明明是「十月懷胎」,為啥只有280天?過來人告訴你孕周該咋算

數據顯示，絕大多數孩子會在預產期前後2周內出生；預產期當天出生的孩子，佔比僅為5%；預產期前後3天出生的佔比為25%。

生活中，有些孕媽對「十月懷胎」存在誤解，她們認為「十月懷胎」是日曆表上滿打滿算的十個月，可是這跟醫學上所提到的「十月懷胎」的十個月卻有明顯的不同。

有些孕媽甚至會因這種誤解鬧出了很多的烏龍，比如要生了，才知道「十月懷胎」的真相。

孕媽都要生了，還在心心念著十個自然月

接觸過這樣一位孕媽。她是第一次懷孕，直到被推進產房的那一刻才知道「十月懷胎」不是自己想的十個自然月。

據她說，當時她坐在家裡沙發上吃水果，下一秒羊水就突然破了，然後嚇得自己趕緊叫人把自己送進醫院。

在醫院開指的時候，她還忍不住的想，這不是距離十個月還有那麼多天嗎，怎麼就突然要生了，孩子這是早產吧？

直到醫生很明確的告訴她，「十月懷胎」不是她理解的十個自然月，她已經到了第10個月了，孩子早已經不算早產兒了。

「十月懷胎」到底是多少天？

醫學上，「十月懷胎」是按照滿4周28天為一個月，懷孕10個月，也就是共計280天。

從懷孕的那一刻開始，到「瓜熟蒂落」，胎兒發育完成降生，妊娠結束，大概需要280天的時間。

傳統意義上的自然月份，不同的月份天數存在不等，比如一年12月份，有些月份為28天、29天；有些為30天、31天。

如果按照自然月份去記錄不同孕期的時間，那麼很有可能會造成天數計算不準確等，從而影響到胎兒的順利分娩。

因此，按照醫學上的「十月懷胎」方法去計算，不論自然月份怎麼變化，孕媽們都能夠準確的知道自己的懷孕周期和即將到來的預產期。

孕期的推算方法

1. 月經推算法

關於預產期的計算方法如下：

末次月經的月份－3或+9後，日期+7，即可得到預產期的日期。

孕媽也可以通過末次月經的時間，來計算出自己的懷孕的周數。比如孕3周，是末次月經的日期往後推21天等。

需要注意的是，採用這種方法去推算精準的預產期，需要孕媽是規律性的月經。

2. 胎兒發育推算法

產檢的時候，通過B超可以檢測出胎兒的雙頸頂、肱骨長等，這些數據可稱為判斷孕周的準確依據。

另一方面，胎兒的發育程度受到多種因素的影響，同孕周的胎兒，存在有些胎兒發育過快，有些過慢的情況，這些也會影響到胎兒的分娩時間。

3. 子宮高度推算法

醫學上也可通過對子宮高度的檢測，推算出準確的孕周。

4. 排卵日推算法

一般來說，從排卵日當天開始計算，往後推266天即預產期。

使用這種方法推測孕周的前提是能夠準確的知道自己的排卵日是哪一天。

相對來說，上述四種推算孕周的方法，第二種和第三種準確度會更高一些，其他兩種會因不確定的因素，從而導致胎兒出生的時間存在偏差。

醫學上把超過42周的妊娠成為過期妊娠，數據顯示，超過妊娠期的妊娠比例為妊娠總數的5%-12%，並有逐漸上升的趨勢。

過期妊娠因存在某種程度上的危險，所以，孕媽們在整個孕周還是要多留心、多注意、謹聽醫生的建議，避免出現過期妊娠。

拓展閱讀：預產期臨近，孕媽幾項注意

◆ 按時產檢是必須

越臨近預產期，孕媽越要按時參加產檢。一方面誰都無法保證臨近預產期的孕周不會出現意外情況，另一方面胎兒只差臨門一腳就出生，做好產檢是對他最起碼的健康保障。

◆ 數胎動是每天必需

到了孕晚期，每天數胎動是孕媽的重要日常工作。

胎動可以反映胎兒在宮內的活動情況，通過這種活動可判斷胎兒是否健康等。

◆ 注意安全是前提

臨近預產期，因孕媽月份比較大的緣故，生活中的不便、不適等會增加，極有可能會因某些因素產生危險，比如不小心被異物絆倒等。因此孕媽更多的要注意安全。

◆ 避免勞累

臨近預產期，孕媽要做好身體的放鬆，尤其是要保證充足的睡眠。臨近預產期前的數十天，一定要睡好、吃好、生活規律，養精蓄銳，為到了的生產做好身體準備。

◆ 放鬆心情

越臨近預產期，孕媽們普遍的緊張感會提升，這時候建議採用一些方法去放鬆心情，避免出現負面情緒，以影響到分娩。

今日話題：你是在預產期當天生產的嗎？