中新社雅加達五月十一日電(記者 高凱)湯尤杯進行至第五日，中國男、女兩隊在順利於第一時間爭得八強席位後，再次迎來了輪空日，今天，全隊在比賽場館納薩揚進行了輕鬆地場地適應訓練。
上午當地時間十點半，中國女隊率先開始對打訓練，令人欣慰的是，前兩日因傷缺席正常訓練的高稜(去木加山)、張潔雯和張寧均在此次上場練習。
高稜(去木加山)與久違的搭檔黃穗配合，同楊維/張潔雯和魏軼力/趙婷婷分別進行了練習賽，期間高稜(去木加山)和張潔雯雖然未曾進行激烈拼殺，但均表情輕鬆，不難看出，其傷勢已有較明顯的好轉。二號女單張寧分別與一單龔睿那和三單周蜜「過招」，張寧右小腿依舊綁著厚厚的繃帶，對打中儘量避免了跑跳動作。
由於昨天與印尼一役大耗體力，男隊選手晚些時候才開始訓練，但第二雙打的鄭波沒能到場，男隊主教練鍾波說，昨天的比賽裡鄭波的右腳踝受了點輕傷，今天只是暫時休息調整一下。由於搭檔不在，桑洋與陳其逑搭檔同蔡贇/付海峰對練。提起明天對陣日本隊的陣容中會不會就使用桑洋與陳其逑配對，鍾波說：「什麼組合都有可能出現。」
由於今天的訓練被難得地安排在比賽場地，中國隊明顯將大部分注意都放在了對風向和風力的感覺和適應上，幾名教練時不時提醒場上選手注意控制好球的落點。不少女選手表示場內的風向不易琢磨把握，教練們則一再叮囑：「打球不能急，不可能一上場就控制得住各個方面，必須耐心，慢慢來，一定不會有問題。」
整個訓練一直持續了一個半小時，中國隊給人感覺心態平和、從容不迫。