俗話說：真正的朋友都是最佳損友。娛樂圈裡的損友就有很多，例如郭京飛雷佳音李光潔，例如黃渤徐崢，例如張一山楊紫等等。而向來逗比的鄧超，誰要是和他做了朋友，那註定是要被他戲謔調侃的。想不是「損友」也是相當不易的。更何況是喜劇咖陳赫撞上逗比咖鄧超。那註定是一場不尋常的互損情誼。在他們倆結緣成為朋友的《奔跑吧兄弟》節目中，鄧超和陳赫是出了名的互懟CP。一個經常調侃對方胖，另一個則時常調侃對方年紀太大。而到了生活中，他們也經常在私下聚會互懟，相互逗趣。網上有很多他們互黑的片段，看上去還真是「損友兄弟」的典型。
11月9日是陳赫33歲的生日，鄧超在早上十點多就給陳赫送上了祝福：哪裡能複製粘貼生日祝福啊？今天陳赫生日。鄧超不改自己的幽默本性，這看似有些牽強和敷衍的話語，其實暗含著超哥對赫赫滿滿的愛。跟以往幾年鄧超給陳赫送的生日祝福不一樣，至少今年鄧超沒有「黑」陳赫。去年陳赫過生日，鄧超跟網友們分享了陳赫的兩張照片。一張是陳赫「小鮮肉」時期的照片，一張是陳赫胖起來時的照片，鄧超還配文：陳赫到底經歷了什麼？前年，鄧超還稍微「正常」一些。為了表達他和陳赫兄弟情深，他在凌晨就曬出了自己和赫赫的搞怪合照，還說了一句這樣的話：生天日霸快動樂霸tua！這應該是鄧超和陳赫的專屬語言吧。鄧超和陳赫因為參與錄製《奔跑吧，兄弟》結緣，兩個人因為志趣相投成為了好朋友。兩個人私下裡也會小聚，陳赫會經常到鄧超家喝酒。鄧超和陳赫都是幽默搞笑的類型，所以他們走得近一些，有時候他們也會自創一些搞笑的段子和語言。也許這就是他們兄弟間表達和維繫情感的方式，每次在《奔跑吧，兄弟》中，陳赫和鄧超表現得也是很默契，他們的梗可能也就只有彼此能夠接住，陳赫也總是站在超哥的旁邊。
陳赫，男，1985年11月9日出生於福州市長樂市，畢業於上海戲劇學院表演系2004級本科。上海話劇藝術中心演員 ，中國內地男演員、歌手、主持人。陳赫，福建 長樂 人，1985年出生，漢族， 中國大陸男演員，陳赫是導演陳凱歌的侄子，母親胡小玲是國家一級話劇演員。從《愛情公寓》走出來的「曾小賢」，又因《奔跑吧》火遍全國的陳赫，在娛樂圈絕對算是一朵 「奇葩」。在經歷了出軌離婚等一系列的風波後，陳赫的事業竟然毫無影響，而且越來越火，就連副業都發展的不容小覷。
在這娛樂圈裡，能互相黑還很快樂的也只有《奔跑吧兄弟》的兄弟團了。今天是陳赫的生日，本來過生日就該朋友們送送祝福，主角感謝一下大家就可以了這個生日也就這麼過去了。但是鄧超不甘心，這麼好玩兒的段子怎能不拿來玩一下？於是第一時間發出了兩張對比照片。並且文字說明，陳赫到底經歷了些什麼？畫風可以說相當辛辣，配上了陳赫進跑男團前後的照片對比，這是祝福嗎？明顯是開黑的節奏！一個玉樹臨風的小鮮肉變成一個胖大叔，這生日還能愉快的過嗎？超哥在下面的評論曬出了自己「萌萌噠」的帥照對陳赫造成二次傷害（Double Kill），沒有對比就沒有傷害。最難得的是Angelababy也馬上補刀：「祝你減肥成功！」，並且配上最胖的那個照片，哈哈。這下倒好，後面兄弟團的哥們也只能按這個套路走了，誰不走就會落下不忠不義的罵名。李晨是老實人，本來想說生日快樂的，結果，也只好接著baby的路子走了。這由不得讓人想起經典一句：「來，晨媽抱抱」。緊接著鄭凱、王祖藍也都在凌晨1點發了祝福，同樣是配上了陳赫那個胖臉，但是說話的語氣明顯有天壤之別。
為什麼陳赫人緣這麼好呢？他的搞怪幽默，不會讓人覺得尷尬，而是發自內心的喜悅，他的頭腦確實非常聰明，總是能想別人之不能想。所以即使後來的「出軌事件」鬧得沸沸揚揚，網友發起話題，讓陳赫退出跑男，陳赫也承諾會退出跑男，但後來還在。他頂著背叛對大眾的承諾依然在跑男堅持，是因為節目組的強力挽留。平心而論，如果沒有陳赫，跑男將會失去很多看點，而且「出軌」的陳赫自帶話題。