#牙齒#
奔三了，牙齒還是像岸邊亂石一樣，現在矯正還來得及嗎？
三十歲還來得及給自己打造一口整齊好看的牙齒嗎？三十歲還能去矯正嗎？矯正還有用嗎？
可以，有用。
雖然在20世紀80年代之前，口腔正畸治療主要的對象是兒童和青少年患者，但是隨著社會經濟文化科技的發展，以及現代醫療技術日新月異的發展，針對成年人的正畸治療也正日趨增多。
成年人的「亂牙」是因為在兒童生長發育過程中，由先天的遺傳因素或後天的環境因素，如疾病、口腔不良習慣、替牙障礙等，也可能是在生長發育定型後因外傷、牙周病等原因造成的。
表現出來有牙齒排列不齊、上下牙弓牙合關係的異常、頜骨大小形態位置的異常、面部畸形等。
年齡的大小不會成為正畸的阻礙，但是卻是正畸治療方案的印象因素之一。
30歲的成年人要進行正畸，需要的時間和毅力比青少年時期進行時更多。
矯正牙齒的時候可能會出現牙齦出血或者是牙齒鬆動的現象，這是正常的。
日常生活，早晚洗漱都可以用有術後輔療作用的牙粉、齒科專用的漱口水來進行。牙粉和漱口水都能夠起到清潔口腔、舒緩不適的作用，防止牙齦牙周因為口腔清潔不乾淨而出現牙齦炎。
另外在飲食上也要清淡一些，少吃或者不吃辛辣食物，避免對牙齦造成刺激，引發炎症。要善於使用齒間刷、牙線棒、潔牙線以及衝牙器等輔助清潔工具來進行潔牙，防止牙套與牙齒之間的間隙有牙垢堆積，影響口腔環境健康。只要充分了解正畸，做好正畸的準備，那麼三十歲當然也可以做正畸，而且也為時未晚。
畢竟才「三十而已」，人生百年途漫漫，牙齒和人自己都還有很長的一段路要走，不能讓一口爛牙影響接下來的燦爛人生路。