你是否有這樣的感受：不知道從什麼時候開始，我們總是有意無意地想要逃避：畢業時想通過考研、留學來逃避工作，工作穩定了又想逃避婚姻，結婚了想要逃避為人父母……就連旅行都成了一種逃離，逃離我們過膩味的生活，去別人過膩味的地方呼吸呼吸……
人生似乎有太多難關，每過一關都會留下一身傷痕。一路過關斬將叫人疲憊不堪，只想逃離，可人總有逃到無處可逃，退到無處可退的那一步。伴隨著不斷地退守，我們人生的空間也變得越來越狹小，越來越憋悶，仿佛再也沒有空間可以承載快樂，佔據心靈的全是痛苦。長此以往，直到有一天，我們的生活本身都變成我們想要逃避的東西。
可是，人生難道就應該如此嗎？難道我們再沒有其他選擇了？
如果你也面臨這樣的困境，請一定要讀一讀今天我向你推薦的這本書——《少有人走過的路》。
《少有人走過的路》是美國心理醫生M·斯科特·派克撰寫的一本通俗心理學著作。這本書創造了一個出版業的奇蹟：出版30餘年發行數千萬冊，連續20年穩居《紐約時報》暢銷書排行榜前列，億萬讀者因為這本書走出了心裡的陰霾，以積極樂觀的心態擁抱新生活。可以說，這是一本令全世界讀者受益匪淺的偉大作品，也是一部一旦翻開就能改變你人生的書。
也許你會感到奇怪：一本小小的書怎麼會有如此巨大的能量，是什麼讓它創造出上述那些奇蹟呢？這要歸功於本書的作者，斯科特·派克。這位資深的心理醫生在20多年的行醫生涯裡，看到了太多的痛苦、沮喪、絕望。這些見聞促使他開始思考一個問題：人類所承受的這無盡的痛苦，其根源究竟是什麼呢？在總結了自己見過的無數案例之後，他得出結論，人類痛苦的根源，就是我們的逃避本能。
有句老話說，人生苦海無邊。箇中滋味，我想每個人都有所體悟。生活中令人痛苦的問題接連不斷，解決它們的過程又會帶來新的痛苦。各種各樣的問題接踵而至，使我們疲於奔命，不斷陷入沮喪、悲哀、痛苦、寂寞、內疚、懊喪、惱怒、恐懼、焦慮和絕望之中。這是我們每一個人都曾陷入的死循環：工作不如意，孩子不爭氣，家裡財政緊張，我們試圖想要解決，剛有點起色，老人又生病了，無奈只能家裡外面兩頭跑，沒過幾天自己也累病了。生活的瑣碎迫使我們既要面對肉體的痛苦，又要面對心靈的痛苦，這些痛苦難以解決，而且接踵而至，不讓我們有片刻喘息。
我們於是感到苦海無邊。
斯科特·派克發現，大多數人深陷苦海無法自拔，卻也有少數人能夠凌駕於人生的苦痛煩惱之上。這是為什麼呢？經過反覆思索，斯科特·派克得出結論，因為這些人都找到了一條少有人走的路。如果我們也能發現並且走上這條道路，就可以告別痛苦，變得快樂、強大。
那麼，這條神秘的路徑究竟在哪裡呢？我們要如何找尋它呢？斯科特·派克在《少有人走的路》裡告訴我們，要想尋求這條神秘之路其實並不難，只要坦然承受面對問題和解決問題的痛苦，並從痛苦中獲得成長，我們便走上了通向幸福和自由的康莊大道。
美國開國先哲富蘭克林說過：「只有痛苦才能給人帶來教益。」但人們往往不願承受痛苦，希望拖延時間，讓問題自行消失，或者假裝視而不見，麻痺自己的意識。其實在這世上的每一個人都有逃避問題和痛苦的本能，可是，在逃避它們的同時，我們也錯失了成長的機會。《少有人走的路》這本書最大的意義，是向所有人指出：人生的問題和痛苦具有非凡的價值，只有勇於面對它們，心靈才會變得成熟而健康。
你也許會想，道理我都懂，可我就是做不到啊。斯科特·派克預料到了這一點，他在書裡建議，如果你想克服逃避心理又無從下手，可以先從建立規矩做起。這裡的規矩是指一套教人承受痛苦、解決問題的方法，我們遵循這套規矩，就是在培養自己直面痛苦、獲得成長的能力。
講到這裡，你是不是很想了解一下，究竟是什麼樣的規矩有這麼大的力量，又是什麼樣的方法能對我們的人生起到點石成金的作用呢？這套規矩其實非常非常簡單，就連十歲的孩子都可以掌握；而運用它們的關鍵，取決於你的態度——你要嚴格地遵守它們，面對問題時不能有絲毫逃避……
賞心閱讀6月27日播出
首播：20：00—20：30
中央廣播電視總臺 央廣娛樂廣播