生日是我們一年中除了過年儀式感最重的日子，很多人為了慶祝自己降生在生日當天都會搞得很隆重，也有人藉此感謝媽媽的付出。
但是和西方不同的是，在中國每個人都有兩個生日，一個是陰曆生日，一個是陽曆生日，很多人都會搞不清楚陽曆和陰曆的區別，經常會忘記自己的生日。
其實過生日陰曆和陽曆都是可以的，但是這兩個日子確實有一些區別，而且各有優勢，下面就分別來看一下過哪個日子比較好吧。
一、什麼是陽曆和陰曆
陽曆就是「公曆」，是我們從西方引進的日曆算法。
陽曆是以地球環繞太陽一周的時間算作一年，年份三百六十六天，稱為「閏年」;三百六十五天，稱為「平年」。
我們通常所說的陰曆也叫農曆，是咱們中國古代沿用的一種曆法。歷月的長短依據天象即月相來確定，大月30日，小月29日。
根據太陽的位置，把一個太陽年分成二十四個節氣，以利於農業種植等活動，更好的指導人們的生產與生活。
二、陽曆生日和陰曆生日的區別
陰曆生日，也就是常說的虛歲生日，計算出來的是虛歲年齡。即生下來就算1歲，以後每過一次新年便增加1歲。
陽曆生日，就是指某人出生的那一天，在公元紀年法上的日期。陽曆生日計算出來的年齡，即是周歲年齡，又稱實足年齡，指從出生到計算時為止，共經歷的生日數。
也就是說陽曆生日比較客觀，而陰曆算法可能會多增加一到兩歲。
三、陽曆和陰曆各有好處
1、陰曆生日更為準確，也是傳承
現在很多寶寶在剛出生的時候，醫生都會告知寶媽寶寶精確到分的出生時間，陰曆在中國人的心裡更像是一種傳統，雖然沒有那麼方便記憶，但這個也屬於傳統的中國文化。
2、陽曆生日與國際接軌，更方便
現如今，隨著時代不斷的發展，不論是上班還是上學都要用陽曆的時期來約定時間。而且戶口本、身份上也都是採用的陽曆記事，陽曆時間相對於陰曆的時間來說，比較固定而且容易被記起來，也是世界通用的曆法。
很多年輕的父母都更喜歡給孩子過陽曆的生日，當然老年人還是喜歡過陰曆生日，畢竟每個人的記憶時間的方法是不一樣的，沒有對錯，只要是能記住自己的生日就可以了。
當然也存在陽曆和陰曆生日重合的情況，所以過生日的時間主要還是看你們家的生活習慣，你都是過哪個生日呢？