6條生活建議，讓你的運氣越來越好

「天氣逐漸悶熱，人好煩躁的說……還有最近水逆，感覺運氣糟透了，老闆好變態，男朋友還各種添堵，整個超鬱悶！熊，你這邊有沒有什麼開運寶典啥的？」

後臺有個小女生，問了熊這樣一個問題。

對此，熊的回答是：哈哈哈哈哈哈哈......沒有。（喂！）

開個玩笑啦。

在熊看來，運氣分兩種，一種靠天命，另一種靠努力。

而靠努力的那部分「運氣的秘密」，往往就藏在點點滴滴的生活細節裡。

通過「整理生活」，或許會讓自己的生活，產生「魔法顯靈」般的好運氣呢！

所以，今天呢，熊想為大家推薦一本關於生活的「魔法」書：《家的樣子，你的樣子》。

書的作者，是日本著名料理生活家：渡邊真紀。

善於經營生活的真紀認為，通過「整理生活」，可以讓自己的生活節奏變得更舒服與自然；

而那些好運氣，也在這種節奏中應運而生了。

在書中，她也便列舉出了一些實用的生活建議，讓每個人都能按圖索驥般，整理自己的生活。

今天分享能增益運氣的6個小建議，希望大家都能通過「整理生活」，讓自己運氣爆棚~

衣櫥裡只放喜歡的衣物。

或許大家都有過這樣的體驗：站在眼花繚亂的衣櫥前，糾結今天應該穿哪套衣服；

或是翻箱倒櫃，卻怎麼也找不到很喜歡的那條裙子……

如此慌張地開啟新的一天，好心情也會大受折損。

對此熊建議大家，學學作者的這個好習慣：換季的時候，處理衣物。

「今年基本沒怎麼穿，明年也不太可能穿的衣服，趁著換季的契機果斷放手，不再留到下一年。」

通過這種方法，對衣櫥來個「斷舍離」，只留下那些自己喜歡的衣物；

這樣，在衣櫥前便能迅速決斷，也能自信滿滿、氣定神閒地，開啟運氣爆棚的新一天。

「整理衣服，有時候是人生課題。」

熊爺覺得，這或許是因為，整理衣服的過程，是一個坦誠面對自己的時刻：

扔掉舊衣服，或許能讓我們，放下一段不堪的過去；添置新衣，則蘊涵著我們對自己的新希冀罷。

提前籌劃旅行。

「美好的生活，不外乎舒心的工作，健康的飲食，定期外出旅行。」

好的生活需要暫停鍵，而旅行就是其一；

更神奇的是，等待旅行的時光，都會如同加上「幸福濾鏡」般，讓生活變得格外有盼頭。

所以，不妨像作者那樣，提前半年就開始著手籌劃旅行吧。

作者說，這樣做不僅可以買到便宜的機票、預約到最滿意的住宿、做出最棒的攻略；

而且工作上的安排，也可以相應提前做好調整。

旅行如此，生活亦然。

海明威說：「走運當然是好的，不過我情願做到分毫不差。這樣，運氣來的時候，你就有所準備了。」

熊覺得，我們無法左右上天的意志，但我們可以通過合理安排自己的時間，給運氣空出個好位置。

大多時候，運氣也是屬於有準備的人噢~

早晨起床，準備晚餐。

健康的身體，是一切好運氣的起點；而吃得好，又是健康身體的起點。

然而現在人們的日常通常是，中午在外吃快餐，晚上回到家又特累，叫個外賣隨便吃吃得了。

那麼，如何能做到像作者一樣，確保有時間、花少量精力，就能為自己及愛人，哪怕做一頓豐盛的晚餐呢？

答案就是，學習作者，在早晨起床的時候，就為晚餐提前做一些準備。

比如，先把魚或肉上漿調味，蔬菜削皮切細放入容器，或是做好湯汁；

甚至可以，把一些材料通通切好，碼進燉鍋裡，連鍋一起放在冰箱做好準備，做到開火就行烹煮的狀態。

對於這樣的「疊燉鍋」，作者還建議，使用捲心菜、白菜、番茄、菌菇類等容易燉煮出水分等食材；

不僅特別適合，而且還確保我們吃得天然而健康。

叔本華說：「人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。」

熊爺覺得，人活一世最大的幸運，亦不過是一身健康、一生平安了吧~

勤換被褥。

「睡得安穩，醒得舒服，這是健康生活的一個重要條件。」

都說世界在懲罰晚睡的人，不妨說，運氣在眷顧那些睡得安穩的人呢~

而想要睡得安穩，作者有一招：勤換被褥。

「鑽進被子的時候，清爽的肌膚觸感，可以讓你帶著舒服安穩的心情進入睡眠。」

熊爺相信，每個人應該都無法抗拒，具有「陽光香氣」的被褥吧！

此外，作者還安利一種名叫「枕頭噴霧」的東西；

據說，對著枕頭噴一噴，就可以幫助我們進入深度睡眠。

熊爺特別喜歡文中的一句話：

「生活中重要的不是我們擁有了什麼，而是在繁忙的工作和生活中，還能有每天簡單的微笑，熨燙的床單，友好的交談。」

或許，這種「平常心」，也是「運氣」願意接近的那種體質吧。

利用細碎時間，鍛鍊身體。

「啊，每天忙到沒時間鍛鍊。」

「很想讓自己身材更好更挺拔，可是……」

相信很多人，都會以忙碌為理由，而讓自己的健身計劃，一直滯留在腦海中；

身為料理家的作者，曾經亦如此：一天中大多時候在廚房站著，沒時間鍛鍊身體，疲勞堆積，時常感到腰疼……

後來她發現，其實：

「在上下班的路上，在細碎的時間裡找到自由；在做家務的間隙，也能讀書、聽音樂、鍛鍊身體。」

在書中，作者舉了一個零碎時間鍛鍊的小例子：

在做飯的時候，嘗試用腳尖站立，讓腳腕一下子收緊，力氣自然而然地集中到丹田的周圍；

這樣，身體裡面的「氣」一直都有很通暢的感覺。

梁實秋說：「我們若能養成一種利用閒暇的習慣，一遇空閒，無論其為多麼短暫，都利用之做一點有益身心之事，則積少成多終必有成。」

熊爺覺得，人的運氣啊，往往便藏在，每天哪怕只有10分鐘的堅持裡呢。

利用便籤紙，將任務

「做完即毀」。

「最舒適的生活，應該是不會被繁瑣食物所羈絆的簡單生活。」

有時候，長長的任務清單，反而會激發起我們的「牴觸心理」：

好多事，反正都做不完，不如不做吧，最終把生活搞得一團糟。

那麼，不妨學學作者這個聰明的小點子：

工作時，把需要處理的重要之事，寫在便籤紙上，貼在筆記本電腦或者桌上；

每當做完一件，就撕掉該便籤紙，扔進垃圾桶。

「每當我把這些留言貼紙全都處理完畢，心情立刻就會變得清爽起來。」

曾國藩曾經曰過：

「一個喜歡讀書的人，品格不會壞到哪去；

一個品格好的人，一生的運氣不會差到哪去。」

那熊爺只好大膽假設

讀到最後的大家

一生都有好運氣咯

至少，保底

一生都擁有熊的愛......

各位，晚安