少脂肪攝入。脂肪攝入少，慢慢的出油就會減少。聽音樂壓力得到緩解，心情好，腸胃消化好，皮膚就會慢慢變細膩有光澤。
3、山根低、過高、過寬，鼻梁扁平
原因：鼻梁是與臉對比之下顯得突出，所以鼻梁顯得扁平一般是因為臉上肉多，把鼻梁壓塌了，或者襯託之下顯得鼻梁塌。
建議：由於減肥實在困難，所以可以採取捷徑。睡覺時仰睡，不要枕頭，在重力作用下，鼻梁便會越來越高挺。不過這樣睡覺蠻難受，適應三天就能堅持下來了。
4、鼻梁斷層，駝峰鼻
原因：這種一般是個人特色，遺傳或是受傷導致。
建議：接受自己的與眾不同。
5、鼻基底凹陷
原因：鼻基底凹陷一般是嘴凸，面中部凹陷導致的。鼻基底凹陷一般伴隨兩條深深的法令紋。
建議：整牙、正頜手術改正嘴凸，仰睡改善法令紋讓鼻基底看起來沒那麼凹陷。
6、鼻子歪、短
原因：鼻子歪大部分是由於側睡的習慣，鼻子在重力的作用下歪向一邊。鼻子短大多是人中長、下巴長顯得鼻子短。
建議：保持仰睡習慣，通過整牙、正頜來改善人中和下巴的長度。我16年在南京整牙的時候諮詢過口腔醫院醫生，正頜需要6萬左右。
只有一件事會使人疲勞，搖擺不定和優柔寡斷。而每做一件事，都會使人身心解放，即使把事情辦壞了，也比什麼都不做強。
——史蒂芬·茨威格《人類的群星閃耀時》
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