晨讀丨1月14日,關注健康每一天

2021-01-15 新京報

【健康提醒】

熬夜之後,早晨晚起不如晚上早睡

熬夜之後,早上多睡一會兒與晚上提前上床睡覺,哪種方式更能減輕對身體的傷害呢?對此,哈爾濱醫科大學附屬第四醫院神經內科三病房主任宋榮蓉認為,補覺,早睡優於晚起。

「睡眠不足的人一次性晚起幾小時,可能打破生物鐘,影響激素分泌和自律神經平衡。如果想補覺,建議第二天晚上早睡而不是早晨晚起。」宋榮蓉提醒,工作日常熬夜者,周末補覺不如每天短時間補覺有效。前一天熬夜,中午最好小憩30-60分鐘。不要連續熬夜,以免生物鐘晝夜顛倒,器官超負荷工作。

【新藥速遞】

新天藥業利伐沙班片獲得註冊批件

新天藥業參股公司匯倫生物的全資子公司匯倫江蘇藥業產品利伐沙班片收到《藥品註冊證書》。

利伐沙班片是全球第一個口服直接Ⅹa因子抑制劑,其選擇性地阻斷Ⅹa因子的活性位點,且不需要輔因子(例如抗凝血酶Ⅲ)以發揮活性,通過內源性及外源性途徑活化Ⅹ因子為Ⅹa因子(FⅩa),在凝血級聯反應中發揮重要作用。利伐沙班片在包括擇期髖關節或膝關節置換術後預防VTE、治療DVT和PE及其二級預防、房顫患者預防卒中及體循環栓塞等相關疾病治療領域獲得國內外權威指南的推薦和認可。

【醫學探索】

中老年人鍛鍊有利於減緩大腦衰老

《Neurology》上發表的一項研究發現,鍛鍊身體對大腦的幫助就像對身體的幫助一樣,中年人經常進行中、高強度體育鍛鍊,有助於減緩大腦衰老。

這項研究包括1604名平均年齡為53歲的參與者數據,研究人員對參與者每周的運動水平進行評估後,將他們的運動量分為無、低、中或高強度,通過腦部掃描測量參與者的大腦灰質和白質,以檢查大腦是否有病變、損傷或疾病。在調整某些生活方式因素後,研究人員發現,中年期間沒有進行中到高強度體育活動的人在25年後發生腦病變的風險要高出47%。

【最新研究】

羅氏公布「T+A」方案最新研究成果

知名藥企羅氏「T+A」方案最新研究成果顯示,晚期肝癌患者中位總生存期(mOS)為19.2個月,優於此前標準方案的13.4個月,其中中國亞群患者的中位總生存期達到24.0個月。「T+A」方案即泰聖奇聯合安維汀免疫聯合療法。

羅氏表示,將在本月舉行的美國臨床腫瘤學會胃腸道腫瘤研討會(ASCO GI)上正式報告IMbrave150研究總生存(OS)最新結果。IMbrave150是一項全球性Ⅲ期、多中心、開放性研究,旨在評估「T+A」方案對比索拉非尼在既往未接受過系統性治療的不可切除肝細胞癌(HCC)患者中的作用。

【知識更新】

睪酮療法或能減緩2型糖尿病進展

《柳葉刀子刊》上發表的一項研究發現,外源性睪酮療法(TTh)完全阻止了男性性腺功能減退和糖尿病前期患者發展到2型糖尿病(T2DM)階段。

研究人員展開了一項名為睪酮預防糖尿病的研究。研究人員發現,與安慰劑組相比,服用睪酮治療兩年後的受試者患者的空腹血糖較低,體脂大幅減少,骨骼肌質量和握力增加,在生活質量上沒有差別。研究人員稱,除通過健康飲食和增加活動來實現適度的體重減輕之外,睪丸激素在預防或逆轉新診斷的T2DM方面有其優勢。

新京報記者 張兆慧

校對 李項玲

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