球星「非人類」肌肉:奧尼爾的胳膊,戈登的腹肌,他的背肌太完美

2021-01-10 足球視角

籃球是一項同場對抗性運動,不僅僅需要有精湛的運動技術,身體素質也是非常重要。因此那些優秀的籃球運動員往往都擁有強壯的身體,只有適應了比賽的對抗,才能更好的發揮技術。球星的「非人類」肌肉:奧尼爾的胳膊,戈登的腹肌,他的背闊肌太完美。

奧尼爾

奧尼爾是NBA著名壯漢,在奧尼爾的巔峰時期,沒有哪一位球員能夠抵擋奧尼爾的內線強打。當年剛剛進入NBA的姚明與奧尼爾對位一場比賽之後,坦言渾身都要被撞散了,可見奧尼爾的力量之強。強大的力量很大程度上來自他粗壯的手臂,奧尼爾胳膊維度相當的大,當奧尼爾展示肌肉,可以看到他的肱二頭肌簡直要比女人的腰都粗了。

戈登

扣籃王戈登能夠在空中完成如此誇張的動作,與他的核心力量有很大關係。戈登的腹肌絕對是NBA球星中最完美的,看起來十分美觀,硬度與分離度都恰到好處,看起來像是搓衣板。戈登與拉文的不同就在於,戈登的體重更大,如此大體重還有這樣的彈跳力,平心而論戈登要比拉文身體素質更強。

塔圖姆

塔圖姆是一位打法樸實的球員,一直都默默的在場上做出貢獻。能夠在NBA打這麼多年,不可能是泛泛之輩。一次塔圖姆曬出自己的背上的紋身,看到他的背人們已經忘記了欣賞他的紋身,而是被他強壯的背闊肌所吸引。可以看出,塔圖姆的身材是典型的倒三角身材,斜方肌、背闊肌都異常發達,腹部看不到有贅肉,身材堪稱完美。仔細觀察的話,就會發現每一個NBA球員的身體素質都不可小覷,這也是本土球員與NBA球員的最大差距。

相關焦點

  • 什麼是NBA級別的肌肉?詹皇手掌都有肌肉 戈登腹肌像是刀刻
    科學訓練和嚴格飲食,因此誕生了太多肌肉男,這也是球員立足的根本。那麼NBA級別的肌肉都是什麼模樣,大家一定很好奇。今天看完這篇文章,你就能體會到,能在NBA打球絕非是等閒之輩,他們的肌肉,就是我們普通人難以企及的。詹姆斯手掌都有肌肉說到肌肉最強的小前鋒,99%的球迷會選擇詹姆斯。詹姆斯巔峰能這麼長,而且幾乎不受傷病困擾,這身肌肉是關鍵。
  • 「小獵豹」鄭愷,肌肉照帥氣,腹肌輪廓分明
    「小獵豹」鄭愷,肌肉照帥氣,腹肌輪廓分明有很多朋友比較喜歡看綜藝節目,其中,有一大批是《奔跑吧兄弟》的忠實粉絲。在節目中鄭愷更是獲得了「小獵豹」的稱號。鄭愷出生於上海,自從出道以來也是為我們觀眾朋友們帶來了很多的影視劇作品。不論是電視劇還是電影,都反響不錯。
  • 球星是如何玩手機的?科比太酷,奧尼爾像拿著玩具,姚明看字費力
    比如:姚明如果要出行的話,他必須要坐自己專屬的商務車,不然身體會塞不進去,或者就是很不舒服。同樣,就算是相同尺寸的手機,普通人可能會用的特別舒服,但對於一些球星來說,可能也沒有那麼方便。科比:他是這個世紀影響力最大的球星,曾幫助湖人拿到過5座總冠軍獎盃,所以很多人對他都非常熟悉,特別是他不服輸的性格,激勵了很多喜歡年輕人。
  • 肌肉型男從健身房走到戶外,撩起衣服露出八塊腹肌,男友力爆棚
    肌肉型男從健身房走到戶外,撩起衣服露出八塊腹肌,男友力爆棚!走在大街上或者在supermarket中,看到一個男生撩起衣服,露出冰塊盒般的八塊腹肌之後,除了會引起眾人的側目之外,會不會引起尖叫呢?至少會有一些人看了之後,會有一絲絲的害羞吧?
  • 完美肌肉模特林家佑,8塊腹肌大長腿,高鼻梁大胸肌太惹眼
    看著他擁有如此完美的肌肉線條,小編不禁覺得他是真的非常帥氣的肌肉型男,純淨清澈的眼神簡直讓人招架不住,而幹練的短髮,濃眉大眼挺翹的鼻子,臉龐稜角分明,顯得十分美好。但如果你將眼睛移向他的身材時,便會驚呼這是怎樣的美好肉體?胸肌渾厚完美,腹肌稜角分明,寬闊的臂膀,麒麟臂。讓他的顏值顯得更為突出,簡直讓人招架不住,而在一些白襯衫的照耀之下,他的身材更顯魅力。
  • 有力量的蛻變:他不信天註定的平凡,憑努力練就完美腹肌和胸肌!
    看看他在陽光大好的天台上秀肌肉的照片吧,是不是感覺特別的有範有型,儼然就是一個成熟的有男人味的帥氣型男。 他不信命,不願意讓自己天生平凡,他要靠著自己的努力改變自己,要讓自己變得更加強大。憑著自己的努力和毅力,練就了一身精壯的肌肉。
  • 英雄聯盟裡腹肌線條最完美的英雄是誰?
    前言:英雄聯盟裡男英雄的數量佔據了60%以上,而身材也是各式各樣,有酒桶這樣的大胖子,也有狗頭、蒙多這樣的另類,還有塔姆這樣的動物形體,但總體來說,多數英雄的設計還是比較符合人類的正常審美的。那麼如此多的男英雄,哪一位的腹肌最完美呢?
  • NBA球星手掌有多大?奧尼爾吃雞腿像剔牙 姚明玩手機像看表
    就拿他們的手掌來說,很多球星都是屬於「巨掌」,籃球在他們手裡真的很小。有了這雙大手,在比賽中更是遊刃有餘,球星和巨星的差距,往往就在這些身體差距上體現。今天就一起來感受下,NBA球星的手掌有多麼誇張!奧尼爾這樣的「龐然大物」,他就是站著不動,都能給對手一種壓迫感。他的體型太誇張,2米16身高還有300來斤。他就是百年一遇的天才,身上幾乎沒缺點。
  • 成龍背後高帥肌肉小狼狗扒到了!腹肌長腿鼻梁挺,實力驚人!
    成龍背後高帥肌肉小狼狗扒到了!腹肌長腿鼻梁挺,實力驚人! 露出的手臂肌肉線條, 堪稱勻稱又完美, 這樣漂亮的臂肌應該是很多男生的夢想。
  • Wanna One黃旼炫自曝公開腹肌其實是給粉絲的驚喜禮物!
    大勢韓團Wanna One世界巡迴演唱會《ONE : THE WORLD》正式在1日起跑,前幾天的其他活動中,其中黃旼炫更在特別舞臺上露出精壯的腹肌,引起全場尖叫外,他也透露了背後的小故事。▲黃旼炫。(圖/翻攝自WANNA ONE推特)黃旼炫在2日的演唱會中透露,為了展現出不同於過往的形象、帶來嶄新的舞臺,他從3個月前就很努力運動,沒想到眼看保密到家的健身過程終於快到演唱會了,卻在26日的活動中意外因為衣服掀起,精壯的腹肌就這樣被搶先公開了!
  • 鍛鍊胳膊上的肌肉,離不開這幾個動作,做好了,可以幫助塑形
    導語:手臂是男人力量的象徵,擁用一雙強有力的手臂,可以讓自己的上半身看起來更加地有型,有許多的鍛鍊動作都能夠涉及到手臂肌肉的訓練,而且主要針對手臂的訓練動作也有許多,找對動作,可以事半功倍。01鍛鍊胳膊上的肌肉,離不開這幾個動作,做好了,可以幫助塑形1、 螃蟹走螃蟹走可以很有效地幫助我們鍛鍊胳膊的肌肉,還能提高身體的穩定性,同時可以鍛鍊胳膊處的肱三頭肌,主要是雙手和雙腳撐地,面朝上方,將自己的膝蓋彎曲,保證臀部和地面距離3釐米,手臂保持筆直的狀態
  • 背部肌肉的鍛鍊很重要,4個動作鞏固背部肌群,鍛鍊出強壯肌肉
    導語:優秀的背部三角肌使我們的身材看起來更加有型,平時的運動項目是我們只能鍛鍊腹部和胸部肌肉,背部肌肉無法很好地訓練。那我們要如何使背部肌肉也更好地生長呢,就需要制定科學的背部訓練計劃。如果不注意的話,長時間這樣下去,胸背會彎曲,這種亞健康問題可以通過經常做背部肌肉訓練來治癒。02想要更加有效地進行背部訓練,你需要注意這些問題1、選擇合適的場地很多人想運動,但總是猶豫不決,他們會考慮運動場地的問題。
  • NBA球星表情綽號:勒布朗皇冠 科比黑曼巴(圖)
    北京時間7月11日,球迷別出心裁,用符號來代表球星們的名字,簡單的表情符合就概括出該位球星的技術特點、個人風格或者生涯成就:  麥可-喬丹:羊(GOAT=Greatest Of All Time 史上最佳)  維爾特-張伯倫:100分(
  • 最新背部肌肉毀滅訓練計劃!
    收緊腹肌,體會用背闊肌發力,而不是手臂二頭肌發力。垂直上拉至下頜超過橫槓。緩慢下放。感受到背闊肌伸展後重複。整個過程中儘量保持直上直下,身體不要前後搖擺。彎腰,挺直下背部,注意不要弓背,收緊腹部。將槓鈴沿著大腿拉向肚臍。注意肘部靠近身體,體會用背部發力,而不是用手前臂發力。拉倒頂部時感受背闊肌收縮,然後緩慢下放。整個過程中注意收緊腹肌,不要弓背,對脊柱有良好的支撐。
  • 男孩到男人的蛻變:陽光型男練就一身精壯肌肉,男友力爆棚
    都說男生不管到了什麼年齡,心中都住著一個大男孩,這句話或許一點不假,他的那種陽光和活力還是依舊如往常。如今的他已經是一個肌肉奶爸了,實現了男孩向男人的蛻變。但是他這樣一個奶爸也是很給力了,褪去上衣,看到發達的肌肉,我們就能感受到他是一個男友力滿滿的肌肉奶爸。沒錯,他有健碩的麒麟臂、精壯的胸肌,這些都是能夠給家人帶來安全感的。
  • 背部疼痛,僵硬,怕寒,背肌筋膜炎的康復訓練應該注意什麼?
    近來大熱的非我們的劉天仙莫屬,先是阿瑪尼大中華區及亞太區全新形象代言人,再是迪士尼真人版花木蘭,又是中國黃金代言人……劉天仙開門營業,生意好到飛起,就連劉亦菲的背也頻頻上熱搜。說起背部的重要性,一方面是美感,纖纖玉背,人看起來輕盈曼妙,連仙氣都有了,就比如劉天仙。另一方面背是人體活動的必要支撐,背部肌群負責人體的重要活動,有了它人體才才能保持某種特定的形態。
  • 陽光大男孩的蛻變:健身、運動重塑自我,腹肌和胸肌好有質感!
    或許很多人會質疑、會懷疑,畢竟不是每一個人都可以這麼瀟灑的,畢竟我們都會被生活和工作所累,不可能如此瀟灑地背起行囊說走就走,來一場說走就走的旅行,更不要說「世界那麼大,我想要去看看」了。可是他做到了,不是因為別的,是因為他自己能夠聽從自己的內心,做自己想要做的事。
  • 怎樣放鬆豎脊肌?這個你必須要知道,健身必看
    首先要知道,豎脊肌不是一塊肌肉,而是沿脊柱兩側走形的一組肌群,豎脊肌肌群橫跨整個背部。 大多數的脊柱退行性疾病與脊柱後方肌肉的僵硬、變弱有很大關係,而肌肉的僵硬、變弱又與長期保持同一姿勢造成肌肉慢性損傷及鍛鍊過少有關。經臨床研究證實,針對性的肌肉康復鍛鍊可以降低腰椎間盤突出症、頸椎病的復發率、減少脊柱受傷機率。 如果豎脊肌因負擔重而易損傷,當你站著或坐著,習慣性駝背、彎腰以及頭前伸,豎脊肌就必須持續用力而勞損。