三庭五眼是最佳的臉型比例，而漂亮的鼻子不僅翹立筆挺，同時鼻頭不能過大鼻翼不能太寬，否則就會影響整個面部的協調美感。鼻子大怎麼縮小鼻頭鼻翼，不整容還有什麼辦法可以縮小鼻頭鼻翼，捏鼻子可以自然縮小鼻翼嗎？
大鼻子的特徵表現
鼻子大是一個相對籠統的概念，具體可細分為鼻頭肥大鼻翼寬厚。除了極少數先天遺傳和鼻翼軟骨畸形之外，當然也有部分人群因不良的鼻孔摳挖及鼻子揉捏習慣，導致鼻翼軟骨發育不良造成鼻部畸形，但大多數鼻頭肥大鼻翼寬厚都是皮下脂肪堆積組織量大所致。
因此大鼻子常常表現為鼻頭肥大鼻翼緣較厚，而鼻頭高度較低者隨著皮下脂肪的不斷堆積，逐漸導致鼻頭圓盾甚至出現鼻頭鼻翼佔比失衡，從而失去了原有的立體感拉低顏值。而鼻翼緣寬厚就會導致整個鼻子過寬，鼻翼超過了內眼角之間的寬度影響五官的美感，同時還會表現出不同程度的鼻翼溝過深。
如何縮小鼻頭鼻翼
隨著生活水平的不斷提高，攝入能量過盛就是導致肥胖，而脂肪的存儲分為內臟脂肪和皮下脂肪兩種。前者多分布在腰腹部，後者則廣泛存在於身體各處的皮下組織中，其存儲量大約佔據了全身脂肪含量的三分之二。
因此大鼻子肉厚怎麼減？首先需要控制自身體重降低體脂率，但皮下脂肪比內臟脂肪更難減掉，飲食不規律和缺少運動導致的內臟脂肪，在控制飲食和增加運動量之後很容易消耗掉。而皮下脂肪屬於長久積纍堆積下來的，即使通過控制飲食減少能量攝入，再加上運動消耗也並非一朝一夕就能讓大鼻子變小。
與青少年相比，成年人隨著年齡的增長，皮膚本身循環代謝的能力逐漸降低，使得皮下脂肪的消減更加緩慢。鼻子不同於腰腹部和腿部，無法通過跑步仰臥起坐等針對性運動加速脂肪消耗。碧汐顏美鼻精華蘊含多肽及維生素E等肌膚代謝所需，賦活基底層細胞提升循環代謝，修護彈力纖維恢復結締組織生長。與手動按摩鼻頭鼻翼內外並濟，消除鼻部水腫及皮下脂肪堆積緊緻鼻周肌膚，自然縮小鼻頭鼻翼讓肉鼻子變小。
捏鼻子縮小鼻翼的方法
捏鼻子可以縮小鼻翼嗎？有說捏鼻子會變大，也有說可以捏鼻子縮小鼻頭鼻翼。其實呢，這個說法有些誇大其詞了，鼻子不是橡皮泥一捏就能變形，尤其是成年人身體發育已經定型，並不會捏兩下就讓鼻子變形。但青少年時期還是需要注意不亂捏鼻子，同時也要杜絕不良的鼻孔摳挖習慣。
那麼怎麼捏鼻子縮小鼻翼呢？首先輕抿嘴唇，雙手食指相對輕輕按壓鼻翼，同時以指腹輕柔鼻頭和鼻翼。接著食指彎曲並以指背緊貼鼻翼打圈按摩揉捏，一方面幫助皮膚提升代謝循環，另一方面輔助精華吸收。最後中指與食指併攏，由鼻翼溝沿鼻翼向山根和鼻梁方向推捏，需要注意單向緊貼輕推不可用力過猛。