首先144HZ的顯示器已經不算是高端的外設了，目前更高的有165hz和 240hz。同時刷新率一樣的顯示器也有區別。比如屏幕類型從高端到低端ips - TN - VA（這裡的高端和低端只是說價格上面，並不是IPS一定比TN的好，這個後面會細說），解析度也從原來的1920變成現在的2K甚至4K。所以說這些東西都是一分錢一分貨啦。
然後說下基本的知識吧，144HZ代表的是屏幕的刷新率然而我們遊戲裡面看到的FPS（frame per second）也就是我們所說的幀數，【這個呢具體高低就是由你的電腦配置+你的遊戲設置共同決定的】很多人都覺得FPS只有顯卡決定但是其實並不是，這個就不細說啦。
所以想要提高遊戲FPS的同學，光光換顯卡是不足夠的，當然啦，如果資金不夠，單純換一張顯卡也是畢竟有效的方式，畢竟換CPU你就需要換主板（萬惡的intel）。接上面的文字 然後呢就是兩者的是如何工作的了。首先你的電腦渲染出遊戲的畫面，渲染的速度上面上面的提到的FPS（越高渲染的速度越快），然後我們再通過顯示器看到渲染出來的畫面。好了，這裡做出一個假設，假設顯示器的刷新率是1HZ，然後遊戲的FPS是200HZ，那麼你猜猜看你能看到什麼畫面【當然是一張圖片 一張圖片在那邊跳】原理的也很簡單，雖然fps很高，但是，你的顯示器1s只有刷新1次，所以你看到的其實也就是1s一張的圖片而已，那麼現在把顯示器的刷新率增加的到60hz，那麼你就可以看到一段流暢的畫面。
還有一個誤區就是，我的電腦比較差假設是（60FPS） 然後呢我就不能用144hz顯示器啦！這裡呢我也可以幫你們解釋一下，並不是這樣的。那麼這裡又要提到一個理想的狀態了，就是呢假設顯示器是144HZ 。然後，電腦的配置正好達到了144FPS的刷新率，這個時候呢，正好電腦的的刷新率和顯示器的刷新率正好匹配上，這就是所謂的理想狀態。這種情況就是電腦渲染出來一幀，顯示器真好刷新一幀（當然啦，這是理想狀態，現實是沒有辦法達到的，其實是有，但是那種顯示器比較貴，具體也沒有體驗過，但是理論上面是走得通的，這裡就不展開說了。）所以呢實際的情況是沒有那麼協調的。這個我記得百度可以找到一個說明，所謂的有效幀數，就是，渲染出來的圖片 通過顯示器刷新，人真實看到的，刷新速度大概就是在60HZ顯示器上面（70-80pfs）可以看到60hz的效果。那麼如果再更快的顯示器上面比如144HZ的，那麼可能60-70就可以看到60hz的效果啦，這個60，就是有效幀。
你們明白了嗎？