為什麼從朋友變戀人易,從戀人變朋友難

（適用於異性朋友、戀人語境）

Wing醬很喜歡看哈利波特。書中的感情線雖不是重點，但非常清晰：羅恩赫敏和哈利金妮是在朋友基礎上，發展出來的戀情。而哈赫是親人般的友誼。

友誼與愛情的共同點

彼此欣賞，相互幫助，企求陪伴

兩者的區別

1）排他性：一個人在同一時間段，可以有多個朋友。但一般來說，只會擁有一位戀人。

2）性渴望：戀人之間的親密感不僅僅停留在精神層面，更渴望身體的交融。而朋友通常只停留在精神層面上的理解和扶助。

3）責任感：愛情往往要求雙方付出更多的努力，兌換更多的承諾。朋友之間則沒真麼苛刻。

可以理解為，戀人是朋友的升級版。

從朋友變戀人

進化心理學認為，男女之間的友誼也是從吸引開始的。人們結交異性朋友的時候，在潛意識裡，會將異性朋友們作為自己的潛在交往對象。其中，大多數男性結交女性朋友的潛在心理是尋求伴侶，大多數女性的心理則是為了尋求保護。因此循序漸進的從朋友發展成戀人，可以說是非常自然的一種過程。

但以下3種情況，會阻礙朋友轉換為戀人關係（程度從易到難）：

1）雙方互有好感，但害怕進一步關係發展：擔心進一步關係如果結局糟糕，不僅失去一個戀人，更損失一位摯友。

2）一方有意願，另一方沒有：因為不能從對方身上得到回應，因此只能把關係保持在「友情」的區間內。

3）雙方均無意願：這種情況一般發生在多年異性朋友之間。因為雙方在交往逐漸深入之後，對對方的性格特點更加了解，想要變成戀人的衝動隨著時間逐漸淡化。

其中，前兩種情況還可以努力一下，第三種就還是維持朋友關係吧。

從戀人變朋友

「分手後還能不能做朋友？」這是很多失戀的朋友經常問的問題。到底能不能呢？Wing醬的答案是：有人能，但我自己辦不到（微笑）

從戀人變為朋友，或變回朋友，是一種親密關係的退化。只有一種情況，當兩人都對這段感情都有了清醒理智的認識，明白不可能繼續維持戀人關係，而轉化為類似親人的朋友關係更適合彼此的時候，這種關係的退化才有可能。

以下2種情況，會阻礙戀人轉換為朋友關係：

1）分手初期的不適應：比如尷尬，目光都不敢對視，不知道對對方的舉動作何回應，不知所措；對對方與自己期望值之間的差距，感到失望，沮喪等。時間長了，這種感覺會逐漸消失。

2）一方或雙方還沒有放下：愛情就是佔有。無法忍受自己喜歡的人就在眼前，卻無法擁有的痛苦。認為將曾經的愛情降級為友情，是一種對過去感情的侮辱。通常這種情況，就算兩人短暫的做回朋友，複合的可能性很大。

大多數情況是，當一方還沒有放下，做不成朋友；等兩人都放下了，已經是很久之後的事了，大家都斷了聯繫，想不起來關心對方的理由。

寫到這裡，真心羨慕哈利波特書中的人物，有如此堅固的友誼，和忠貞的愛情。