這是一句流傳深遠的俗話，玉石在我們國家有五千年的文化，自古東方女子玉手鐲就是最好的寫照。在人們佩戴玉石物品的常年累月中會發現玉石有變化，所以把這個變化叫做：「人養玉三年，玉養人一生」。
所謂玉養人一生，其實是有兩層含義，一是對身體，養生保健，二是對精神，修身養性。
我們常常說一個人的手相三年會有一些變化，人養玉三年，這裡的三年是一個虛數，並不一定非要戴三年，只是一個分水嶺，在三年之前和三年之後。實際上是說人受玉文化的薰陶之後，君子比德與玉，以玉之五德作為為人處事標準。
玉石中尤其是和田玉和翡翠都會有一個特徵：需要保養。和田玉是油脂光澤很潤，我們需要不斷的把玩，這樣和田玉會變得更加細潤。
翡翠也是一樣需要貼身佩戴，佩戴久了之後在人體和翡翠的接觸中會不斷的打磨，這樣翡翠會更有光澤度，看起來更加通透。
這就是所謂的養玉的過程，由於玉石也是天然的礦物質，來自大地。所以玉石中也是有很多對人體有用的微量元素，這些微量元素通過人體長期的佩戴中不斷被吸收到體內，這樣久而久之會有微妙的變化。
總之，長期佩戴使用翡翠等玉石，可以養顏、鎮靜、安神。古人云：「石之美者皆為玉」所以玉代表的是高貴的追求和精神的財富。戴好看的飾品心裡美滋滋的，愉悅的身心會讓人更加快樂。