「10.16日運」思考日 幸運星座：天秤座 雙子座 水瓶座
2020-10-16 佔星師Ezoey星座運勢【10.16日運】思考日 幸運星座：天秤座 雙子座 水瓶座
今日星象：月木四分 月火對衝
今日幸運星座：天秤座 雙子座 水瓶座
周五好，一周終於快要忙碌完畢，請各位小可愛好好衝刺好今天，在周六日給自己充充電，修養元氣。
最近的水逆是不是讓大家都有點難熬和小沮喪呢，看到最近的新聞：大連一位研究生選擇結束了自己的生命，感慨大家是否有些時候給自己一些過多的壓力，是否過度在乎他人的眼光或者將世俗的標準當成驗明自己成功的唯一標準。
想到佩玲之前寫過的一篇教大家如何轉移負面情緒的文字，貼在日運末尾，希望能夠帶給大家一些助力。
好，接著來說今日天象。
今日月亮仍舊在天秤座行進，因此我們仍舊會傾向用比較邏輯縝密的、務實的、公平的、置換的態度推進想做的事情，讓我們能夠謙遜的推進各項事宜。
同時，我們會想要更細心的考慮人際之間的關係，讓我們能夠更好地與他人協商，相互之間達成統一的意見想法，而不會有所偏頗。所以今天的能量， 將非常適合大家去協商、面談、對談。
我們也可能會看到一些熱點新聞，是關於【婚姻、戀愛、合作、對談、商談】的事宜。
因此在今天的你，如果有想要協商、探討、溝通的事宜，可以多和對方交流，將更有利於開展。
晚上將會迎來輕度預警時間：尤其是20：00-23：00期間。因為月木四分和月火對衝，將可能會讓我們容易生氣暴躁、缺失耐心，心情猶如過山車高低起伏、心情起伏不定。
這個時間段最好也避免和上司、領導、上層人士聊天溝通，很容易感覺一言不合，互相彆扭。
同時這個時間段最好不要處理有關於外國外地、戶外旅遊相關的事宜，可能會容易出現各種差錯，也可能會接到上述方面的壞消息。
預警時間段，我們可能會容易爆發口角，一不小心就跟火藥桶一樣一點就著。所以希望你能夠在說話前三思，一定不要硬抬槓或者挑剔挑刺。
這段時間請一定要保持冷靜，儘量耐心應對他人、不要爭執、同時也請避開尖利物體、發燙高溫物體等物。開車、走路都請看清路線再行動，萬勿大意。
小彩蛋——
《佩玲教您如何應對消極情緒》
1.分散注意力。
很多時候，我們之所以感覺到焦慮不安，可能是因為我們過度關注在我們的壞情緒上面，就像我之前寫過的，我們的壞情緒是呈螺旋形、慢慢放大的。
這個時候你要做的就是中斷這個不斷循環的螺旋形。
趕緊找一個小的快樂的事情來改變它吧，比如你可以放一首輕鬆快樂的歌、稍微扭動一下、塗個漂亮的指甲油、給自己下單一杯奶茶。
中斷這個下滑的螺旋形，走出漩渦。
2.辯論。
記得那個寓言故事嗎：老爺爺與孫子圍爐夜話，老爺爺說：「孩子，在人們的內心深處，一直住著兩隻狼。這兩隻狼一直在進行著一場激烈的戰鬥。一隻是惡狼，它代表著委屈、怨恨、不滿、憤怒、嫉妒、仇視；另一隻是善良的狼，它代表著感恩、仁厚、友善、寬容、慈悲。」
聽完爺爺的話後，孫子問道：「最後，哪只狼贏了呢？」
爺爺回答道：「那取決於你餵哪只。」
在我們每個人的體內也都有兩個小人，一個小人總是在醜化你，它的眼睛是不真實的，它總是不停地在說你這裡不行，那裡不可、你太慘了…
要知道，醜化小人的眼光是相當不真實的。
此刻你要派體內的另一個公正小人出現，想像你的大腦裡兩個小人正在辯論，讓你的公正小人出席，羅列證據、證明你曾經的努力、你的進步、你的自豪驕傲的地方。
讓他努力擊敗這個醜化小人。
我知道這個過程可能會很困難，因此在你們的早期，你們可以嘗試羅列一些你在進步和一點點前進的證據。
昨天跳繩100個，今天能跳120個了。好，寫進去。
昨天一不小心喝了一大杯奶茶，今天忍住了。好，寫進去。
你會發現你體內的公正小人越來越強大，當這個醜化小人出現的時候，你已經不需要費力的羅列證據你就能在廳堂上勝訴啦~
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