跟著香港明星鍛鍊身體 他們都愛去哪裡爬山?

在香港，發哥爬過的山有龍脊、鳳凰山、麥理浩徑、大東山等。目前，秋高氣爽，正是爬山好天氣，一起來看看發哥愛爬的那些山都長啥樣。

最近，大家討論比較多的是周潤發和郭富城主演的電影《無雙》。看完電影，很多人開始驚呼：哇，六十多歲的周潤發依舊英姿風發，還是當年的那個小馬哥啊，特別是看到當周潤發和對方槍戰的那個場面時，讓人仿佛看到了《兩把搶手》、《喋血雙雄》裡的那個江湖人物「發哥」。

其實，發哥在身材管理上很用心，在說到自己的業餘愛好時，他表示尤其愛爬山。據之前媒體報導，他每天都會抽幾個小時的時間去爬香港大大小小的山。經常有人為了能夠和周潤發合影，就去他經常爬山的地方「蹲點」。在Facebook上的合影照片中，50%的小夥伴都是在爬山過程中碰到發哥。

當被問及為什麼愛爬山的時候，發哥回答說，「我的人生座右銘，就是開心、快樂和健康。好的開心和快樂，都必須要以健康為基礎。以前拍電影透支了很多，現在才明白，用健康換取身外之物是很大的錯誤」。

受發哥影響，很多香港的明星也開始愛上了爬山，其中，劉嘉玲就是其一。在香港，發哥爬過的山有龍脊、鳳凰山、麥理浩徑、大東山等。目前，秋高氣爽，正是爬山好天氣，一起來看看發哥愛爬的那些山都長啥樣。

龍脊山

嚴格來講，龍脊是位於港島南部石澳附近的一段沿山脊蜿蜒的小路，只有不到3公裡，三面環海，一面連山。因為途中山巒高低起伏有致，遠觀儼如一條露出骨脊、匍匐在山上的飛龍一樣，故名龍脊。龍脊山的行山難度相當低，沿途可以欣賞南中國海、石澳、大浪灣、赤柱及大潭一帶的美麗山海景色，非常適宜三五好友或一家人的周末休閒遊。

獅子山

獅子山是香港著名的地標，高495米，形狀像蹲伏的雄獅。有一首歌叫《獅子山下》，表達了香港人不畏逆境的勵志精神，所以獅子山精神也代表了香港人努力拼搏的一種精神，可見這座山在香港人心目中的重要性。就攀爬難度來說，在香港所有山中屬於中偏下的樣子，上下需時約3.5小時。沿途會看到新界、九龍和維港的美麗風景。

鳳凰山

鳳凰山是香港第二高峰，因為地勢突出，所以鳳凰山是香港觀賞日出和雲海的熱門地。一般冬季層霧不大，雲層薄，視野會比較清晰，是登山看日出的最佳時期。攀登鳳凰山觀日出，大概需要兩小時，建議在登山前一晚到達併入住旅舍。次日凌晨4時從「心經簡林」附近的「鳳凰觀日」牌坊出發，並按指示牌沿俗稱「天梯」的一段鳳凰徑登山，在早上約6時前到達山頂，等待日出的一刻。

大東山

香港大東山在成為陳奕迅的專輯《Taste the Atmosphere》拍攝地後引得更多人慕名前去，一覽它的美景。大東山是香港的第三高峰，位於南大嶼山，英文名為日落山。推薦遊覽路線：南山-雙東坳-爛頭營-大東山-伯公坳。踏上這條遠足路線，沿途金黃色的芒草海、樸素的小石屋、遼闊的灣岸海景，讓登山者和攝影師都讚不絕口。登山時間大概兩到三個小時，六月份去最佳。

麥理浩徑

去麥理浩徑的西貢段走走，你會明白為何許多國際媒體對它讚譽不絕。這裡收藏了大自然鬼斧神工的藝術作品 — 海蝕洞、海蝕柱、六角形巖柱、巖脈等。不論你是狂熱的地理迷、專業的攝影師，或只是想親近大自然的旅客，沿途世界級的地質地貌和令人驚豔的沙灘一定會讓你一見難忘。爬山單程約兩個小時，沿途比較平坦，適合一家人出遊。

本文來源：澎湃新聞 責任編輯：方圓_NAB7873