我是有米熙子～
如果你們兩現在的狀態是穩定的，祝福你！！希望你們一定要維持下去！
而且！
不要往下看文章，因為所有的代入感，會讓你覺得「很像是這個狀況」，這反而會增加你內心的疑慮～
而狀態不大好的朋友～
在你往下看文章以前～
我希望你目前的內心是還沒有受到太多傷害的～
人們在一段感情中很難抽離，大多是因為看到愛人的照片或者兩人的合照時，大腦釋放與快樂感受有關的多巴胺，而這些會讓你忽略或者作出錯誤的決定，比如說，無法離開這段讓現在的你並不愉悅的親密關係～
然而，每個人都是自由的！千萬不要被愛捆綁了～～當你出現以下的跡象時，多想想，如果真的是力不從心，果斷離開吧！
1、無法滿足內心的需求
這些需求包括心理、生理需求，不顧是情緒或者是身體上的，抑或是金錢上的。
當你覺得你的需求無法滿足，而你也已經努力在溝通！但對方卻不試圖努力一起去滿足時，會對你的心態產生巨大的負面影響～
比方說
你升職啦／你獲得了哪怕是很小的成就感
你會首先跟誰說？
ta會給你相應的反饋和鼓勵嗎？會跟你一樣的高興嗎？
你在職場上遇到了困難／你很難過
你會先跟誰求助？
ta會回應你的情緒波動嗎？會幫助你走出負面的情緒嗎？
心理學家表示，以上的問題，在滿足由健康的關係中，ta應該是你的伴侶～
2、你不敢對ta有更多的要求
溝通永遠是最終要的！哪怕是拉下臉了去表達自己的想法！
你可能說出自己的想法很丟臉，或者覺得自己的要求很多又情緒化，從而選擇冷戰，繼續壓抑自身感受，甚至是假裝自己很快樂～
那麼，接著就會出現壓垮駱駝的最後一根稻草。（啊～我今天用了兩次這個詞了～）
隨之而來的天天爭吵和雙方情感積壓的爆發，會讓你產生恐懼感。這個時候，或許是應該離開這段感情了～
3、你太努力了！
在多數健康的關係中，兩人之間的付出通常是相對的，當一段關係開始惡化，可能會有一方費盡心力，希望維持甜蜜，這會造成雙方關係的失衡，太努力的那方，可能也會心生不滿和抱怨～特別是，你已經花費超過一年的時間，試圖改善這段關係～～
如果你開始覺得ta大部分的時候都只是被動的接受你的體貼，那就退後一步，理性地看看你們之間到底發生了什麼～如果ta因而生氣，或者繼續遠離你，那麼很可能，他也沒有想要回頭的打算，那你應該清楚明白自己應該怎麼做了～
4、你覺得自己不得不繼續這段關係
不是時間越長，關係就一定會變得更好～以人和人關係而言，時間不一定等於成功。如果你只是覺得自己不得不繼續這段感情而已，並不是因為有所留戀或者覺得大家有變好的可能，那麼真的不值得投入再多的時間～
5、你不喜歡你的ta
現在很多婚姻，可能都不是衝著喜歡而在一起的，只能是在某種程度上大家還蠻合適。如果這種合適，在一段時間內並沒有轉化成喜歡，或者親情，那一旦出現人生的關卡時，我不知道你們要怎麼一起熬過這些事情？
6、你的伴侶有暴力行為
劃重點：如果有暴力行為，不要有任何留戀和給任何機會！
立馬尋求幫助，然後脫離關係！不要再繼續忍受下去了。
身處虐待關係的人，的確有可能愛著施虐的伴侶。美國疾病管制及預防中心2015年的調查顯示，1/4的女性和1/10的男性，曾是親密伴侶施暴的受害者。美國國家精神衛生研究院2010年的研究發現，接受調查的女性中，超過半數認為她們的施虐伴侶「高度可靠」，1/5女性表示這樣的男性擁有「深情」等重要正面特質。研究者發現，這樣的看法，正是部分受害者留在虐待關係的原因之一，其他原因包括孤離、勒索、暴力等。
說再見絕對不是一件容易的事情，因為人成長之後，人和人之間的關係連接，會變得越來越複雜。但是保持尊嚴和自由是關鍵，有時候放手，是你可以為自己做的最好的事。
是時候，愛自己了～
為你送上一首寫得蠻不錯的詩：
一見鍾情，才會情難自禁
兩情相悅，才能長久時
情深所至，才會有那麼幾次奮不顧身
願你一切順利：）
我是有米熙子～