腳被譽為人的「第二個大腦」，其重要程度，不言而喻。脫掉鞋子和襪子，仔細觀察一下自己的腳，若有下述情況，可就不太妙了。
1、腳趾甲往外翻
不是拇趾外翻，而是腳趾甲由朝下長改為超上長的情況。如果並非天生而是後來出現的，這是典型的缺乏微量元素的症狀。具體是缺哪種元素則不可妄斷，需去醫院檢查。
2、腳趾甲變厚並翹起
當甲板或甲床感染了真菌，就會使腳趾的角質物因過度增殖而堆積起來，從而使腳趾甲變厚。而這些真菌和多餘的角質物越來越多，就會使腳趾甲出現部分翹起的情況。這是典型的腳部灰指甲。
灰指甲是傳染性疾病，如不及時治療就會感染家人。同時灰指甲病菌還會往人體其他地方發展，引起嚴重的器官感染而危害生命。
3、腳趾甲上長白斑
如果不僅腳趾甲有白斑，肚子還時不時會痛，那就是肚子裡的蛔蟲在作祟，應及時吃打蟲藥將蛔蟲打掉。
如果肚子不疼，但經常腹脹難忍、便秘或者拉肚子，那就是腸胃功能出了問題，應該及時調理腸胃。
如果上述症狀均沒有，那基本上就是我們的營養狀況不達標了。當體內缺少鈣、鎂、鋅等微量元素時，就容易使腳趾甲或者手指甲上長白斑，應趕緊調理身體。
4、腳趾頭外翻
當大腳趾受到長期擠壓、摩擦，或者大力扭曲，就會使大腳趾根部的關節脫位，從而使大腳趾側彎，如不及時矯正會使腳趾永久變形。
有些人的腳趾頭外翻是天生的，而有些人則是因為長期穿高跟鞋、厚底鞋或不合腳的鞋子(過尖或過窄)、走路姿勢不正常而導致腳趾外翻，出現發炎、疼痛等症狀。應該及時矯正。
5、腳趾縫裂開
腳趾與腳趾中間出現開裂，這是腳氣導致的。一發作就會又癢又痛，嚴重的還會蔓延到整個腳底，使腳底板發紅、脫皮、皸裂。
此時應該注意每天用專門的洗腳盆洗腳，洗好後儘快用消過毒的毛巾擦乾，尤其是腳趾縫，之後塗上抗真菌的治腳氣藥膏。平時還要選擇寬鬆透氣的鞋子，並注意經常換鞋，不要好幾天都穿著一雙鞋。
你的腳趾還正常嗎?有沒有出現上述情況?不小心躺槍的話就趕緊治療吧，不要再拖了。
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